Fitness Scandinavia Blog

Arhiva: August 2015 (1 postare)

Mitul motivatiei si obiectivele pe termen lung

Miercuri, 05 August 2015 / Postat de Fitness Scandinavia in: Stil de viata sanatos

Te-ai săturat de situația ta actuală, vrei să schimbi ceva, vrei să te apuci în sfârșit de ceea ce ți-ai propus acum doi ani, ai fost motivat și atunci, și acum un an, dar acum e sigur: de mâine te apuci.
Ai văzut iar pe youtube un filmuleț care te-a făcut să te ridici și să aduci un caiet, o agendă, și să scrii ce faci începând de mâine. În momentul ăsta toți neuronii sunt un fel de mașini de Formula 1 și circuitele tale parcă sunt mai unse ca niciodată. Adrenalina a urcat și ești sigur că, odată scrise, toate planurile tale vor merge ca pe roate. Problema este că la fel ai început și dățile trecute, dar acum a trebuit să cauți din nou un pix și un caiet pentru că le-ai aruncat sau pierdut pe cele vechi. Cum se face?
Motivația e doar o stare de spirit. Atât. Și e frumos să te simți motivat, dar ai grijă să nu ajungi de la motivație la depresie. Drumul este foarte scurt!
Citeste continuarea