Curs Autorizat de Instructor Fitness

Acest curs are 24 credite

OK

21 Octombrie - 18 Noiembrie 2017 Galati

Descriere

inscrie-te acum!

Acreditare (diplome)

La absolvirea acestui curs veti primi doua diplome acreditate:
Una din partea Ministerului Educatiei din Romania (Citeste despre avantajele acestei diplome aici ») si cealalta din partea Asociatiei Europene de Fitness (Citeste despre avantajele acestei diplome aici »)

Plata

Pretul pentru acest curs este de: 2300.00 RON
Plata poate fi efectuata prin card de credit, transfer bancar, cash sau prin Pay Pal.
Plata poate fi efectuata si in rate dupa cum urmeaza:

  • Rata 1: 1000 RON - Când vă înregistraţi pentru curs
  • Rata 2: 700 RON - De achitat cu minim o luna inainte de inceperea cursului
  • Rata 3: 600 RON - De achitat cu minim doua saptamani inainte de inceperea cursului

21 Octombrie - 18 Noiembrie 2017 Galati

Program

Weekend 1 21 - 22 Octombrie 2017

SAMBATA
  • Prezentarea cursului de catre master trainer; scurta prezentare a studentilor;
  • Aparatul locomotor - oase, articulatii, muschi, sructura muschilor si contractiile, tipuri de contractii musculare;
  • Contractii musculare si cai energetice-exemple din sport si viata cotidiana;
  • Biomecanica- termeni pentru pozitia si axa corpului; mecanica si parghiile corpului uman, compunerea si descompunerea fortelor, plan inclinat;
  • Biomecanica-workshop practic intr-un grup mic;
DUMINICA
  • Intrebari si raspunsuri legate de subiectele anterioare;
  • Sistemul endocrin-linii generale, hipotalamusul, hipofiza anterioara si posterioara, tiroida, paratiroida, glandele suprarenale;
  • Sistemul nervos (hint)- descriere generala, sistemul nervos central cns, sistemul nervos periferic pns;
  • Nutritie,  notiuni generale legate de alimentatie si nutritie- macronutrienti, index glicemic si al glucozei, nevoia de apa, micronutrientii, energia si balantul energiei, indicatii pentru realizarea unui plan nutritional;
  • Biomecanica si  articulatiile corpului uman- soldul, genunchiul, glezna si piciorul; umarul, cotul, incheietura;
  • Biomecanica- workshop practic intr-un grup restrans;
  • Greutatea- compozitia corporala - structura fizica-greutatea si sanatatea, compozitia corporala, clasificarea si evaluarea corpului si obezitatatii, supraponderabilitatea;

Weekend 2 28 - 29 Octombrie 2017

SAMBATA
  • Intrebari si raspunsuri legate de subiectele  anterioare; test aleator pentru evaluarea cursantilor;
  • Biomecanica si postura (partea 1)-  descriere generala a mecanicii( kinematica, statica, dinamica), lucru si forta , sisteme si metode de masurare, sisteme de prevenire si reducere a sarcinii;
  • Biomecanica si postura( partea a 2-a)- postura, antrenament si postura;
  • Workshop practic intr-un grup restrans;
  • exercitii de baza si suplimentare; greutati si aparate- diferente, pro si contra;
  • Workshop practic: cum sa predai fiecare exercitiu;
  • Exercitii cu gantere , bare si discuri. Workshop practic: joc de rol: client/antrenor in grupuri mici;
  • Aparate. Workshop practic; joc de rol : client/antrenor in grupuri mici;
DUMINICA
  • Intrebari si raspunsuri legate de subiectele trecute. Test aleator pentru evaluarea cursantilor;
  • Cum sa tratezi un client- comunicarea, empatia,  cadrul anamnestetic, motivarea, monitorizare.;
  • Workshop practic nr 1: prima intalnire- joc de rol client/antrenor in grupuri mici;
  • Workshop practic nr 2: metode de predare-joc de rol client/antrenor in grupuri mici;
  • Workshop practic nr 3: analiza posturii- joc de rol client/antrenor in grupuri mici;
  • Brainstorming si feed back general asupra workshopurilor practice nr 1, 2, 3: master trainerii isi impartasesc impresiile si comentariile.;
  • Principile de baza  ale antrenamentului. Cele 5 principii fitness. Barbati si femei: diferente de sex si analogii de luat in considerare in momentul in care se creaza un program de antrenament;
  • Periodizarea 1- ciclul macro, de mijloc, microciclul, unitatea de antrenament sau sesiunea de antrenament, evaluarea antrenamentului.;
  • Hipertofia- principiile generale, tehnicile principale de antrenament care urmaresc hipertrofia. Programe de antrenament.;

Weekend 3 4 - 5 Noiembrie 2017

SAMBATA
  • Intrebari si raspunsuri legate de subiectele anterioare; test aleator pentru evaluarea cursantilor;
  • Ce este cardio fitness;
  • Pierderea in greutate- principii de baza, cercetare stiintifica, update-uri, metode de antrenament;
  • workshop practic legat de tehnica si de metoda de predare; joc de rol: client- antrenor in grupuri mici. Executarea si/sau predarea exercitiilor de baza si cu greutati;
  • Workshop practic legat de tehnica si de metoda de predare; joc de rol: client/antrenor, in grupuri mici. Executarea si/sau predarea exercitiilor de baza si  cu bare si greutati;
  • Exercitii teoretice si practice: creatiprogramul unui antrenament( master trainerul alege trasaturile clientului si obiectivele programului de antrenament). 15 min pentru sarcina data, 15 min pentru impartasirea rezultatelor si a parerilor;
  • Antrenamentul functional- teoria din spatele acestui concept, principiile conceptului de antrenament functional, scolile antrenamentului functional, cateva exemple (cst, crossfit, ikff, rkc);
  • Antrenamentul functional- workshop practic ( greutatea corpului si instrumente ale unui antrenament pentru incepatori);
DUMINICA
  • Intrebari si raspunsuri legate de subiectele anterioare; test aleator pentru evaluarea cursantilor;
  • Cum sa tratam clientii 2- teste fitness, obiective propuse, urmarirea progresului, schimbarea mentalitatii clientilor, respectandu-le in acelasi timp stilul de viata;
  • Periodizarea 2 – crearea si dezvoltarea diferitelor programe de antrenament cu diferite obiective si metodologii;
  • Workshop practic: crearea unui program de antrenament, urmarind instructiunile master trainerului, in functie de metodologiile cerute, creati un intreg ciclu de antrenament pentru clientul dvs;
  • Brainstorming si feed back general legat de workshopul practic anterior; master trainerul si cursantii impartasesc impresii si opinii;
  • Elemente specifice ale antrenamentului functional : core training si antrenament metabolic;
  • Workshop practic- mini exemple de workshopuri: core training si antrenament metabolic;
  • Etica profesionala, cum sa fii consistent si de inceredere, relatia cu clientul si  ingrijire personala;

Weekend 4 11 - 12 Noiembrie 2017

SAMBATA
  • Intrebari legate de subiectele anterioare; Recapitularea intregii anatomii, fiziologii si a subiectelor legate de nutritie-test rapid pentru toti studentii;
  • Workshop practic- simulare de examinare: master trainerul creaza un joc pe roluri in doi, profesor/ student. Fiecare workshop va fi evaluat cu sugestii in legatura cu sugestii legate de imbunatatirea rezultatelor;
  • Stretching-workshop teoretic si practic;
  • Workshop de stretching practic- predare, executare si supraveghere a unei rutine  de mini stretching pentru un lant kinetic mare sau un grup specific de muschi, in concordanta cu cerintele antrenorului;
  • Antrenament functional- workshop teoretic si prectic: creati un exemplu de program de antrenament functional- folositi instructiunile Master trainerului-in functie de trasaturile virtuale ale clientului. Echipe de cate 2 persoane pentru rolurile profesor/student;
  • brainstorming final si intrebari legate de examinare;

    DUMINICA
    • Antrenament practic
    • Antrenament 1 la 1 ( antrenor/ client )
    • Programe variate

Weekend 5 18 Noiembrie 2017

SAMBATA
  • Test scris explicat si distribuit;
  • Testul scris 1h 30min;
  • corectare testului scris;
  • Examinarea practica( master trainer-ul va examina intotdeauna cate 2 persoane in acelasi timp, client/profesor,  acestia fiind alesi la intamplare dintre studenti;

21 Octombrie - 18 Noiembrie 2017 Galati

Locatie - MAX FITNESS

Bd. George Cosbuc nr 117, Galati

http://www.maxfitness.ro/

21 Octombrie - 18 Noiembrie 2017 Galati

Termeni & Conditii

ODATA INREGISTRAT, CURSANTUL SE OBLIGA SA PARTICIPE

Aveti la dispozitie 5 zile pentru a achita pretul cursului ca sa va puteti asigura locul. Taxa de participare nu este returnabila, exceptie facand cazurile de boala. In aceste cazuri solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent. Ultima zi in care participarea poate fi anulata in caz de boala este cu 14 zile inainte de inceperea cursului. Dupa acest termen, taxa de participare este nereturnabila.

In cazul aparitiei unei boli sau afectiuni pe parcursul cursului sau pana la inceperea cursului, taxa nu va va fi returnata dar vi se va oferi posibilitatea de a participa la un alt curs dupa cum urmeaza: in cazul unei afectiuni va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maxim 6 luni; in cazul sarcinii va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maximum un an si jumatate. In acest caz solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent care sa ateste situatia medicala.

Nu ne facem responsabili in nici un fel de boala sau afectiune aparuta in timpul cursului.

Va recomandam ca pentru inscrierea la curs sa fiti in forma si sa aveti o stare generala a sanatatii buna. Prin inscrierea dvs. la curs va exprimati acordul privind recomandarea noastra si confirmati faptul ca sunteti apti din punct de vedere fizic si al sanatatii pentru a participa la curs si ca sunteti de acord cu faptul ca nu ne facem responsabili de nici o boala sau afectiune pe care ati putea sa o dobanditi in timpul cursului.

Ne rezervam dreptul de a schimba continutul, orele, datele, locatia si profesorii acestui curs.

Va rugam sa respectati regulile si regulamentul pe parcursul intregii durate a cursului.

21 Octombrie - 18 Noiembrie 2017 Galati

Sistemul de examinare

  • Acest curs are un total de 120 ore care sunt impartite in seminarii teoretice si practice.
  • Aceste 120 ore sunt impartite in 4 weekenduri si teme practice si teoretice intre aceste 4 weekenduri si toate trebuie finalizate cu succes.
  • Dupa fiecare weekend veti primi un test iar in ultimul weekend veti primi un test final care va fi evaluat de un reprezentant al Ministerului Educatiei din Romania.
  • Testele vor fi alcatuite din elemente teoretice si practice si vor trebui efectuate corect pentru a putea primi licenta.
  • Prin prisma afilierii Scolii Fitness Scandinavia la cea mai mare asociatie de fitness din Europa, Europe Active, cu sediul la Bruxelles (http://www.europeactive.eu) de care apartine sistemul de standard bine cunoscut la nivel European, EREPS si REPS ( in UK) http://www.ereps.eu.com , veti beneficia de prezenta pe site-ul EREPS a profilului dvs, contra unei taxe modice de 70 RON, taxa la jumatate de pret fata de taxa pe care o platesc toti instructorii pe acest site in mod general. Aceasta taxa este obligatorie si trebuie achitata doar la examenul cu Comisia de la Minister.



21 Octombrie - 18 Noiembrie 2017 Galati

Plata

Pretul cursului: 2300.00 RON

Metode de plata acceptate:
Cash, direct la sediu
Transfer bancar
Online prin card debit/credit Visa & Mastercard
Online prin PayPal

Se accepta si plata in rate, astfel:

  • Rata 1: 1000 RON - Când vă înregistraţi pentru curs
  • Rata 2: 700 RON - De achitat cu minim o luna inainte de inceperea cursului
  • Rata 3: 600 RON - De achitat cu minim doua saptamani inainte de inceperea cursului
Inscrie-te acum!

21 Octombrie - 18 Noiembrie 2017 Galati

Inscriere

Pentru informatii despre cursuri

Andra Iancu

+40 735 559 251

Viviana Badea

+40 727 347 761

Anita Cojocaru

+40 735 559 252

VA RUGAM SELECTATI METODA DE PLATA:

(citeste mai mult)

Inscriere

Se proceseaza

Comanda dumneavoastra este in curs de procesare...
Acest lucru este posibil sa dureze cateva minute, va rugam nu inchideti fereastra din browser pana la finalizarea comenzii.

Succes!

Eroare!

inapoi la cursuri

Inregistreaza-te la

3 - 4 Iunie 2017 / Bucuresti

Technogym Group Cycle Yellow level (Nivel 1)

Acest workshop are 6 credite

Acest nivel educational (nivel 1), The Group Cycle Yellow level, este creat pentru instructori care nu au o experienta in spate in predatul de clase de indoor cycling. Acest nivel ofera participantilor o baza solida de cunostinte in vederea dezvoltarii profesionale.

Technogym este liderul international in productia de echipament fitness. In momentul in care Technogym s-a decis sa patrunda pe piata de echipament de indoor cycling si-a propus ca creeze cea mai buna bicicleta de cycling de acest tip de pana acum si putem spune cu usurinta ca si-a indeplinit acest oiectiv. Bicicleta pentru indoor cycling  nu are comparatie pe piata si acelasi lucru il putem spune si despre educatia specifica acestui antrenament. Politicile Technogym dicteaza colaborari cu cele mai bune scoli de formare profesionala tarile partenere. Fitness Scandinavia este onorata sa implementeze acest concept in cadrul curriculumului sau pentru piata din Romania sub politicile strice ale celor de la Technogym International.
detalii
23 - 24 Septembrie 2017 / Timisoara

S.F.T (SURFACE FREE TRAINING) (Antrenament Suspendat)

Acest workshop are 6 credite

Scoala Fitness Scandinavia va invita la unul dintre cele mai populare si noi concepte de antrenament functional de pe piata: ANTRENAMENTUL S.F.T. (surface free training) alaturi de Master Trainerul: ALEXANDRU VALAH.

Acest concept (S.F.T) a fost creat in Grecia de master trainerul international Dimitris Gourgos. S.F.T este un antrenament distractiv, eficient si solicitant in care este nevoie de indrumare pentru siguranta si executare corecta a elementelor. Daca iti doresti sa insusesti principiile fundamentale ale acestui tip de antrenament, te invitam la Workshop!

In workshopul S.F.T. training nivelul 1 vei invata principiile fundamentale ale antrenamentului de acest tip si cum sa il introduci in sesiunile tale de Personal Trainer dar si in clasele de aerobic. S.F.T. utilizeaza toate planurile de miscare si tinteste muschii stabilizatori (profunzi) ai zonei mediane ( core), astfel incat sa imbunatateasca miscarile functionale si sa creasca performantele.

Adaugarea acestui tip de antrenament integrat in sesiunile de antrenament personal sau in clasele business-ului tau, vei reusi sa creezi o legatura intre miscare, forta, distractie si siguranta. Dimitris Gourgos nu a creat acest concept numai pentru a avea sesiuni extraordinare de antrenament personal si clase explozive, ci face mult mai usoara integrarea acestui instrument unic de antrenament alaturi de alte accesorii, precum Bosu, Fitball, etc in cadrul aceluiasi exercitiu.

Dezvoltati cunostintele in domeniul Fitness-ului si adauga elemente noi in antrenamentele pe care le sustii. Inscrie-te la Workshop-ul S.F.T.
detalii
10 - 11 Iunie 2017 / Bucuresti

Fight-Klub (Bag-Box & Khai-bo) workshop dublu

Acest workshop are 6 credite

ADRIAN BOROZAN

Adrian este unul dintre cei mai populari instructori din tara si este recunoscut pentru numarul record de participanti pe care ii are la clasele sale. Preda clase explozive de Khai Bo si Bag Box la 2 cluburi cunoscute din tara (Moving si 168 Sport Station), unde participantii trebuie sa se programeze cu o saptamana inainte pentru a prinde loc la clase.
Adrian a fost intotdeauna mana dreapta a lui Troy Dureh, fondatorul acestui concept, fiind antrenat chiar de el. A participat la numeroase traininguri de specialitate in Anglia, unde a dobandit certificarea de trainer Khai Bo & Bag Box (formator). Adi l-a impresionat atat de mult pe Troy, incat a primit oferte de munca in Anglia. A fost presenter pe marile scene ale conventiilor din Romania, unde a adunat o multime de suflete dornice de miscare si insetate de energia claselor sale.
Suntem onorati sa il avem ca Master Trainer in echipa Fitness Scandinavia si iti recomandam cu incredere sa profiti de sansa de a te antrena alaturi de unul dintre cei mai buni instructori din Romania, intr-un workshop dublu (Khai Bo & Bag Box), tinut in limba romana.
Acesta este primul curs de Bag Box & Khai Bo cu Adrian Borozan, recunoscut international in conceptul Fight Club. Nu rata ocazia de a invata si tu unul dintre cele mai populare concepte!
Adrian are si in Romania nenumarate studii in arte martiale (stagii de pregatire internationale), a absolvit Facultatea de Kinetoterapie, are specializari cycling si nu in ultimul rand, se poate mandri cu locurile I si II la Intreceri Sportive de Karate si Campionate Nationale de Karate.
detalii
mai multe evenimente