Yoga Festival Romania, 19-20 Noiembrie 2016

COUNT-DOWN pana la inceputul festivalului

Veronica Constantinescu

Romania

Leya Swamini (Veronica) preda yoga in sistemul Nirvana din 2014.
S-a calificat ca instructor de yoga in Ashramul Thapovanam din Sudul Indiei, unde se intoarce in fiecare an pentru cateva luni ca sa invete despre yoga- arta de a trai.

In India a descoperit ca yoga nu are de-a face doar cu posturile fizice, ca a fi profesor de yoga nu poate fi incadrat in conventionalul de 200h sau 300h de training.
Este vorba de o transfomare profunda care sa functioneze ca o platforma pentru cei din jur ca si ei sa isi inceapa calatoria de autocunoastere.

A inteles ca de fapt cei mai bogati oameni sunt cei care au cunoastere, iar ca aceasta cunoastere nu se poate invata din carti.
Spiritualitatea nu este un bestseller, nu este o dieta, nu este o transformare fulger.

“Spiritualitatea este actiune, actiune pozitiva in folosul nostru, a celor din jur si a mediului inconjurator.
In general ne asteptam ca oamenii spirituali sa pluteasca undeva prin stratosfera, sa fie ascunsi in paduri si pesteri, sa mediteze pe stanci departe de societate.
Adevarul este ca spiritualitatea este in noi si este datoria noastra sa intelegem acest lucru, fiecare pentru sine.

Ea poate fi completa doar in momentul in care o punem in practica, ea exista doar in actiune.
Ce rost are sa avem echipamente de yoga fancy, sa facem stretching de 3 ori pe saptamana, sa vorbim despre spiritualitate in termeni intelectuali daca vietile noastre sunt pline de stres, daca relatiile cu cei din jur depind de mood-ul nostru, daca nu ne putem gandi decat la noi insine?

Atunci pentru ce practicam yoga?
Yoga este arta de a trai in realitatea care ne inconjoara. Chiar daca factorii nu sunt complet favorabili trebuie sa luam tot ceea ce este mai bun din ceea ce vedem, ceea ce auzim, ceea ce simtim.
Yoga este alinierea treptata la ritmul naturii, la energia universala, la Dumnezeu.”

Veronica preda yoga zilnic in studio-ul ei de pe Strada Batiste. Sistemul Nirvana este un sistem complet asa ca in Calendar veti gasi sedinte de yoga, kriya, meditatie, terapie prin ras, clase de teorie yoga si ateliere de gatit.

Clase / Seminarii

Terapia prin ras

Sambata, 2 Decembrie - 16:30 - 17:45

Este una dintre cele mai eliberatoare terapii pe care Veronica le preda in cadrul Sistemului Nirvana.

Este o terapie inovatoare care combina exercitii de respiratie, pranayama, exercitii dinamice, mantre si desigur, ras in hohote.

Terapia apartine exclusiv Sistemului Nirvana fiind practicata de Guru Madhavacharyan de-a lungul celor 40 de ani de profesorat in yoga.

Rasul este o forma de relaxare si detensionare foarte eficienta, iar energia de grup creata in timpul acestor sesiuni este dinamica, dar in acelasi timp intima, conectand participantii la un nivel de constiinta superior.

Beneficii

  • Creste flexibilitatea si permite miscari libere (rigiditatea corpului este cauzata de stresul resimtit la nivel mental, acesta creand un obstacol in a ne misca liber).
  • Creste circulatia sanguina.
  • Creste vitalitatea si nivelul de energiei din corp.
  • Indeparteaza stresul, depresia, anxietatea.
  • Ajuta la canalizarea energiei pozitive in sus, iar a energiei negative (Apana) in jos.
  • Ajuta la trezirea energiei kundalini.
Facebook Messenger
WhatsApp