www.life-balance.ro), un concept dedicat sanatatii hormonale prin practici integrative de medicina functionala si nutritie.

Mihaela încurajează educația alimentara ca bază pentru a dezvolta o dietă echilibrată si crede cu tărie în puterea vindecătoare a alimentelor integrale, locale si de sezon. Te va invata cum sa mananci si cum sa gatesti corect, simplu, rapid, usor, cum sa dezvolti o relatie armonioasa, de prietenie, cu mancarea si ca amestecand in mancare in sensul vietii (invers acelor de ceasornic) o poti incarca cu energie benefica si vindecatoare.

O gasiti pe www.foodfairy.ro o platforma online dedicata alimentatiei sanatoase si echilibrului hormonal unde prepară cu drag și creativitate produse vegane gourmet, sănătoase și pline de culoare.  In prezent ofera consiliere nutritionala si  organizeaza workshop-uri corporate, tabere de sanatate si ateliere de gatit pentru diversificare, echilibru hormonal sau afectiuni specifice unde alimentatia joaca un rol esential.  " />

A -7-a Conventie Internationala de Fitness din Romania - 22-23 Aprilie 2017

COUNT-DOWN pana la inceputul conventiei

Mihaela Brailescu

Romania

Mihaela Brăilescu (Food Fairy) este bucătar, artizan de produse vegane gourmet,  consilier de nutriție holistică si echilibru hormonal feminin. S-a specializat parcurgand cursul de Tehnician Nutritionist in cadrul Fitness Scandinavia School si a asociatiei Life Balance (www.life-balance.ro), un concept dedicat sanatatii hormonale prin practici integrative de medicina functionala si nutritie.

Mihaela încurajează educația alimentara ca bază pentru a dezvolta o dietă echilibrată si crede cu tărie în puterea vindecătoare a alimentelor integrale, locale si de sezon. Te va invata cum sa mananci si cum sa gatesti corect, simplu, rapid, usor, cum sa dezvolti o relatie armonioasa, de prietenie, cu mancarea si ca amestecand in mancare in sensul vietii (invers acelor de ceasornic) o poti incarca cu energie benefica si vindecatoare.

O gasiti pe www.foodfairy.ro o platforma online dedicata alimentatiei sanatoase si echilibrului hormonal unde prepară cu drag și creativitate produse vegane gourmet, sănătoase și pline de culoare.  In prezent ofera consiliere nutritionala si  organizeaza workshop-uri corporate, tabere de sanatate si ateliere de gatit pentru diversificare, echilibru hormonal sau afectiuni specifice unde alimentatia joaca un rol esential.  

Clase / Seminarii

Cooking for Hormonal Balance

Duminica, 23 Aprilie - 14:00 - 15:00

Echilibru hormonal prin nutritie - alimentatia si stilul de viata optim pentru a va redobandi echilibrul, somnul, libidoul si energia.

Femeile  din ziua de azi se confrunta cu o epidemie de dezechilibre hormonale - instabilitate emotionala, insomnii, confuzie mentala, greutate in exces sau libido tot mai scazut, precum si cu probleme de fertilitate si dereglari menstruale.  Simptomele – aparent fara legatura intre ele – au radacini comune.

Te invit la un seminar revelatie despre sanatatea intima,  educatie culinara si nutritie  pentru echilibru hormonal feminin unde vei invata despre cele 4 motive majore ale dezechilibrelor, ce inseamna un detox hormonal, ce sunt xeno-hormonii, despre vitaminele si enzimele esentiale bunei functionari a sistemului hormonal si cele mai bune metode de stress management care cresc calitatea vietii si eficienta oricarui program nutritional.