Murgu Mihaela

Bucuresti

MURGU MIHAELA a parcurs urmatoarele workshop-uri:

  • 2011-05-22 PORTDEBRAS™ (PDB) SI INTEGRATED POWER STRETCH™
    Nivel: Modul 1
  • 2012-04-08 WORKSHOP INSTRUCTOR KHAI-BO
    Nivel: Modul 1
  • 2012-05-06 FUNCTIONAL TRAINING (NIVELUL 1)
    Nivel: Modul 1
  • 2012-06-10 LATIN-DANCE-REGGAE
    Nivel: Modul 1
  • 2012-10-14 WORKSHOP YOGA
    Nivel: Modul 1
  • 2012-10-28 WORKSHOP DUBLU FIGHT-KLUB
    Nivel: Modul 2
  • 2012-11-04 WORKSHOP ANTRENAMENT DE DINAMICA POSTURALA
    Nivel: Modul 1
  • 2012-11-18 FUNCTIONAL TRAINING (MODULUL 2)
    Nivel: Modul 2
  • 2013-04-28 PILATES - ELIBERARE MYOFASCIAL
    Nivel:
  • 2013-05-18 CERTIFICAREA DE BAZA BOSU® SI SISTEMUL COMPLET DE ANTRENAMENT
    Nivel:
  • 2013-05-19 ANTRENAMENTUL FUNCTIONAL - EMANCIPARE
    Nivel:
  • 2013-10-20 WORKSHOP KETTLEBELL & BODY-WEIGHT
    Nivel:
  • 2013-11-24 WORKSHOP-UL DE NUTRITIE
    Nivel:
  • 2014-11-02 WORKSHOP TOTAL BODY
    Nivel: 1
  • 2015-09-27 WORKSHOP-MODUL COREX & POSTURAL TRAINING PENTRU GRUPURI
    Nivel: 2
  • 2015-11-08 WORKSHOP FUNCTIONAL TRAINING PERFORMANCE
    Nivel: 2
  • 2016-10-23 WORKSHOP "MATTHEW GRIFFITHS` EXPERIENCE"
    Nivel: 2
  • 2017-12-10 WORKSHOP PILATES (MATWORK, CIRCUITE, REDUCEREA DURERILOR SPATELUI & ACCESORII MICI)
    Nivel:
instructori acreditati

Parteneri
Fitness Scandinavia

Inregistreaza-te la

28 - 29 Octombrie 2017 / Bucuresti

Bulgarian bag course by Suples

Acest workshop are 6 credite

Cursul de antrenament dinamic care implica utilizarea sacului bulgar, nivel Suples Fit,  prespune aplicarea acestui accesoriu punand accent pe stapanirea miscarilor fundamentale pentru a-i putea invata si pe ceilalti cum sa foloseasca acest sac in mod corespunzator si in conditii de siguranta. Folosind bratele si mainile in mod corect, veti afla cum poate fi utilizat acest minunat accesoriu in orice mediu pentru a creste forta si rezistenta musculara, pentru a accelera capacitatea anaeroba, unitatea neuromusculara, viteza, agilitatea si, mai presus de toate, rezistenta trunchiului.
Cursul va incepe cu o introducere cu privire la sacul bulgar si la toate elementele sale. In aceasta descriere, veti invata termenii utilizati pentru a descrie elementele sacului, precum si cateva dintre miscarile prezentate pe tot parcursul cursului. De asemenea, veti invata si despre istoria sacului bulgar si despre Ivan Ivanov, creatorul si fondatorul companiei Suples Ltd.

Dupa ce intelegeti bine elementele si istoria acestui accesoriu, veti incepe sa invatati miscarile progresive care alcatuiesc exercitiile noastre dinamice, concept propriu. Aceste exercitii sunt Suples Spin, Suples Snatch, Arm Throw and Swing Squat. Miscarile progresive va vor ajuta sa descompuenti exercitiul astfel incat sa puteti stapani apoi miscarea si sa ii puteti invata in siguranta si eficient pe ceilalti cum sa utilizeze in mod corespunzator sacul bulgar.

detalii
4 Noiembrie 2017 - 3 Iunie 2018 / Bucuresti

Curs tehnician nutritionist

Acest curs are 24 credite

Alegerea alimentelor corecte si optarea pentru un stil de viata sanatos a devenit un trend international. Pentru a acoperi aceasta ramura importanta in industria fitness-ului, Scoala Fitness Scandinavia va invita sa va inscrieti la cursul de Tehnician Nutritionist sustinut  in colaborare cu cativa dintre cei mai respectati profesori in Nutritie si gastrotehnie : Dr. Antoaneta Cretu, Cori Gramescu  si Gabriela Berechet

La absolvirea celor 8 luni de curs, vei fi autorizat in calitate de Tehnician Nutritionist.
detalii
28 Octombrie - 5 Noiembrie 2017 / Cluj-Napoca

Curs Personal Trainer (Nivel 2)

Acest curs are 12 credite

Scoala Fitness Scandinavia invita instructorii fitness la Cursul Personal Trainer (Nivel 2) structurat pe 3 categorii: Antrenament pentru performante sportive; Rezistenta si cresterea nivelului fitness pentru diverse categorii de populatie si Afacerea in domeniul Antrenamentului Personal.
Acest curs este creat pentru a imbogati cunostintele instructorilor de  fitness si de a oferi posibilitati de dezvoltare in cariera.
detalii
mai multe evenimente