Curs Autorizat de Instructor Aerobic-Fitness

Acest curs are 24 credite

OK
  • Despre
  • Program
  • Locatie
  • Termeni & Conditii
  • Examen
  • Plata
  • Inscriere

15 Iunie - 14 Iulie 2019 Bucuresti

2300 RON

Descriere

Ne dorim sa performezi si sa devii din ce in ce mai bun in calitate de Instructor Aerobic . Am pregatit pentru tine un curs care sa te provoace si sa te invete sa lucrezi cu grupuri de oameni in atingerea obiectivelor lor. Cursul este aprobat de catre Ministerul Muncii si Ministerul Educatiei si este acreditat de catre Europe Active si Ereps.
La absolvirea cursului de Instructor Aerobic-Fitness vei deveni un instructor autorizat in antrenarea si  directionarea oameniilor pe caile minunate ale sanatatii si fitness-ului. Acest curs te califica si autorizeaza sa te dezvolti si sa te recomanzi drept un instructor profesionist gata sa sustina clase de aerobic in orice sala de fitness din Romania si nu numai. Cursul este creat in concordanta cu standardele educatiei internationale de aerobic.

In cadrul cursului vei invata cum sa analizezi muzica si cum sa sustii o ora de aerobic in ritmuri muzicale, vei invata sa comunici cu oameni diversi si dornici sa isi atinga obiectivele prin miscare. Pentru ca avem un curs intensiv, participanii studiaza inclusiv anatomia, fiziologia, biomecanica si nutritia.
Te asteptam alaturi de noi pentru a deveni mai buni impreuna.
inscrie-te acum!

Acreditare (diplome)

La absolvirea acestui curs veti primi doua diplome acreditate:
Una din partea Ministerului Educatiei din Romania si cealalta din partea Asociatiei Europene de Fitness

Plata

Pretul pentru acest curs este de: 2300.00 RON
Plata poate fi efectuata prin card de credit, transfer bancar, cash sau prin Pay Pal.
Plata poate fi efectuata si in rate dupa cum urmeaza:

  • Rata 1: 1000 RON - Când vă înregistraţi pentru curs
  • Rata 2: 700 RON - De achitat cu minim o luna inainte de inceperea cursului
  • Rata 3: 600 RON - De achitat cu minim doua saptamani inainte de inceperea cursului

Program

Weekend 1 15 - 16 Iunie 2019

  • ANALIZA MUZICII
    • Master beat
    • 8 timpi
    • 32 timpi
  • PASII DE BAZA IN AEROBIC
    • Practica si teorie
  • Tehnica corecta a miscarilor din aerobic
    • Practica si teorie
  • COREGRAFIE
    • Practica si teorie
  • CUEING
    • Competente de predare verbala si non-verbala
      • Practica si teorie

Weekend 2 22 - 23 Iunie 2019

  • METODELE DE PREDARE DE AEROBIC
    • Practica si teorie
  • CUEING
    • Competente de predare verbala si non-verbala
      • Practica si teorie
  • COMUNICARE
  • PROFILUL INSTRUCTORULUI
  • PROFILUL CLIENTULUI

Weekend 3 29 - 30 Iunie 2019

  • ANATOMIE
  • FIZIOLOGIE
  • BIOMECANICA

Weekend 4 13 - 14 Iulie 2019

  • METODE DE PREDARE IN AEROBIC
    • Practica si teorie
  • EXAMEN FINAL

Locatie -

LOTUS CLUB MIHAI BRAVU

Str. Racari, nr. 5, corp 51B, parter (langa Kaufland Mihai Bravu)
Sector 3, Bucuresti

Termeni & Conditii

ODATA INREGISTRAT, CURSANTUL SE OBLIGA SA PARTICIPE

Aveti la dispozitie 5 zile pentru a achita pretul cursului ca sa va puteti asigura locul. Taxa de participare nu este returnabila, exceptie facand cazurile de boala. In aceste cazuri solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent. Ultima zi in care participarea poate fi anulata in caz de boala este cu 14 zile inainte de inceperea cursului. Dupa acest termen, taxa de participare este nereturnabila.

In cazul aparitiei unei boli sau afectiuni pe parcursul cursului sau pana la inceperea cursului, taxa nu va va fi returnata dar vi se va oferi posibilitatea de a participa la un alt curs dupa cum urmeaza: in cazul unei afectiuni va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maxim 6 luni; in cazul sarcinii va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maximum un an si jumatate. In acest caz solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent care sa ateste situatia medicala.

Nu ne facem responsabili in nici un fel de boala sau afectiune aparuta in timpul cursului.

Va recomandam ca pentru inscrierea la curs sa fiti in forma si sa aveti o stare generala a sanatatii buna. Prin inscrierea dvs. la curs va exprimati acordul privind recomandarea noastra si confirmati faptul ca sunteti apti din punct de vedere fizic si al sanatatii pentru a participa la curs si ca sunteti de acord cu faptul ca nu ne facem responsabili de nici o boala sau afectiune pe care ati putea sa o dobanditi in timpul cursului.

Ne rezervam dreptul de a schimba continutul, orele, datele, locatia si profesorii acestui curs.

Va rugam sa respectati regulile si regulamentul pe parcursul intregii durate a cursului.

Sistemul de examinare

  • Acest curs are un total de 80 ore care sunt impartite in seminarii teoretice si practice.
  • Aceste 80 ore sunt impartite in 4 weekenduri si toate trebuie finalizate cu succes.
  • Dupa fiecare weekend veti primi un test iar in decursul a maxim o luna de la terminarea cursului veti fi chemati pentru o zi in care se va sustine examenul final care va fi evaluat de un reprezentant al Ministerului Educatiei din Romania.
  • Testele vor fi alcatuite din elemente teoretice si practice si vor trebui efectuate corect pentru a putea primi licenta.

NOTA:

  • TAXA PENTRU EXAMENUL FINAL ESTE INSCLUSA IN COSTUL TOTAL AL CURSULUI SI REPREZINTA 200 RON.
  • DACA EXAMENUL TEORETIC SAU CEL PRACTIC NU ESTE TRECUT, TAXA DE EXAMEN IN VALOARE DE 200 RON VA TREBUI ACHITATA INCA O DATA IN MOMENTUL IN CARE SE VA SUSTINE CEL DE-AL DOILEA EXAMEN.
  • Prin prisma afilierii Scolii Fitness Scandinavia la cea mai mare asociatie de fitness din Europa, Europe Active, cu sediul la Bruxelles (http://www.europeactive.eu) de care apartine sistemul de standard bine cunoscut la nivel European, EREPS si REPS ( in UK) http://www.ereps.eu.com , veti beneficia de prezenta pe site-ul EREPS a profilului dvs, contra unei taxe modice de 100 RON, taxa la jumatate de pret fata de taxa pe care o platesc toti instructorii pe acest site in mod general. Aceasta taxa este obligatorie si trebuie achitata doar la examenul cu Comisia de la Minister.

Plata

Pretul cursului: 2300.00 RON

Metode de plata acceptate:
Cash, direct la sediu
Transfer bancar
Online prin card debit/credit Visa & Mastercard
Online prin PayPal

Se accepta si plata in rate, astfel:

  • Rata 1: 1000 RON - Când vă înregistraţi pentru curs
  • Rata 2: 700 RON - De achitat cu minim o luna inainte de inceperea cursului
  • Rata 3: 600 RON - De achitat cu minim doua saptamani inainte de inceperea cursului
Inscrie-te acum!

Inscriere

Pentru informatii despre cursuri

Georgiana Berbeceanu

+40 785 120 414

Nadia Eperjessy

+40 727 347 761

VA RUGAM SELECTATI METODA DE PLATA:

Datele dvs. personale vor fi utilizate pentru inscrierea dvs. la curs, pentru a vă îmbunătăți experiența pe acest site și pentru alte scopuri descrise în politica de confidențialitate

(citeste mai mult)

Inscriere

Se proceseaza

Comanda dumneavoastra este in curs de procesare...
Acest lucru este posibil sa dureze cateva minute, va rugam nu inchideti fereastra din browser pana la finalizarea comenzii.

Succes!

Eroare!

inapoi la cursuri

Inregistreaza-te la

30 Noiembrie - 1 Decembrie 2019 / Bucuresti

Yoga Festival Romania, a 3-a editie

Aceasta conventie are 6 credite

Invitam toti iubitorii de Yoga sa participe si sa se antreneze impreuna in Romania la unul dintre cele mai apreciate evenimente;

Vor veni unii dintre cei mai cunoscuti profesori de yoga si vei avea sansa sa incerci noile lor concepte;

Nu e necesar sa fii profesor de Yoga pentru a participa. Este nevoie doar sa fii open minded si sa ai o atitudine pozitiva;

detalii
26 - 27 Octombrie 2019 / Bucuresti

AFRO AEROBICS

Acest workshop are 6 credite

Afro Aerobics
Știați că majoritatea stilurilor de dans europene au evoluat de la dansurile tribale africane? Afro aerobic este o clasă conceptuală inspirată din exerciții de dans african, dar nu în întregime. Acest atelier va elibera ritmul natural pe care îl deținem cu toții. Papa Faye vă va învăța coregrafia dansului african cu ritmuri puternice de percuție care vă vor duce înapoi la sursa originală. Acest atelier de Afro aerobic este proiectat cu scopul final de a vă invata sa predati o clasa cardio de 60 de minute. Afro aerobic, este de asemenea, o clasă pe care instructorii pot fi autorizați să o predea. Scopul principal al acestei clase este de a încorpora exerciții de inspirație africană într-o clasa de fitness de 60 de minute, care este simplă și ușor de făcut de catre toată lumea. Nu aveți nevoie de experiență anterioară pentru a participa la acest atelier. Tot ce ai nevoie este un bun simț al umorului și nevoia de a experimenta ceva diferit.
detalii
21 - 22 Septembrie 2019 / Bucuresti

Workshop-Modul Corex & Postural training pentru Grupuri

Acest workshop are 6 credite

COREX
Exercitiile pentru core antreneaza muschii din zona pelvisului, zona lombara, solduri si abdomen, in asa fel incat sa fie in armonie. Acest lucru asigura un bun balans si stabilitate, fie in sportul de performanta, fie in activitatile de zi cu zi. De fapt, foarte multe sporturi si activitati fizice depind de un trunchi stabil, cu muschi dezvoltati armonios.
Core-ul ofera stabilitate si forta intregului corp, motiv pentru care este important sa se dezvolte aceste grupe musculare. Core-ul nu contine doar dreptul abdominal; contine si oblicii, lombarii si gluteii. Un bun antrenament pentru core trebuie sa contina exercitii adresate fiecarui “unghi”, pentru a avea un six-pack tonifiat si un trunchi puternic.
Exercitiile pentru core sunt importante pentru un program fitness bine pus la punct. In afara de renumitele genuflexiuni si flotari, exercitiile pentru trunchi sunt adesea neglijate. Liora te va invata cum sa iti creezi antrenamente pentru stabilizarea muschilor trunchiului si pentru imbunatatirea balansului cu ajutorul acestora.

Postural training
Introducerea
Corpul nostru este tinta principala in practicarea exercitiilor de postura. Cel mai important lucru in antrenament este drumul pe care il facem, nu doar destinatia!  Important este sa intelegem si sa facem din placere ceea ce facem.
Niciodata nu vom fi prea tineri sau prea batrani pentru a detine controlul asupra propriului corp. Trebuie doar sa faceti schimbarea! Corpul se va vindeca singur, pentru ca celulele se regenereaza. Trebuie sa antrenam corpul sa creeze un echilibru perfect!
Din pacate, doar putini dintre noi au postura perfecta si majoritatea avem dureri de spate, gat, genunchi. Doar prin implementarea catorva miscari putem sa imbunatatim postura si facem ca durerile sa treaca si veti vedea cum corpul incepe sa lucreze in modul lui natural si corect.
Resursele pentru sistemul antrenamentului postural
Sistemul e o combinatie din mai multe antrenamente cunoscute, cum ar fi Pilates, Yoga, Dans, Kineto terapie, Masaj.
Definitii
Postura corecta este atunci cand musculatura corpului este aliniata corect, in asa fel incat sa poata permite executarea miscarilor eficient. Atunci cand corpul nostru si articulatiile sunt in echilibru perfect si suportate cum trebuie, putem face cu usurinta miscarile de zi cu zi, fara dureri si eforturi prea mari.

Beneficiile antrenamentului postural
Exercitiile din antrenamentul postural sunt potrivite pentru oricine, de orice varsta si cu orice problema: clasa dezvolta atat echilibrul si flexibilitatea posturii corecte, cat si prevenirea accidentarilor.
Prin alinierea coloanei vertebrale, ne imbunatatim postura si lucram la flexibilitate care ne ajuta la miscare si echilibru. Veti invata noi obiceiuri pentru a mentine postura corecta si pentru a permite corpului sa lucreze mai eficient. Toate articulatiile vor primi sprijinul corect si acest tip de antrenament va ajuta la o functionare corecta.
Clientii vostri se vor simti mult mai bine, tensiunea va fi inexistenta, vor fi mai relaxati si vor arata din ce in ce mai tineri si mai tonifiati. Adaugati la toate acestea si nutritia echilibrata si corpul lor va primi nenumarate beneficii.
Antrenamentul postural este o inovatie in miscare, construit dintr-un program special creat pentru a solutiona problemele de spate si cel mai important, pentru a lucra impotriva durerilor.



Ce primesti
La sfarsitul acestui workshop, vei invata cum se executa 2 clase de 60 de minute fiecare de antrenament functional
  • Vei invata 2 coregrafii de antrenament Corex si Postural training pentru clientii tai
  • Ambele clase vor include partea de incalzire, partea principala, cool-down si stretching.
  • Vei primi un DVD cu ambele coregrafii filmate
  • Vei primi 2 CD-uri cu muzica de aerobic pentru ambele clase
  • Vei primi un ghid al coregrafiei pentru ambele clase.
  • Vei primi manualul workshopului
detalii
mai multe evenimente