A -7-a Conventie Internationala de Fitness din Romania - 22-23 Aprilie 2017

COUNT-DOWN pana la inceputul conventiei

Omer Rosenberg

Israel

Omer este unul dintre cei mai cunoscuti presenteri de fitness islaelieni din lume. El este de asemenea si fondatorul FIC-Conventia de Inovatii in Fitness, ce are loc in Israel si fondatorul NEXT FITNESS-cluburi de fitness profesionale  de antrenament functional. Omer este considerat de catre multi un trendsetter in inovatiile din fitness prezentate in presa din Israel.

Clase / Seminarii

Tabata step flow

Sambata, 22 Aprilie - 10:15 - 11:15

Arta antrenamentului 20/10 este incredibila. Atunci cand step-ul este adaugat in antrenamentul Tabata se schimba povestea, astfel incat participantii trebuie sa se pregateasca sa isi foloseasca imaginatia si sa transpire.

HIIT for life

Sambata, 22 Aprilie - 14:00 - 15:00

O frumoasa si interesanta  class ce combina beneficiile antrenamentului HIIT si arta mobilitatii pentru un antrenament complet atat pentru minte cat si pentru trup.

NEXT generation of fitness

Duminica, 23 Aprilie - 11:30 - 12:30

Clasa aceasta este de tipul bootcamp si a devenit foarte intalnita in ultima vreme dar ce se intampla cand HIIT intalneste antrenamentul de tip core si stretchingul. Omer va invita sa vedeti cu ochii vostri.