Conventia Internationala de Fitness din Romania editia a 8-a

COUNT-DOWN pana la inceputul festivalului

BEKO KAYGEE

Anglia

Beko Kaygee, presenter international, este un specialist în miscare care promoveaza  exercitiul fizic, sănătatea și bunăstarea de peste 25 de ani. Programele sale acoperă o gamă largă de activități, precum  fitness, dans, arte marțiale și metode de sănătate holistică și pune accentul pe faptul că  toate exercițiile pot fi distractive, sigure și accesibile pentru oricine.

Fost Master Trainer pentru conceptul ChiBall Method ™, Kangoo Jumps ™ și FightKlub ™, Beko este acum directorul echipei F3 Fitness, fondator al Academiei F3 Tai Chi & Chi Kung și al școlii "F3 Yoga".Ca tutore de curs și evaluator pentru 15+ ani, a lucrat pentru multi dintre furnizorii majori de pregătire in  industria de fitness din Marea Britanie, înainte de a isi lansa propriile proiecte, instruind sute de instructori certificați și apoi colaborând cu Scoala Fitness Scandinavia începand cu anul  2014 pentru crearea cursului  lor de yoga.

Beko lucrează în prezent ca antrenor personal și profesor de yoga in Londra. El este, de asemenea, director pentru programele de arte marțiale și arte marțiale Budokon® în Marea Britanie și este ambasador internațional Budokon® Yoga & Mixed Movement.

Clase / Seminarii

Budokon animal flow & locomotion (FITNESS ON ALL FOURS)

Duminica, 13 Mai - 12:45 - 13:45

Unii cred ca oamenii l-au pasit o data pe pamant pe "toate cele patru membre".  Credeți sau nu ca acest lucru este adevarat nu este nici o discuție despre faptul ca am inceput cu toții prin a merge in patru membre ca  bebelusii. Privim aceasta  evoluție  intr-un mod distractiv, provocator si practic ... Prin imitarea naturii si a comportamentului animalelor si a modului in care reusesc sa se deplaseze de la punctul "A" la punctul "B". AVERTIZARE! Veți rade foarte mult! Veți avea atat de multa distracție incat ar putea fi daunatoare pentru sanatatea ta! Si veți folosi fiecare os, articulație, muschi, ligament si tendon in corpul vostru!

Feel the force (TAI CHI WORKSHOP)

Sambata, 12 Mai - 17:45 - 18:45

O sesiune amuzanta si interactiva, unde veți invața despre arta "daruirii" si cum sa va confruntați cu greutatile, zidurile si munții din viața de zi cu zi! Invata cand sa stai ferm pe pozitie si accepta ca este, de asemenea, bine din cand in cand sa te detasezi.  Elementul de distracție este incontestabil, dar veți invața, de asemenea, sa va relaxați sub presiune si sa va imbunatațiți modul in care interacționați cu ceilalți in viața de zi cu zi.

Yoga conditioning

Duminica, 13 Mai - 09:00 - 10:00

Miscare bazata pe yoga, metita sa subtieze, sa tonifieze si sa formeze. Nimic nu face ca picioarele, abdomenul si dorsalul sa arate mai bine ca un sistem incercat , testat, cu un record de existent de peste 5000 de ani. Metode antice cu cateva elemente modern adaugate cu un scop exact!

Yoga workshop

Sambata, 12 Mai - 09:00 - 10:00

A face ceea ce este imposibil și nerealizabil atît posibil cat și realizabil! Stilul acestui workshop preda toate lucrurile pe care nu le vei vedea într-o clasa de yoga tipica. Deci, daca credeți ca nu aveți ceea ce este necesar pentru a face unele dintre cele mai provocatoare posturi, exerciții și rutine, atunci trebuie sa veniti la acest atelier. Totul, de la headstand si armbalance, flying, floating and hand standing!
Facebook Messenger
WhatsApp