AFRO AEROBICS

17 - 18 Aprilie 2021 Bucuresti

Papa Faye
Acest workshop are 6 credite

Afro Aerobics
Știați că majoritatea stilurilor de dans europene au evoluat de la dansurile tribale africane? Afro aerobic este o clasă conceptuală inspirată din exerciții de dans african, dar nu în întregime. Acest atelier va elibera ritmul natural pe care îl deținem cu toții. Papa Faye vă va învăța coregrafia dansului african cu ritmuri puternice de percuție care vă vor duce înapoi la sursa originală. Acest atelier de Afro aerobic este proiectat cu scopul final de a vă invata sa predati o clasa cardio de 60 de minute. Afro aerobic, este de asemenea, o clasă pe care instructorii pot fi autorizați să o predea. Scopul principal al acestei clase este de a încorpora exerciții de inspirație africană într-o clasa de fitness de 60 de minute, care este simplă și ușor de făcut de catre toată lumea. Nu aveți nevoie de experiență anterioară pentru a participa la acest atelier. Tot ce ai nevoie este un bun simț al umorului și nevoia de a experimenta ceva diferit.

Pret

400 RON

TVA inclus

Continutul workshop-ului

- 2 Masterclas de cate 60 de minute fiecare
- Aplicatii practice pe segmente cu cele 2 masterclas (incalzirea, partea principala, cool-down si stretching)
- La sfarsit vei sti cum sa tii fiecare minut al clasei respective de una/unul singur/a
- Aplicatii teoretice pe segmente cu cele 2 masterclas (inclazirea, partea principala, cool-down si stretching)
- Sfaturi despre predare si tehnica
- Antrenamente pe grupe si feedback
- Feedback individual

Programul workshop-ului

Sambata (09.00 - 18.00)
Duminica (09.00 - 17.00)

Locatia

Lotus Sport

Pret

400 RON

TVA inclus

inscrie-te acum

Recomanda unui prieten

inapoi la workshop-uri
Facebook Messenger
WhatsApp