Salut!

Fitness Scandinavia organizeaza cursuri de formare la nivel international. Pentru a accesa platforma dedicata Romaniei te rugam sa dai click mai jos. Multumim!

Hello!

Fitness Scandinavia offers you Internationally accredited courses within the domain of fitness. Before signing up please choose which country you are intending to participate.

Let’s get in touch if you want us to organize a course in your country! You can always Contact us

Conventia Internationala de Fitness din Romania editia a 8-a

COUNT-DOWN pana la inceputul conventiei

Casiana Cotofana

Romania

Cu o experienta de peste 15 ani pe scenele de dans din Romania , Casiana a decis in urma cu aproximativ 7 ani  sa treaca la o noua etapa , cea de instructor sportiv, prin deschiderea unui modern centru sportiv unde promoveaza clasele de aerobic pentru pasionatele de miscare din Sibiu.
Cu o capacitate unica de a transpune coregrafii inedite de dans , ea reuseste sa le adapteze nevoilor si beneficiilor fiecarei activitati sportive in parte. Interesata de o continua evolutie profesionala , Casiana face tot posibilul sa fie prezenta la toate evenimentele de profil care au loc in tara si strainatate , atat ca simplu participant cat si ca Presenter. In 2013 impreuna cu partenerul ei au fost nominalizati in Topul Forbes Magazine 30sub30 confirmand astfel seriozitatea si profesionalismul realizat la o varsta frageda intr-o industrie in plina dezvoltare din Romania.

La sfarsitul  anului 2015 a lansat primul program de sport si lifestyle feminin din orasul Sibiu – LadyUP Body Transformation  unde imbina 3 aspecte primordiale pentru succesul unei femei: sport, nutritie si lifestyle. Mai exact este vorba de 6 saptamani de antrenamente, seminarii de nutritie, monitorizare, intocmire jurnal alimentar, socializare, totul intr-un grup restrans de femei curajoase .
“Cand fac sport, simt ca traiesc si eliberez fericirea creata de muzica si de persoanele din jurul meu. Ofer aceasta fericire zi de zi prin activitatile in miscare pe care le ofer atat micutilor de la cursurile de dans cat si doamnelor care aleg sa petreaca o ora de sport “altfel”, producandu-le o deconectare din stresul cotidian si oferindu-le sansa sa se redescopere.” Anul 2017 a insemnat o noua etapa pentru Casiana, care a ales sa-si dezvolte cunostintele si aria de expertiza in domeniul fitness-ului prin parcurgerea cu succes a cursului de tehnician nutritionist realizat de Fitness Scandinavia la Bucuresti.
De 5 ani de zile este o prezenta constanta a Conventiei Internationale de Fitness, sustinand clase energice, pline de motivatie si mult zambet.

Clase / Seminarii

BOSU strong

Sambata, 12 Mai - 12:45 - 13:45

O combinatie de echilibru , cardio si tonifiere ofera cu siguranta un antrenament productiv si in acelasi timp distractiv.Realizat cu ajutorul platformei de BOSU impreuna cu energia si ambitia participantilor , aceasta clasa dinamica isi propune sa consolideze si sa tonifice intregul corp.