A -7-a Conventie Internationala de Fitness din Romania - 22-23 Aprilie 2017

COUNT-DOWN pana la inceputul conventiei

Alex Gritts

Romania

Cu o viaţă sportivă începută în atletism, încă de la o varstă fragedă, pasiunea lui Alex Gritts pentru domeniul sportiv ia amploare şi devine molipsitoare. Alex este foarte riguros când vine vorba de pregatirea şi dezvoltarea unui antrenor personal, considerând că profesionalismul, interesul şi implicarea trebuie să fie 100%. În perspectiva lui, nu ar trebuie să existe superficialitate şi compromisuri, iar atenţia oferită programului de workout, nutriţiei şi monitorizării clientului trebuie să fie fară eroare. Încrederea în sine şi în ceea ce oferâ, face din Alex un deschizator de drumuri în domeniu. Curajul lui de a risca şi ambiţia de a avea succes, este o inspiraţie şi un model pentru cei care doresc să-şi depăşească limitele

Clase / Seminarii

Advanced Training and Nutrition

Sambata, 22 Aprilie - 17:45 - 18:45

Advanced Training and Nutrition este un workshop ce cuprinde tehnici utilizate in antrenamentele avansate de bodybuilding / fitness ce ies din tiparele obisnuite si sunt dedicate celor ce vor sa duca antrenamentele la un alt nivel. Nutritia este importanta si vei invata tot ce inseamna carb cycling, cum sa realizezi un plan alimentar specific obiectivelor tale si cum sa iti pregatesti dieta pentru un clean bulk sau cum sa ajungi intr-o forma deosebita pentru vara si sa ramai la un stil de viata constant. Iti voi prezenta toate informatiile necesare despre cum se face o pregatire competitionala si cum sa abordezi ultima saptamana inainte de concurs.