Lucian Burche

Romania

Master Trainer Instructor Cycling

Lucian Burche a imbratisat lumea sportului de la varsta de 10 ani, devenind Scrimer.  Profesor de scrima la Clubul Sportiv Scolar Steaua de la 22 de ani, a obtinut  rezultate de prim rang la concursuri nationale si internationale cu zeci de medalii castigate cu grupele de copii si juniori. La 25 de ani, cariera de antrenor de scrima a virat in mod firesc si spre fitness la clubul prestigiosului antrenor Radu Teodorescu.
Ulterior s-a specializat pe Indoor Cycling, bodART, deepWORK, Pilates, TRX.

Lucian Burche este extrem de motivat sa ghideze oamenii spre practicarea sportului. Trecerea de la scrima la fitness, de la antrenarea copiilor la lucrul cu adultii i-a demonstrat ca sportul face o diferenta uriasa indiferent de varsta sau talent: increderea pe care elevii sai o capata in fortele proprii, devenind mult mai constienti de propriul corp, de propria alimentatie si in general de tot ceea ce inseamna un stil de viata corect si sanatos, faptul ca de cele mai multe ori ei incep sa participe la concursuri si dezvolta dorinta de a practica si sporturi outdoor.
Toate acestea il motiveaza pe Lucian sa impinga mai mult limitele si sa formeze o generatie noua de antrenori de indoor cycling.

Certificari:


- Instructor indoor cycling- ICE Tomahawk 2009;
- Instructor bodyART, bodyART school Romania, 2013;
- Instructor bodyART Dynamic, bodyART school Romania;
- Instructor deepWORK, deepwork school Romania, 2014;
- Instructor Spinning 2013, Maddog Athletics;
- Instructor TRX surface free training, 2013;
- Workshop Mind Spinning, Madog Atheltics 2014;
- Workshop bodyART CONTACT, bodyART School Romania 2016;
- Workshop Indoor cycling Interval Training, Schwin Romania;
- Instructor Pilates, ScandinaviaFitness 2016.

Parteneri
Fitness Scandinavia

Inregistreaza-te la

28 - 29 Octombrie 2017 / Bucuresti

COMPOZITIA ALIMENTELOR - BIODISPONIBILITATE SI BIOTRANSFORMARE

Acest workshop are 6 credite

COMPOZITIA ALIMENTELOR - BIODISPONIBILITATE SI BIOTRANSFORMARE  
Pentru ca alimentele sa ne poata aduce cat mai multe beneficii, trebuie sa cunoastem si in ce procent acestea sunt utilizate de catre organism. Trebuie sa cunoastem, compozitia acestora astfel incat sa le putem asocia corect cu alte alimente pentru o mai buna digestie, absorbtie, biodisponibilitate si in final biotransformare, deoarece unele alimente le potenteaza pe altele sau pot bloca absorbtia anumitor nutrienti.
Sa intelegem cum asociem sursele de proteine pentru a ne asigura necesarul zilnic de aminoacizi esentiali, care sunt cele mai bune surse de zaharuri si grasimi,  care sunt cele mai bune surse alimentare  de vitamine si minerale dar totodata sa evitam asocierea acestora cu ceea ce le-ar putea inhiba partial sau total absorbtia sunt elemente cheie atunci cand vizam fie mentinerea starii de sanatate fie imbunatatirea acesteia.
Fiecare aliment, are un grad se satietate iar atunci cand este nevoie sa apelam la diverse strategii pentru a avea o greutate corporala normala, acest indicator poate sa ne fie aliat sau...dusman
Pentru ca in ultimii ani, diversitatea culinara ne-a adus si alimente si superalimente mai nou aparute, este momentul sa intelegem daca continutul acestora, ne pot influenta intr-un procent la fel de mare starea organismului asa cum acestea si-au adus beneficiile in organismul popoarelor care le-au folosit de zeci, sute sau mii de ani.
Interactiunea alimentelor cu suplimentele alimentare sau cu tratamentele medicamentoase, este esentiala pentru a nu interfera  iar studiile clinice evidentiaza beneficiile dietoterapiei specifice asociate tratamentului medicamentos in cele mai comune boli (diabet, boli cardiovasculare, boli oncologice, tiroidiene sau ginecologice, etc).
detalii
17 Noiembrie 2017 - 3 Februarie 2018 / Bucuresti

CURS INSTRUCTOR INDIAN YOGA ACADEMY™

Acest curs are 24 credite

Va prezentam un curs creat alaturi de un profesionist in domeniul YOGA din Anglia, cu peste 20 de ani de experienta si director & co-fondator la Scolii de Yoga F3 si al Academiei Tai ChiChi Kung F3 din Londa  – Beko Kaygee.
Aprofundeaza tainele meditatiei si a eliberarii trupului si mintii alaturi de noi la cursul de instructor al Academiei  Indian Yoga™.
detalii
11 Noiembrie - 3 Decembrie 2017 / Timisoara

Curs autorizat de formare Instructor Fitness

Acest curs are 24 credite

Va invitam la un curs unde va prezentam secretele unei intregi industrii. Pe langa formarea ta in calitate de instructor de Fitness autorizat, vei capata cunostinte  fundamentale in materie de anatomie, fiziologie si biomecanica. Acest curs te introduce in lumea fitness-ului si te invata cum sa creezi o relatie functionala intre instructor si client.
detalii
mai multe evenimente