Fitness Scandinavia Calendar

17 Mai - 4 Iulie 2019 / Bucuresti

Curs Autorizat de PILATES INTERNATIONAL EDUCATION™ Bucuresti

Acest curs are 24 credite

Scoala Fitness Scandinavia va invita la cursul PILATES INTERNATIONAL EDUCATION ™. Programul a fost creat de maestrul international de fitness din Italia, director general si fondatorul Asociatiei de Fitness din Italia (IFA) - Stefano Crocetta si adus de catre noi in Romania.
detalii
18 Mai - 9 Iunie 2019 / Iasi

Curs autorizat de formare Instructor Fitness Iasi

Acest curs are 24 credite

Va invitam la un curs unde va prezentam secretele unei intregi industrii. Pe langa formarea ta in calitate de instructor de Fitness autorizat, vei capata cunostinte  fundamentale in materie de anatomie, fiziologie si biomecanica. Acest curs te introduce in lumea fitness-ului si te invata cum sa creezi o relatie functionala intre instructor si client.
detalii
18 Mai - 15 Decembrie 2019 / Brasov

Curs tehnician nutritionist Brasov

Acest curs are 24 credite

Alegerea alimentelor corecte si optarea pentru un stil de viata sanatos a devenit un trend international. Pentru a acoperi aceasta ramura importanta in industria fitness-ului, Scoala Fitness Scandinavia va invita sa va inscrieti la cursul de Tehnician Nutritionist sustinut  in colaborare cu cativa dintre cei mai respectati profesori in Nutritie si gastrotehnie : Dr. Antoaneta Cretu si Gabriela Berechet.

La absolvirea celor 8 luni de curs, vei fi autorizat in calitate de Tehnician Nutritionist.
detalii
24 Mai - 13 Iulie 2019 / Timisoara

Curs Autorizat de PILATES INTERNATIONAL EDUCATION™ Timisoara

Acest curs are 24 credite

Scoala Fitness Scandinavia va invita la cursul PILATES INTERNATIONAL EDUCATION ™. Programul a fost creat de maestrul international de fitness din Italia, director general si fondatorul Asociatiei de Fitness din Italia (IFA) - Stefano Crocetta si adus de catre noi in Romania.
detalii
25 Mai - 15 Decembrie 2019 / Iasi

Curs tehnician nutritionist Iasi

Acest curs are 24 credite

Alegerea alimentelor corecte si optarea pentru un stil de viata sanatos a devenit un trend international. Pentru a acoperi aceasta ramura importanta in industria fitness-ului, Scoala Fitness Scandinavia va invita sa va inscrieti la cursul de Tehnician Nutritionist sustinut  in colaborare cu cativa dintre cei mai respectati profesori in Nutritie si gastrotehnie : Dr. Antoaneta Cretu si Gabriela Berechet.

La absolvirea celor 8 luni de curs, vei fi autorizat in calitate de Tehnician Nutritionist.
detalii
25 - 26 Mai 2019 / Bucuresti

Workshop foam-roll stretch & release

Acest workshop are 6 credite

Cea mai importanta componenta a prevenirii accidentariilor si refacere rapida este calitatea tesuturilor moi. Pregătiți-vă mușchii pentru un antrenament, tratați rigiditatea de zi cu zi și relaxați-vă. Clasele de Foam Roll Release sunt o modalitate foarte bună de a învăța cum se efectueaza  detenstionarea miofasciala cu puncte de declanșare în mușchi. Punctele de declanșare sunt punctele inflamabile care se formează în interiorul mușchilor sau tendoanelor. Activitatea cu foam roller  este o modalitate de a îndepărta durerea musculara din punctele de declanșare și de a pregăti mușchii pentru a vă întinde mai bine. Clasele de foam roller de tip miofascial se bazează pe faptul că relaxarea țesuturilor crește flexibilitatea musculară, pe lângă reducerea durerii. Cilindrii de spumă sunt fabricați din diferite densități, care pot fi utilizate pentru a varia presiunea aplicată. În clasele de foam roller, veți învăța o varietate de moduri diferite de utilizare a cilindrului de spumă.  Clasele de foam roller sunt, de asemenea, excelente pentru hamstrings, gât, laterale, quadriceps, trapez și alte zone ale corpului. Pe lângă faptul că sunt utilizate pentru eliberarea miofascială, rolele de spumă pot fi folosite și pentru exerciții de stabilitate. Acest lucru presupune utilizarea rolei ca platformă pentru exerciții care necesită o forță de bază, cum ar fi alunecările. Atunci când se practică în mod regulat, poate, de asemenea, să contribuie la reducerea riscului de leziuni musculare, la îmbunătățirea posturii și la bunăstarea generală a mușchilor și a articulațiilor. Clasele sunt, de asemenea, benefice înainte și după antrenamentul cu greutati, exerciții cardio sau alte tipuri de antrenamente.
detalii
25 Mai - 8 Decembrie 2019 / Sibiu

Curs tehnician nutritionist Sibiu

Acest curs are 24 credite

Alegerea alimentelor corecte si optarea pentru un stil de viata sanatos a devenit un trend international. Pentru a acoperi aceasta ramura importanta in industria fitness-ului, Scoala Fitness Scandinavia va invita sa va inscrieti la cursul de Tehnician Nutritionist sustinut  in colaborare cu cativa dintre cei mai respectati profesori in Nutritie si gastrotehnie : Dr. Antoaneta Cretu si Gabriela Berechet.

La absolvirea celor 8 luni de curs, vei fi autorizat in calitate de Tehnician Nutritionist.
detalii
25 Mai - 15 Decembrie 2019 / Timisoara

Curs tehnician nutritionist Timisoara

Acest curs are 24 credite

Alegerea alimentelor corecte si optarea pentru un stil de viata sanatos a devenit un trend international. Pentru a acoperi aceasta ramura importanta in industria fitness-ului, Scoala Fitness Scandinavia va invita sa va inscrieti la cursul de Tehnician Nutritionist sustinut  in colaborare cu cativa dintre cei mai respectati profesori in Nutritie si gastrotehnie : Dr. Antoaneta Cretu si Gabriela Berechet.

La absolvirea celor 8 luni de curs, vei fi autorizat in calitate de Tehnician Nutritionist.
detalii
25 Mai - 2 Iunie 2019 / Cluj-Napoca

Curs Personal Trainer (Nivel 2) Cluj

Acest curs are 12 credite

Scoala Fitness Scandinavia invita instructorii fitness la Cursul Personal Trainer (Nivel 2) structurat pe 3 categorii: Antrenament pentru performante sportive; Rezistenta si cresterea nivelului fitness pentru diverse categorii de populatie si Afacerea in domeniul Antrenamentului Personal.
Acest curs este creat pentru a imbogati cunostintele instructorilor de  fitness si de a oferi posibilitati de dezvoltare in cariera.
detalii
31 Mai - 9 Noiembrie 2019 / Timisoara

Curs profesor Yoga (TTC 200 ore acreditat Yoga Alliance), Indian Yoga Academy™ ( RYS) Timisoara

Acest curs are 24 credite

Indian Yoga este specializata in toate aspectele  legate de yoga, in special in ceea ce priveste  educatia in yoga. Indian Yoga Academy a fost contruita pe fundamentul nevoii sincere  de a extinde practica autentica yoga catre partea vestica a lumii intr-o maniera stucturata si comprehensiva  acestei zone.
detalii
8 - 9 Iunie 2019 / Bucuresti

S.F.T (SURFACE FREE TRAINING) (Antrenament Suspendat)

Acest workshop are 6 credite

Scoala Fitness Scandinavia va invita la unul dintre cele mai populare si noi concepte de antrenament functional de pe piata: ANTRENAMENTUL S.F.T. (surface free training) alaturi de Master Trainerul: TIBERIU VINTILOIU.

Acest concept (S.F.T) a fost creat in Grecia de master trainerul international Dimitris Gourgos. S.F.T este un antrenament distractiv, eficient si solicitant in care este nevoie de indrumare pentru siguranta si executare corecta a elementelor. Daca iti doresti sa insusesti principiile fundamentale ale acestui tip de antrenament, te invitam la Workshop!

In workshopul S.F.T. training nivelul 1 vei invata principiile fundamentale ale antrenamentului de acest tip si cum sa il introduci in sesiunile tale de Personal Trainer dar si in clasele de aerobic. S.F.T. utilizeaza toate planurile de miscare si tinteste muschii stabilizatori (profunzi) ai zonei mediane ( core), astfel incat sa imbunatateasca miscarile functionale si sa creasca performantele.

Adaugarea acestui tip de antrenament integrat in sesiunile de antrenament personal sau in clasele business-ului tau, vei reusi sa creezi o legatura intre miscare, forta, distractie si siguranta. Dimitris Gourgos nu a creat acest concept numai pentru a avea sesiuni extraordinare de antrenament personal si clase explozive, ci face mult mai usoara integrarea acestui instrument unic de antrenament alaturi de alte accesorii, precum Bosu, Fitball, etc in cadrul aceluiasi exercitiu.

Dezvoltati cunostintele in domeniul Fitness-ului si adauga elemente noi in antrenamentele pe care le sustii. Inscrie-te la Workshop-ul S.F.T.
detalii
15 Iunie - 7 Iulie 2019 / Cluj-Napoca

Curs autorizat de formare Instructor Fitness Cluj

Acest curs are 24 credite

Va invitam la un curs unde va prezentam secretele unei intregi industrii. Pe langa formarea ta in calitate de instructor de Fitness autorizat, vei capata cunostinte  fundamentale in materie de anatomie, fiziologie si biomecanica. Acest curs te introduce in lumea fitness-ului si te invata cum sa creezi o relatie functionala intre instructor si client.
detalii