Curs Autorizat de Instructor Fitness

Acest curs are 24 credite

OK

14 Octombrie - 5 Noiembrie 2017 Constanta

Descriere

Va invitam la un curs unde va prezentam secretele unei intregi industrii. Pe langa formarea ta in calitate de instructor de Fitness autorizat, vei capata cunostinte  fundamentale in materie de anatomie, fiziologie si biomecanica. Acest curs te introduce in lumea fitness-ului si te invata cum sa creezi o relatie functionala intre instructor si client.
Cursul de Instructor Fitness iti prezinta ecuatia succesului in antrenamentul de tip  “Unu la Unu”.  Structura cursului este dezvoltata in directia de educarea si preintampinarea nevoilor fizice a persoanelor cu care vei interactiona in calitate de instructor. Pe langa cunostiintele  de baza in anatomie, fiziologie si biomecanica, accentul cursului este directionat catre exercitiul  introdus de curand in industrie: “Antrenamentul Functional” care este unul dintre cele mai solicitante si interesante miscari din Fitness. Prioritatea acestui curs este axata catre dobandirea cunostintelor esentiale legate de apropierea dintre client si antrenor.
Vrei sa ai succes in calitate de instructor fitness? Te asteptam la curs.
inscrie-te acum!

Acreditare (diplome)

La absolvirea acestui curs veti primi doua diplome acreditate:
Una din partea Ministerului Educatiei din Romania (Citeste despre avantajele acestei diplome aici ») si cealalta din partea Asociatiei Europene de Fitness (Citeste despre avantajele acestei diplome aici »)

Plata

Pretul pentru acest curs este de: 2300.00 RON
Plata poate fi efectuata prin card de credit, transfer bancar, cash sau prin Pay Pal.
Plata poate fi efectuata si in rate dupa cum urmeaza:

  • Rata 1: 1000 RON - Când vă înregistraţi pentru curs
  • Rata 2: 700 RON - De achitat cu minim o luna inainte de inceperea cursului
  • Rata 3: 600 RON - De achitat cu minim doua saptamani inainte de inceperea cursului

14 Octombrie - 5 Noiembrie 2017 Constanta

Program

Weekend 1 14 - 15 Octombrie 2017

SAMBATA
  • Prezentarea cursului de catre master trainer; scurta prezentare a studentilor;
  • Aparatul locomotor - oase, articulatii, muschi, sructura muschilor si contractiile, tipuri de contractii musculare;
  • Contractii musculare si cai energetice-exemple din sport si viata cotidiana;
  • Biomecanica- termeni pentru pozitia si axa corpului; mecanica si parghiile corpului uman, compunerea si descompunerea fortelor, plan inclinat;
  • Biomecanica-workshop practic intr-un grup mic;
DUMINICA
  • Intrebari si raspunsuri legate de subiectele anterioare;
  • Sistemul endocrin-linii generale, hipotalamusul, hipofiza anterioara si posterioara, tiroida, paratiroida, glandele suprarenale;
  • Sistemul nervos (hint)- descriere generala, sistemul nervos central cns, sistemul nervos periferic pns;
  • Nutritie,  notiuni generale legate de alimentatie si nutritie- macronutrienti, index glicemic si al glucozei, nevoia de apa, micronutrientii, energia si balantul energiei, indicatii pentru realizarea unui plan nutritional;
  • Biomecanica si  articulatiile corpului uman- soldul, genunchiul, glezna si piciorul; umarul, cotul, incheietura;
  • Biomecanica- workshop practic intr-un grup restrans;
  • Greutatea- compozitia corporala - structura fizica-greutatea si sanatatea, compozitia corporala, clasificarea si evaluarea corpului si obezitatatii, supraponderabilitatea;

Weekend 2 21 - 22 Octombrie 2017

SAMBATA
  • Intrebari si raspunsuri legate de subiectele  anterioare; test aleator pentru evaluarea cursantilor;
  • Biomecanica si postura (partea 1)-  descriere generala a mecanicii( kinematica, statica, dinamica), lucru si forta , sisteme si metode de masurare, sisteme de prevenire si reducere a sarcinii;
  • Biomecanica si postura( partea a 2-a)- postura, antrenament si postura;
  • Workshop practic intr-un grup restrans;
  • exercitii de baza si suplimentare; greutati si aparate- diferente, pro si contra;
  • Workshop practic: cum sa predai fiecare exercitiu;
  • Exercitii cu gantere , bare si discuri. Workshop practic: joc de rol: client/antrenor in grupuri mici;
  • Aparate. Workshop practic; joc de rol : client/antrenor in grupuri mici;
DUMINICA
  • Intrebari si raspunsuri legate de subiectele trecute. Test aleator pentru evaluarea cursantilor;
  • Cum sa tratezi un client- comunicarea, empatia,  cadrul anamnestetic, motivarea, monitorizare.;
  • Workshop practic nr 1: prima intalnire- joc de rol client/antrenor in grupuri mici;
  • Workshop practic nr 2: metode de predare-joc de rol client/antrenor in grupuri mici;
  • Workshop practic nr 3: analiza posturii- joc de rol client/antrenor in grupuri mici;
  • Brainstorming si feed back general asupra workshopurilor practice nr 1, 2, 3: master trainerii isi impartasesc impresiile si comentariile.;
  • Principile de baza  ale antrenamentului. Cele 5 principii fitness. Barbati si femei: diferente de sex si analogii de luat in considerare in momentul in care se creaza un program de antrenament;
  • Periodizarea 1- ciclul macro, de mijloc, microciclul, unitatea de antrenament sau sesiunea de antrenament, evaluarea antrenamentului.;
  • Hipertofia- principiile generale, tehnicile principale de antrenament care urmaresc hipertrofia. Programe de antrenament.;

Weekend 3 28 - 29 Octombrie 2017

SAMBATA
  • Intrebari si raspunsuri legate de subiectele anterioare; test aleator pentru evaluarea cursantilor;
  • Ce este cardio fitness;
  • Pierderea in greutate- principii de baza, cercetare stiintifica, update-uri, metode de antrenament;
  • workshop practic legat de tehnica si de metoda de predare; joc de rol: client- antrenor in grupuri mici. Executarea si/sau predarea exercitiilor de baza si cu greutati;
  • Workshop practic legat de tehnica si de metoda de predare; joc de rol: client/antrenor, in grupuri mici. Executarea si/sau predarea exercitiilor de baza si  cu bare si greutati;
  • Exercitii teoretice si practice: creatiprogramul unui antrenament( master trainerul alege trasaturile clientului si obiectivele programului de antrenament). 15 min pentru sarcina data, 15 min pentru impartasirea rezultatelor si a parerilor;
  • Antrenamentul functional- teoria din spatele acestui concept, principiile conceptului de antrenament functional, scolile antrenamentului functional, cateva exemple (cst, crossfit, ikff, rkc);
  • Antrenamentul functional- workshop practic ( greutatea corpului si instrumente ale unui antrenament pentru incepatori);
DUMINICA
  • Intrebari si raspunsuri legate de subiectele anterioare; test aleator pentru evaluarea cursantilor;
  • Cum sa tratam clientii 2- teste fitness, obiective propuse, urmarirea progresului, schimbarea mentalitatii clientilor, respectandu-le in acelasi timp stilul de viata;
  • Periodizarea 2 – crearea si dezvoltarea diferitelor programe de antrenament cu diferite obiective si metodologii;
  • Workshop practic: crearea unui program de antrenament, urmarind instructiunile master trainerului, in functie de metodologiile cerute, creati un intreg ciclu de antrenament pentru clientul dvs;
  • Brainstorming si feed back general legat de workshopul practic anterior; master trainerul si cursantii impartasesc impresii si opinii;
  • Elemente specifice ale antrenamentului functional : core training si antrenament metabolic;
  • Workshop practic- mini exemple de workshopuri: core training si antrenament metabolic;
  • Etica profesionala, cum sa fii consistent si de inceredere, relatia cu clientul si  ingrijire personala;

Weekend 4 4 - 5 Noiembrie 2017

SAMBATA
  • Intrebari legate de subiectele anterioare; Recapitularea intregii anatomii, fiziologii si a subiectelor legate de nutritie-test rapid pentru toti studentii;
  • Workshop practic- simulare de examinare: master trainerul creaza un joc pe roluri in doi, profesor/ student. Fiecare workshop va fi evaluat cu sugestii in legatura cu sugestii legate de imbunatatirea rezultatelor;
  • Stretching-workshop teoretic si practic;
  • Workshop de stretching practic- predare, executare si supraveghere a unei rutine  de mini stretching pentru un lant kinetic mare sau un grup specific de muschi, in concordanta cu cerintele antrenorului;
  • Antrenament functional- workshop teoretic si prectic: creati un exemplu de program de antrenament functional- folositi instructiunile Master trainerului-in functie de trasaturile virtuale ale clientului. Echipe de cate 2 persoane pentru rolurile profesor/student;
  • brainstorming final si intrebari legate de examinare;

    DUMINICA
    • Antrenament practic
    • Antrenament 1 la 1 ( antrenor/ client )
    • Programe variate

14 Octombrie - 5 Noiembrie 2017 Constanta

Locatie - Pure Jatomi Maritimo Fitness Center

Maritimo Shopping Center, Bulevardul Aurel Vlaicu 220, Constanța

https://www.facebook.com/JatomiMaritimo/

14 Octombrie - 5 Noiembrie 2017 Constanta

Termeni & Conditii

ODATA INREGISTRAT, CURSANTUL SE OBLIGA SA PARTICIPE

Aveti la dispozitie 5 zile pentru a achita pretul cursului ca sa va puteti asigura locul. Taxa de participare nu este returnabila, exceptie facand cazurile de boala. In aceste cazuri solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent. Ultima zi in care participarea poate fi anulata in caz de boala este cu 14 zile inainte de inceperea cursului. Dupa acest termen, taxa de participare este nereturnabila.

In cazul aparitiei unei boli sau afectiuni pe parcursul cursului sau pana la inceperea cursului, taxa nu va va fi returnata dar vi se va oferi posibilitatea de a participa la un alt curs dupa cum urmeaza: in cazul unei afectiuni va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maxim 6 luni; in cazul sarcinii va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maximum un an si jumatate. In acest caz solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent care sa ateste situatia medicala.

Nu ne facem responsabili in nici un fel de boala sau afectiune aparuta in timpul cursului.

Va recomandam ca pentru inscrierea la curs sa fiti in forma si sa aveti o stare generala a sanatatii buna. Prin inscrierea dvs. la curs va exprimati acordul privind recomandarea noastra si confirmati faptul ca sunteti apti din punct de vedere fizic si al sanatatii pentru a participa la curs si ca sunteti de acord cu faptul ca nu ne facem responsabili de nici o boala sau afectiune pe care ati putea sa o dobanditi in timpul cursului.

Ne rezervam dreptul de a schimba continutul, orele, datele, locatia si profesorii acestui curs.

Va rugam sa respectati regulile si regulamentul pe parcursul intregii durate a cursului.

14 Octombrie - 5 Noiembrie 2017 Constanta

Sistemul de examinare

  • Acest curs are un total de 120 ore care sunt impartite in seminarii teoretice si practice.
  • Aceste 120 ore sunt impartite in 4 weekenduri si teme practice si teoretice intre aceste 4 weekenduri si toate trebuie finalizate cu succes.
  • Dupa fiecare weekend veti primi un test iar in ultimul weekend veti primi un test final care va fi evaluat de un reprezentant al Ministerului Educatiei din Romania.
  • Testele vor fi alcatuite din elemente teoretice si practice si vor trebui efectuate corect pentru a putea primi licenta.
  • Prin prisma afilierii Scolii Fitness Scandinavia la cea mai mare asociatie de fitness din Europa, Europe Active, cu sediul la Bruxelles (http://www.europeactive.eu) de care apartine sistemul de standard bine cunoscut la nivel European, EREPS si REPS ( in UK) http://www.ereps.eu.com , veti beneficia de prezenta pe site-ul EREPS a profilului dvs, contra unei taxe modice de 70 RON, taxa la jumatate de pret fata de taxa pe care o platesc toti instructorii pe acest site in mod general. Aceasta taxa este obligatorie si trebuie achitata doar la examenul cu Comisia de la Minister.



14 Octombrie - 5 Noiembrie 2017 Constanta

Plata

Pretul cursului: 2300.00 RON

Metode de plata acceptate:
Cash, direct la sediu
Transfer bancar
Online prin card debit/credit Visa & Mastercard
Online prin PayPal

Se accepta si plata in rate, astfel:

  • Rata 1: 1000 RON - Când vă înregistraţi pentru curs
  • Rata 2: 700 RON - De achitat cu minim o luna inainte de inceperea cursului
  • Rata 3: 600 RON - De achitat cu minim doua saptamani inainte de inceperea cursului
Inscrie-te acum!

14 Octombrie - 5 Noiembrie 2017 Constanta

Inscriere

Pentru informatii despre cursuri

Andra Iancu

+40 735 559 251

Viviana Badea

+40 727 347 761

Anita Cojocaru

+40 735 559 252

VA RUGAM SELECTATI METODA DE PLATA:

(citeste mai mult)

Inscriere

Se proceseaza

Comanda dumneavoastra este in curs de procesare...
Acest lucru este posibil sa dureze cateva minute, va rugam nu inchideti fereastra din browser pana la finalizarea comenzii.

Succes!

Eroare!

inapoi la cursuri

Inregistreaza-te la

2 - 3 Decembrie 2017 / Bucuresti

Yoga Festival Romania, 02-03 December 2017

Aceasta conventie are 6 credite

Invitam toti iubitorii de Yoga sa participe si sa se antreneze impreuna in Romania la unul dintre cele mai apreciate evenimente;

Vor veni unii dintre cei mai cunoscuti profesori de yoga si vei avea sansa sa incerci noile lor concepte;

Nu e necesar sa fii profesor de Yoga pentru a participa. Este nevoie doar sa fii open minded si sa ai o atitudine pozitiva;

Pentru mai multe informatii suna la 40 735 559 252 sau + 40 727 347 761 sau + 40 735 559 251

detalii
11 Noiembrie - 3 Decembrie 2017 / Iasi

Curs autorizat de formare Instructor Fitness

Acest curs are 24 credite

Va invitam la un curs unde va prezentam secretele unei intregi industrii. Pe langa formarea ta in calitate de instructor de Fitness autorizat, vei capata cunostinte  fundamentale in materie de anatomie, fiziologie si biomecanica. Acest curs te introduce in lumea fitness-ului si te invata cum sa creezi o relatie functionala intre instructor si client.
detalii
14 Octombrie - 5 Noiembrie 2017 / Galati

Curs autorizat de formare Instructor Fitness

Acest curs are 24 credite

Va invitam la un curs unde va prezentam secretele unei intregi industrii. Pe langa formarea ta in calitate de instructor de Fitness autorizat, vei capata cunostinte  fundamentale in materie de anatomie, fiziologie si biomecanica. Acest curs te introduce in lumea fitness-ului si te invata cum sa creezi o relatie functionala intre instructor si client.
detalii
mai multe evenimente