Arhiva: August 2013 (3 postari)
Joi, 29 August 2013 / Postat de Fitness Scandinavia in: Nutritie
Stiati ca fumatul produce hipoglicemie? Deoarece consuma glucoza din sange, nicotina din tigari determina oboseala, slabiciune si scadere in greutate daca nu este asociata cu o alimentatie adecvata.
Citeste continuarea
Marti, 20 August 2013 / Postat de Fitness Scandinavia in: Nutritie
Alimentaţia reprezintă fără doar şi poate unul din stâlpii fundamentali ai existenţei umane. Organismul uman are capacitatea de a transforma energia chimică în energie mecanică, urmare acestui fapt, toate procesele metabolice necesare menţinerii vieţii sunt posibile datorită energiei obţinute din alimente. Unul din cei mai importanţi medici greci din antichitate, Hipocrate, ne sfătuia: “Alimentul tău să fie medicamentul tău şi medicamentul tău să fie alimentul tău”. Celebrul psiholog american Abraham Maslow a inventat, la începutul anilor 50, cunoscuta ,, Piramidă a lui Maslow ’’. Acesta plasa la baza piramidei nevoilor fundamentale umane printre altele, mâncarea şi băutura. Aşadar, importanţa alimentaţiei în viaţa noastră nu poate fi contestată.
Citeste continuarea
Din punct de vedere social, noțiunea de Mișcare poate fi asociată progresului sau evoluției, fie individual, fie la nivel de societate. Istoria umanității reprezintă acțiune, mișcare. Această noțiune a reprezentat cu siguranță unul din factorii considerați a fi declanșatori de progres, de evoluție.
Citeste continuarea
