CURS INSTRUCTOR INDIAN YOGA ACADEMY™

Acest curs are 24 credite

OK

2 Iunie - 26 August 2017 Cluj-Napoca

Descriere

Va prezentam un curs creat alaturi de un profesionist in domeniul YOGA din Anglia, cu peste 20 de ani de experienta si director & co-fondator la Scolii de Yoga F3 si al Academiei Tai ChiChi Kung F3 din Londa  – Beko Kaygee.
Aprofundeaza tainele meditatiei si a eliberarii trupului si mintii alaturi de noi la cursul de instructor al Academiei  Indian Yoga™.
Suntem conștienți de faptul că nu este ușor sa cedezi intre 6 si 12 luni din programul incarcat de zi cu zi pentru a parcurge un curs educational in paralel, de aceea din motive practice venim cu un concept intensiv al cursului in care au fost condensate cele mai relevante  notiuni ale Academiei INDIAN YOGA.
Acest curs de instructor Nivel 1 se desfasoara pe o perioada de aproximativ 100 de ore pe perioada a 3 luni de zile unde  inspiratia iti va fi provocata si vei elucida tainele Yoga cu unul dintre cei mai valorosi master traineri (formatori) chiar in Romania.
Gaseste in sectiunile de mai jos continutul exemplificat al Cursului de instructor al Academiei Indian Yoga.
inscrie-te acum!

Continutul cursului

Fundamentul și filosofia yoga
Elevii vor învăța cunoștințe de baza, esențiale, care sunt cerute de toate cadrele didactice Yoga.
Aceasta include:
1. Definiția yoga - sens, scopuri și obiective
2. Istoria yoga
3. Raja yoga în detaliu
4. Principiile și teoria meditației;
5. Mantre: importanța și relevanța lor, teorie și practică, precum și rezultatele posibile.
6. O înțelegere în profunzime a "Hatha Yoga", principiile sale cheie, practicile, scopul și beneficiile, precum și mai multe stiluri si directii. Vom acorda o atenție deosebită  pentru 3 dintre cele mai populare linii Hatha curente:

  • Iyengar,
  • Sivananda,
  • Ashtanga.

7. Pranayama și Pranic Body - concept în yoga. Ce este, cum poate fi manipulat și dezvoltat, precum și modul în care acesta poate fi îmbunătățit.
8. Cele șapte Chakre
9. Cele trei Granthis
10. Mudras - semnificația și relevanța lor în Yoga, beneficiile utilizării acestora și introducerea lor într-o clasă.
11. Bhandas-  înțelesul și relevanța în Yoga, beneficiile utilizării acestora și introducerea lor într-o clasă.
12. Kriyas-  cele șase tipuri principale, cum să le efectua și când, precum si  contraindicatiile acestora.
13. Asanas  - scop, beneficii, riscurile potențiale și contraindicații. Cele mai frecvente pozitii, adaptările și progresiile lor.
14. Structurarea unei clase de yoga echilibrate și efectele practicării pe termen lung, a unor clase "dezechilibrate" de exemplu, tensiune, rigiditate, hipertensiune arterială, etc.
15. Importanța contra-pozitiilor;  ce reprezintă, măsurile de precauție, timpii, alte utilizări și interdicții.
16. Diferitele condiții de sănătate care pot firegasite in cadrul participantilor  într-o clasă de yoga și cum să le rezolvi; Precauții, modificări și interdicții

CONȚINUT PRACTIC și TEORETIC APLICARE CURS

Acesta va cuprinde sarcini practice si teoretice, ce vor fi alocate studentilor atat in timpul cat si la sfarsitul fiecarui weekend de formare.

PRACTICA
1. De-a lungul cursului se cere ca studenții sa tina un jurnal si sa inregistreze toate sesiunile de practica din afara cursului:  experiențele lor, descoperirile, dificultatile intampinate etc. Acest lucru va acoperi diverse aspecte ale antrenamentului de yoga, inclusiv;

  • Meditaţia
  • Exercițiile de respirație
  • Exercițiile de purificare
  • Pozitii yoga / Secvente de exercitii
  • Participarea la clasa
2. În timpul weekendului studentii pot fi rugați să practice și să pregătească un plan de predare pentru restul grupului în următoarea zi de formare.
De exemplu:
Exersați următoarele 3 pozitii de yoga șipregatiti un plan de predare catre restul grupului pentru duminica dimineata.  Atunci cand planificati, gândiți-va la o ordine logică in care sa predati pozitiile, beneficiile lor, punctele de predare relevante, cueing, interdictii, modificări, adaptări și progresii.

TEORIE
La finalul fiecarui weekend, studentilor li se vor da  sarcini/teme  in vederea marcarii lor in weekend-ul urmator sau in ziua de evaluare.
Acestea vor consta in:

  • Sarcini de lectura;
  • Sarcini de scris precum prezentare feedback, teme de cercetare, opinii pe textul citit in cadrul sarcinilor de lectura, studii de caz si studii specific programului;
  • Foi de lucru;
  • Planificarea lectiei.

Vino alaturi de noi la cel mai elaborat curs de YOGA din Romania.

Acreditare (diploma)

La absolvirea cursului veti primi o diploma de recunoastere de la Academia Indian Yoga, Scoala Yoga F3 din Anglia cat si de la  Asociația Europeană Fitness (EFA) (Italia).

Plata

Pretul pentru acest curs este de: 2500.00 RON
Plata poate fi efectuata prin card de credit, transfer bancar, cash sau prin Pay Pal.
Plata poate fi efectuata si in rate dupa cum urmeaza:

  • Rata 1: 1000 RON - Când vă înregistraţi pentru curs
  • Rata 2: 800 RON - De achitat cu minim o luna inainte de inceperea cursului
  • Rata 3: 700 RON - De achitat cu minim doua saptamani inainte de inceperea cursului

2 Iunie - 26 August 2017 Cluj-Napoca

Program

WEEK-END 1 – ASANA/POZITII 2 - 4 Iunie 2017

VINERI
  • Mountain&Ext. Mountain (Tadasana/UttithaTadasana)
  • Chair/FiercePose (Utkatasana)
  • DownwardFacing Dog+ Table (ArdhoMukhaSvanasana)
  • ChildsPose&Ext. Child (Balasana/UttithaBalasana)
  • TreePose (Vkrasana)
  • Standing Twist (KatiChakrasana)
  • Plank +8PointstotheFloorPose (Khumbakhasana +Ashtangasana)
  • FourLegged StaffPose (ChaturangaDandasana)
SAMBATA
  • StandingFold (Uttanasana)
  • EquestrianPose (AshwaSanchalanasana)
  • Sphinx&Cobra (Sphinx Asana + Bhujangasana)
  • UpwardFacing Dog (UrdvaMukhaSvanasana)
  • Triangle&Ext. Triangle (Trikonasana+Uttitha T’)
  • RevolvedTriangle (ParvrittaTrikonasana)
  • StaffPose (Dandasana)
  • Seated Twist/HalfSpinalTwist (ArdhaMatsyendrasana)
DUMINICA
  • WarriorII&Ext. Warrior (Virabhadrasana B +UttithaV’)
  • HalfMoonPose (ArdhaChandrasana)
  • SeatedFold/West+ EastStretch (Paschimotanasana+  Purvottanasana)
  • LegsUp theWall/Inverted Pose (ViparitaKarani)
  • WarriorI (VirabhadrasanaA)
  • WarriorIII (VirabhadrasanaC)
  • HalfShoulder Stand (ArdhaSarvangasana
  • ShoulderStand +FishPose (Sarvangasana+Matsyasana)

WEEK-END 2 – ASANA/POSE 30 Iunie - 2 Iulie 2017

VINERI
  • Side Angle & Ext. Side Angle(Parsvakonasana +UttithaP’)
  • RevolvedSide Angle (ParvrittaPasvakonsana)
  • Tree Leg SeatedFold/Hd2 Knee (JanuSirshasana)
  • CobblersPose/ButterflyStretch  (BaddhaKonasana/PoornaTitali)
  • HalfLotus Tree +Fold (ArhdaBhadhaVkrasana)
  • DancersPose  (Natarajasana)
  • Masterclass
  • Practica
SAMBATA
  • EaglePose&HalfEaglePose (Garudasana+ ArdhaGarudasana)
  • RevolvedChair (ParvrittaUtkatasana)
  • Angled Leg SeatedFold (TriangaMukhaiPaschimotanasana)
  • HalfLotus SeatedFold  (ArdhaBaddhaPaschimotanasana)
  • Meditative/Easy SittingPose (Siddhasana)
  • Practica
  • Masterclass
  • Practica
DUMINICA
  • FoldingTriangle (Dwikonasana/PrasaritaPadottanasana)
  • Pyramid/ ExtremeFold(Parsvottanasana)
  • Digestion/Thunderbolt& Camel(Vajrasana&Ustrasana)
  • Hero&Lying/RecliningHero(Virasana&SuptaVirasana)
  • CowFace &Half Head ofCow(Gomukhasana+ DhyanaVirasana)
  • DolphinPose(Makarasana)
  • Practica
  • Masterclass

WEEK-END 3 - ASANA/POSE 4 - 6 August 2017

VINERI

PRACTICA
  • Head Stand (Sirshasana)
  • Corpse/ RelaxationPose (Savasana)
  • BowPose (Dhanurasana)
  • FoetalCurl (Apanasana/SuptaPawanmuktasana)
SAMBATA
  • Lotus (Padmasana)
  • Locust (Salabhasana)
  • Bridge&ExtremeBridge (DwiPadaPitham/SetuBandhasana)
  • Lying/Reclining/UniversalTwist (ShavaUdarakarshanasana)
  • Teaching Practice
  • PrayerSquat/BirthingPose (Pavesana)
  • Lion (Simha/Simhagarjanasana)
  • Reverse Bow/Whee l(UrdhvaDhanurasana/Chakrasana)
  • AbdominalTwist (JatharaParivrtti/Parivartanasana)
  • Practica
  • Masterclass
DUMINICA
  • PrayerSquat/BirthingPose (Pavesana)
  • Lion (Simha/Simhagarjanasana)
  • Reverse Bow/Whee l (UrdhvaDhanurasana/Chakrasana)
  • AbdominalTwist (JatharaParivrtti/Parivartanasana)
  • Practica
  • Masterclass

Examen 26 August 2017


Prezenta facultativa:

  • nu exista

2 Iunie - 26 August 2017 Cluj-Napoca

Locatie - FABRICA DE SPORT

STRADA REZERVELOR 72, BUCURESTI

2 Iunie - 26 August 2017 Cluj-Napoca

Termeni & Conditii

ODATA INREGISTRAT, CURSANTUL SE OBLIGA SA PARTICIPE

Aveti la dispozitie 5 zile pentru a achita pretul cursului ca sa va puteti asigura locul. Taxa de participare nu este returnabila, exceptie facand cazurile de boala. In aceste cazuri solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent. Ultima zi in care participarea poate fi anulata in caz de boala este cu 14 zile inainte de inceperea cursului. Dupa acest termen, taxa de participare este nereturnabila.

In cazul aparitiei unei boli sau afectiuni pe parcursul cursului sau pana la inceperea cursului, taxa nu va va fi returnata dar vi se va oferi posibilitatea de a participa la un alt curs dupa cum urmeaza: in cazul unei afectiuni va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maxim 6 luni; in cazul sarcinii va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maximum un an si jumatate. In acest caz solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent care sa ateste situatia medicala.

Nu ne facem responsabili in nici un fel de boala sau afectiune aparuta in timpul cursului.

Va recomandam ca pentru inscrierea la curs sa fiti in forma si sa aveti o stare generala a sanatatii buna. Prin inscrierea dvs. la curs va exprimati acordul privind recomandarea noastra si confirmati faptul ca sunteti apti din punct de vedere fizic si al sanatatii pentru a participa la curs si ca sunteti de acord cu faptul ca nu ne facem responsabili de nici o boala sau afectiune pe care ati putea sa o dobanditi in timpul cursului.

Ne rezervam dreptul de a schimba continutul, orele, datele, locatia si profesorii acestui curs.

Va rugam sa respectati regulile si regulamentul pe parcursul intregii durate a cursului.

2 Iunie - 26 August 2017 Cluj-Napoca

Sistemul de examinare

Aceasta etapa va consta in teste si sarcini practice si teoretice, ce se vor executa de-a lungul sau la finalul cursului.

La sfarsitul cursului:
Elevii vor reveni pentru o zi de evaluare finală constând atât intr-un examen final scris, cat si evaluare practică;

  • Examenul scris va consta, în principal, in mai multe variante de întrebări cu raspuns la alegere și va fi realizat astfel incat sa evalueze cat mai bine câ tmai bine continutul perceput de cursant. Teoria din cadrul examenului va cuprinde intrebări cu privire la toate aspectele incepand de la istoria Yoga Asana pana la  tehnica corespunzătoare contemporana!
  • Planificarea lectiei este un alt aspect care face parte din evaluarea finală a studentilor și este proiectata pentru a stabili cât de bine elevii au înțeles conceptul de logică si de planificare a unei clase de Yoga, inclusiv partea de incalzire, conținutul principal  al lecției (cu ordine logică de exerciții) și partea de cool - down. Planul de lectie trebuie, de asemenea, sa prezinte informații detaliate cu privire la cueing, predare, motivație, corectare, progresie, regresie, adaptare și schimbare. Planul de lectie va fi notat si se  va adauga la nota din cadrul evaluării practice. De asemenea, poate fi folosit, in conditiile in care, unii studenti omit anumite elemente sau fac anumite greseli minore din cadrul evaluarii practice;
  • Evaluarea practică va consta in experiența "live" de predare, în cazul în care studentul va învăța o clasă completa Yoga și vor fi evaluate pe performanță, predarea abilităților, competențe de reglare (dacă există) , setare scenă și crearea unui program  adecvat "yoga mediu" și de experiență.
  • Întrebări fonetice. La sfârșitul evaluării practice, vor fi necesare feedback-uri de la grup și se va face o auto-evaluare. Evaluatorii vor cere, apoi, parerile elevilor cu privire la evaluare. De asemenea, este un bun prilej pentru ca elevii să isi demonstreze cunoștințele și ceea ce au invatat, exprimand ceea ce simt ca au facut bine sau ce ar fi putut face mai bine. Recunoscând orice greșeleala, pot lua masurile care sa ii ajute sa se dezvolte în continuare.

2 Iunie - 26 August 2017 Cluj-Napoca

Plata

Pretul cursului: 2500.00 RON

Metode de plata acceptate:
Cash, direct la sediu
Transfer bancar
Online prin card debit/credit Visa & Mastercard
Online prin PayPal

Se accepta si plata in rate, astfel:

  • Rata 1: 1000 RON - Când vă înregistraţi pentru curs
  • Rata 2: 800 RON - De achitat cu minim o luna inainte de inceperea cursului
  • Rata 3: 700 RON - De achitat cu minim doua saptamani inainte de inceperea cursului
Inscrie-te acum!

2 Iunie - 26 August 2017 Cluj-Napoca

Inscriere

Pentru informatii despre cursuri

Andra Iancu

+40 735 559 251

Viviana Badea

+40 727 347 761

Anita Cojocaru

+40 735 559 252

VA RUGAM SELECTATI METODA DE PLATA:

(citeste mai mult)

Inscriere

Se proceseaza

Comanda dumneavoastra este in curs de procesare...
Acest lucru este posibil sa dureze cateva minute, va rugam nu inchideti fereastra din browser pana la finalizarea comenzii.

Succes!

Eroare!

inapoi la cursuri

Inregistreaza-te la

10 - 11 Iunie 2017 / Bucuresti

Fight-Klub (Bag-Box & Khai-bo) workshop dublu

Acest workshop are 6 credite

ADRIAN BOROZAN

Adrian este unul dintre cei mai populari instructori din tara si este recunoscut pentru numarul record de participanti pe care ii are la clasele sale. Preda clase explozive de Khai Bo si Bag Box la 2 cluburi cunoscute din tara (Moving si 168 Sport Station), unde participantii trebuie sa se programeze cu o saptamana inainte pentru a prinde loc la clase.
Adrian a fost intotdeauna mana dreapta a lui Troy Dureh, fondatorul acestui concept, fiind antrenat chiar de el. A participat la numeroase traininguri de specialitate in Anglia, unde a dobandit certificarea de trainer Khai Bo & Bag Box (formator). Adi l-a impresionat atat de mult pe Troy, incat a primit oferte de munca in Anglia. A fost presenter pe marile scene ale conventiilor din Romania, unde a adunat o multime de suflete dornice de miscare si insetate de energia claselor sale.
Suntem onorati sa il avem ca Master Trainer in echipa Fitness Scandinavia si iti recomandam cu incredere sa profiti de sansa de a te antrena alaturi de unul dintre cei mai buni instructori din Romania, intr-un workshop dublu (Khai Bo & Bag Box), tinut in limba romana.
Acesta este primul curs de Bag Box & Khai Bo cu Adrian Borozan, recunoscut international in conceptul Fight Club. Nu rata ocazia de a invata si tu unul dintre cele mai populare concepte!
Adrian are si in Romania nenumarate studii in arte martiale (stagii de pregatire internationale), a absolvit Facultatea de Kinetoterapie, are specializari cycling si nu in ultimul rand, se poate mandri cu locurile I si II la Intreceri Sportive de Karate si Campionate Nationale de Karate.
detalii
10 Noiembrie 2017 - 20 Mai 2018 / Bucuresti

Curs profesor Yoga (TTC 200 ore acreditat Yoga Alliance), Indian Yoga Academy™ ( RYS)

Acest curs are 24 credite

Indian Yoga este specializata in toate aspectele  legate de yoga, in special in ceea ce priveste  educatia in yoga. Indian Yoga Academy a fost contruita pe fundamentul nevoii sincere  de a extinde practica autentica yoga catre partea vestica a lumii intr-o maniera stucturata si comprehensiva  acestei zone.
detalii
11 Noiembrie - 3 Decembrie 2017 / Iasi

Curs autorizat de formare Instructor Fitness

Acest curs are 24 credite

Va invitam la un curs unde va prezentam secretele unei intregi industrii. Pe langa formarea ta in calitate de instructor de Fitness autorizat, vei capata cunostinte  fundamentale in materie de anatomie, fiziologie si biomecanica. Acest curs te introduce in lumea fitness-ului si te invata cum sa creezi o relatie functionala intre instructor si client.
detalii
mai multe evenimente