Conventia Internationala de Fitness din Romania editia a 8-a

COUNT-DOWN pana la inceputul conventiei

ILONA ILYES

Romania

Ilona is one of the first bodyART Master Trainers in Romania, with an incredible experience in group fitness. She develops her activity in a well known club in Satu Mare as a personal trainer, aerobics instructor, dance aerobics instructor, step, Flexi-bar. She is also an international bodyART basic, dynamic an stretch instructor, an international deepWORK instructor and SpeedFitness trainer.

Clase / Seminarii

deepWORK

Sambata, 12 Mai - 12:45 - 13:45

Este un antrenament functional, holistic (al intregului corp ), ce te ajută să-ţi regăseşti spiritualitatea, să-ţi atingi limitele în deplina cunostinţă de cauză. Antrenamentul deep WORK cunoaşte un succes international imens, fiind un antrenament alcătuit conştient si responsabil vis-a-vis de sănătatea participanţilor şi a complexitătii mişcărilor. Din fundal te conduce muzica, ritmurile antrenantete te provoacă să te eliberezi şi să-ţi atingi propriile limite! Este indicat atât pentru bărbaţi cât şi pentru femei, tuturor acelora ce doresc să simtă adevărata provocare şi menire! deepWORK™ este răspunsul pentru spiritul interior: te ajută sa-ti descoperi propriile limite fără prejudecăți.
Pe scurt, este logic să te uiți la o persoană ca la un întreg și prin urmare, de a instrui pentru a atinge obiectivele mari la nivele mentale și fizice.