Curs Autorizat de PILATES INTERNATIONAL EDUCATION™ (LEVEL 2)

Acest curs are 24 credite

OK
  • Despre
  • Program
  • Locatie
  • Termeni & Conditii
  • Examen
  • Plata
  • Inscriere

16 Octombrie - 3 Decembrie 2020 Bucuresti

2400 RON

Descriere

Am proiectat un nou curs destinat persoanelor care au terminat primul nivel al Cursului de Instructor Pilates, celor care inteleg principiile pilates si isi doresc sa practice aceasta metoda la un nivel mai avansat. Urmand acest curs, investiti in viitorul vostru si al clientilor vostri, avand capacitatea de a preda clase de pilates imbogatite cu o multime de idei noi.

Acest curs este diferit prin faptul ca ofera o gama larga de informatii noi si detaliate. Vei invata cum sa executi corect exercitiile metodei Pilates, la un nivel mai avansat, adaugandu-se o gama larga de noi exercitii de dificultati diferite, care iti vor completa clasele ajungand la rezultatele dorite.
inscrie-te acum!

Ne bucuram sa vedem ca sunteti interesati in Cursurile noastre de Pilates la saltea. Felicitari petru ca ati facut primul pas in invatarea medodei Pilates, terminand primul nivel. Acum este tipul pentru pasul urmator!

Am proiectat un nou curs destinat persoanelor care au terminat primul nivel al Cursului de Instructor Pilates, celor care inteleg principiile pilates si isi doresc sa practice aceasta metoda la un nivel mai avansat. Urmand acest curs, investiti in viitorul vostru si al clientilor vostri, avand capacitatea de a preda clase de pilates imbogatite cu o multime de idei noi.

Acest curs este diferit prin faptul ca ofera o gama larga de informatii noi si detaliate. Vei invata cum sa executi corect exercitiile metodei Pilates, la un nivel mai avansat, adaugandu-se o gama larga de noi exercitii de dificultati diferite, care iti vor completa clasele ajungand la rezultatele dorite.

Cursul va incepe cu predarea aspectelor teoretice si a anatomiei Pilates, urmand ca apoi sa invatam toate exercitiile noi si modul in care se pot face combinatii cu acestea. Vei intelege nu numai cum sa executi exercitiile, dar si care este rolul acestora si vei posibilitatea sa iti creezi propriile clase de pilates.

Tocmai de aceea, acest curs este diferit. Aici vei invata tehnicile de executie ale exercitiilor, pentru a le executa corect, astfel atingand obiectivele pentru care au fost realizate.

Adevarata forta a zonei core provine din puterea muschiilor profunzi din jurul coloanei vertebrale, Pilates fiind o metoda ce te va ajuta sa activezi toti muschii corpului, inclusiv cei profunzi.

“Pilates is the complete coordination of body, mind and spirit”
“Dupa 10 antrenamente veti observa diferenta, dupa 20 veti vedea diferenta, iar dupa 30 veti avea un corp absolut nou” -Joseph Pilates

Acest curs este pentru tine daca:
- Ai terminat primul nivel al Cursului de Instructor Pilates;
- Daca vrei sa iti imbunatatesti postura si sa previi durerile de spate;
- Daca vrei sa investesti in bunastarea ta fizica si mentala;
- Daca vrei sa treci la nivelul urmator in cariera ta de instructor de pilates;
***Acest curs nu este potrivit pentru femeile insarcinate, indiferent de stadiul sarcinii***
***Acest curs nu este potrivit pentru persoanele care sufera de osteoporoza***
***Acest curs nu este potrivit pentru persoanele cu probleme ale coloanei vertebrale***

Plata

Pretul pentru acest curs este de: 2400.00 RON
Plata poate fi efectuata prin card de credit, transfer bancar, cash sau prin Pay Pal.
Poti alege sa achiti integral sau in rate (3 rate).
Avantajul platii in rate are un cost suplimentar de: 300 RON

  • Rata 1: 1200 RON - Când vă înregistraţi pentru curs
  • Rata 2: 800 RON - De achitat cu minim o luna inainte de inceperea cursului
  • Rata 3: 700 RON - De achitat cu minim doua saptamani inainte de inceperea cursului

Program

Weekend 1 16 - 18 Octombrie 2020

Sambata

•    Introducere
•    Master class 1: exercitii nivel 2
•    Teorie: Analiza posturii si legatura cu nivelul 1
•    Analiza Master-class-ului 1
•    Practica

Duminica

•    Master class 2
•    Planificarea antrenamentului, coordonarea activității și intensitatii acesteia
•    Postură, anatomie avansata, analiza exercitilor nivel avansat
•    Analiza Master clasa 2
•    Tema până la următoarea intalnire

Weekend 2 13 - 15 Noiembrie 2020

Sambata

•    Master class 3
•    Analiza Master-class-ului 3
•    Biomecanica si analiza exercițiilor pe baze anatomic - funcționale
•    Structura claselor de Pilates nivel avansat, clasificarea obiectivelor si programarea lucrului
•    Analiza posturi
•    Analiza variațiilor

Duminica

•    Master class 4 cu accesorii
•    Analiza si aplicatii practice de introducere in lucrul cu accesorii
•    Introducerea accesoriilor la fie care exercitiu (inelul și mingea mica-soft ball)
•    Analiza master class 4
•    Practica

Examen 3 Decembrie 2020

Locatie - FS Studio

Str. Putul lui Zamfir nr. 37, Bucuresti

fsstudio.ro

Termeni & Conditii

ODATA INREGISTRAT, CURSANTUL SE OBLIGA SA PARTICIPE

Aveti la dispozitie 5 zile pentru a achita pretul cursului ca sa va puteti asigura locul. Taxa de participare nu este returnabila, exceptie facand cazurile de boala. In aceste cazuri solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent. Ultima zi in care participarea poate fi anulata in caz de boala este cu 14 zile inainte de inceperea cursului. Dupa acest termen, taxa de participare este nereturnabila.

In cazul aparitiei unei boli sau afectiuni pe parcursul cursului sau pana la inceperea cursului, taxa nu va va fi returnata dar vi se va oferi posibilitatea de a participa la un alt curs dupa cum urmeaza: in cazul unei afectiuni va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maxim 6 luni; in cazul sarcinii va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maximum un an si jumatate. In acest caz solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent care sa ateste situatia medicala.

Nu ne facem responsabili in nici un fel de boala sau afectiune aparuta in timpul cursului.

Va recomandam ca pentru inscrierea la curs sa fiti in forma si sa aveti o stare generala a sanatatii buna. Prin inscrierea dvs. la curs va exprimati acordul privind recomandarea noastra si confirmati faptul ca sunteti apti din punct de vedere fizic si al sanatatii pentru a participa la curs si ca sunteti de acord cu faptul ca nu ne facem responsabili de nici o boala sau afectiune pe care ati putea sa o dobanditi in timpul cursului.

Ne rezervam dreptul de a schimba continutul, orele, datele, locatia si profesorii acestui curs.

Va rugam sa respectati regulile si regulamentul pe parcursul intregii durate a cursului.

Sistemul de examinare

Examenul practic

  • Dupa ultimul weekend al cursului, participantii vor primi tema finala de pregatit pentru examen - 1 master-class cu lucru la saltea si 1 master-class in care sa utilizeze accesorii mici. In timpul examenului practic, participantului i se va cere sa prezinte cateva exercitii alese la intamplare din master class-ul pregatit.
  • In plus față de cele de mai sus, participanților la curs li se va cere să prezinte alte exerciții in progresie (intr-un mod mai avansat) din master class-ul pregatit.
Examenul teoretic

60 - 80  intrebari:

  • Cu mai multe variante de raspuns
  • Raspuns liber
Diploma obtinuta de la Minister poate fi eliberata doar personal sau prin imputernicire, la sediul nostru din Str Putul lui Zamfir nr 39, etaj 4, sector1, Bucuresti.

Plata

Pretul cursului: 2400.00 RON

Metode de plata acceptate:
Cash, direct la sediu
Transfer bancar
Online prin card debit/credit Visa & Mastercard
Online prin PayPal

Poti alege sa achiti integral sau in rate (3 rate).
Avantajul platii in rate are un cost suplimentar de: 300 RON

  • Rata 1: 1200 RON - Când vă înregistraţi pentru curs
  • Rata 2: 800 RON - De achitat cu minim o luna inainte de inceperea cursului
  • Rata 3: 700 RON - De achitat cu minim doua saptamani inainte de inceperea cursului
Inscrie-te acum!

Inscriere

Pentru informatii despre cursuri

Cristina Anghel

+40 727 347 761

Madalina Serbanescu

+40 735 559 252

Roberta Gutman

+40 785 120 414

VA RUGAM SELECTATI METODA DE PLATA:

Datele dvs. personale vor fi utilizate pentru inscrierea dvs. la curs, pentru a vă îmbunătăți experiența pe acest site și pentru alte scopuri descrise în politica de confidențialitate

(citeste mai mult)

Inscriere

Se proceseaza

Comanda dumneavoastra este in curs de procesare...
Acest lucru este posibil sa dureze cateva minute, va rugam nu inchideti fereastra din browser pana la finalizarea comenzii.

Succes!

Eroare!

Inregistreaza-te la

6 - 7 Iunie 2020 / Bucuresti

WORKSHOP AQUASHAPE™

Acest workshop are 6 credite

Fitness Scandinavia realizeaza în mod constant eforturi deosebite pentru a-ti aduce cele mai  noi și cele mai interesante programe de fitness pe care clientii tai sa le iubeasca.

Tocmai de aceea,  iti aduce un workshop nou si foarte interesant de Aqua Fitness numit: AQUASHAPE ™

Antrenamentul in apă este conceput pentru a tonifia muschii, arderea grasimii si a caloriilor si va ofera o minunata condiționare aerobica. În apă, toate aceste obiective pot fi realizate în același antrenament. Acest antrenament este perfect pentru incepatori pana la niveluri avansate ,si, chiar dacă nu ai mai lucrat în apă înainte sau nu stii sa inoti, acesta  este un antrenament prietenos, care te va  tine in forma  si vizibil te va subtia

Rezistenta la apa ofera tonus , întărește și definește muschii, iar miscarile mari de picioare si brate oferă antrenament aerobic pentru a arde grasimi si pentru a consolida sistemului cardiovascular. În apa gravitatea este aproape zero si te face sa-ti muncesti abdomenul si articulatiile. Mișcările rapide sunt grele si fiecare face cat poate; nivelul apei ar trebui să fie până la piept, astfel încât mâinile vor fi sub apă, atunci când acestea sunt in lucru.  Experienta mea este in piscine adanci, de aceea va ofer in timpul cursului mai multe optiuni de exercitii pentru piscine adanci.
Când adăugam echipamentele, cum ar fi gantere, mingi care nu au nici o greutate afara, dar lucrand cu ele si scufandadu-le, exercitiile devin, cu adevarat, dificile, si lucreaza tonifierea mușchiilor și cardio.
In clasa de 60 de minute, corpul nostru tine muschii abdominali încordati. In timpul clasei, trecem prin toate grupuri musculare și, dacă o facem corect, vă puteți simți tot corpul după clasa. Transpiram mult chiar daca nu sa vede sau sa se simte.

Clasa de Aqua este  pentru orice bărbat sau femeie de orice vârstă si este recomandata si pentru femeile gravide și după naștere, pentru recuperare după operații, accidente sau pentru cu persoane handicap sau doar de placere.
În apa nu exista niciuun impact pe articulații, sau pe oase, iar  femeile gravide sau persoanele în vârstă care au, de obicei, probleme cu echilibrul, nu prezinta niciun risc de a face exercițiile.
Va astept sa descoparim lumea apelor in mod placut ,relaxant dar si in acelasi timp antrenant.

Beneficiile Claselor in apa:
  • Apa este de 800 de ori mai densa;
  • Miscarea in apa este de 14 ori mai dificila decat cea pe sol;
  • Mediul din apa este relaxant;
  • Complexitatea exercitiilor de echilibru in apa;
  • Antrenamentul in apa este un mediu sigur si scade sansele accidentarilor;
Ce vei obtine:
  • La sfarsitul acestui workshop, vei invata cum sa execute clase de AQUASHAPE:
  • Vei primi 2 DVD-uri cu coregrafii pe care sa le predai
  • Vei primi 2 CD-uri pe care sa le folosesti in clasele tale;
  • Vei primi manualul dedicate acestui workshop care contine exercitii si eplicatiile adiacente.
detalii
10 Iulie 2020 - 9 Ianuarie 2021 / Bucuresti

Curs profesor Yoga (TTC 200 ore acreditat Yoga Alliance), Indian Yoga Academy™ ( RYS) Bucuresti

Acest curs are 24 credite

Cursul de Yoga Teacher Training de 200 h de la Indian Yoga Academy este structurat si axat pe multiple aspecte ale practicii yoga. Indian Yoga Academy a luat nastere din dorinta sincera de a extinde practica autentica yoga catre vest intr-o maniera stucturata si completa astfel incat sa se adapteze acestei parti ale lumii intr-un mod cat mai original si
conform vechilor traditii estice.
detalii
11 - 26 Iulie 2020 / Timisoara

Curs Personal Trainer (Nivel 2) Timisoara

Acest curs are 12 credite

Scoala Fitness Scandinavia invita instructorii fitness la Cursul Personal Trainer (Nivel 2) structurat pe 3 categorii: Antrenament pentru performante sportive; Rezistenta si cresterea nivelului fitness pentru diverse categorii de populatie si Afacerea in domeniul Antrenamentului Personal.
Acest curs este creat pentru a imbogati cunostintele instructorilor de  fitness si de a oferi posibilitati de dezvoltare in cariera.
detalii
mai multe evenimente