RomânăEnglish

CATEGORII BLOG

VREI SA FII IN FORMA SI PUTERNIC? ANTRENEAZA-TE LA SACUL FIT-BOX!

2 comentarii Joi, 31 mai 2012
VREI SA FII IN FORMA SI PUTERNIC? ANTRENEAZA-TE LA SACUL FIT-BOX!
 
Ce este FIT-BOX-ul?

Este un curs intensiv si de mare eficacitate in care ne confruntam cu un "adversar" static si moale adica sacul de box. Este vorba de un workout bazat pe conceptual boxing exercise– single si de contact care are drept obiectiv imbunatatirea rezistentei cardiovasculare si a fortei musculare. Acesta reproduce intr-un mod interactiv miscarile atletice din box si kick-box.

De ce sa ne antrenam la sacul de FIT-BOX?

Antrenamentul la sacul de fit-box este unul dintre cele mai bune moduri de a avea un corp puternic si sanatos.

La cest tip de antrenament se vor întari braţele, picioarele iar muschii corpului vor fi modelati în scurt timp. Aceste programe şi clase ajuta la imbunatatirea puterii interioare si a echilibrului emotional.

Cursurile de FIT-BOX includ tot felul de exerciţii aerobice şi un amestec de lovituri (sparring jabs, power punches) exercitii de apărare şi de fitness. Acest tip de antrenament intensiv va face cu siguranta corpul mai puternic.

Va permite sa  ardeti  aproximativ 350 - 500 de calorii într-o ora!
Mai mult decât atat, se îmbunataţeste viteza, rezistenta, puterea, poate spori flexibilitatea şi reflexele musculare.

Relaxarea  şi auto-motivarea sunt  alte lucruri care pot fi  dezvoltate. După antrenamentul de FIT-BOX va veti simti  uşurati şi eliberati de stres. Va ajuta sa eliminaţi furia şi frustrarea .

Astfel, dacă doriţi să aveţi un corp in forma si puternic va sfatuiesc sa va alăturaţi claselor de FIT-BOX cat mai curand posibil !


Taguri

FIT-BOX

Autor

Vezi profilul lui Mihaela Opria Vezi toate articolele de Mihaela Opria Facebook

Comentarii: (2)

Ileana Rosu
Vineri, 01 iunie 2012
Buna Andrei, in functie de numarul pe care il doresti pentru achizitionarea de saci iti putem face o oferta. Fitness Scandinavia aduce pe piata din luna Octombrie conceptul Punch Bags- Khai bo si astfel devenim unici distribuitori de Punching Bags al conceptului Fight Klub in Romania. Daca vrei un produs similar si ceva mai rapid, avem cateva posibilitati si acum. Asteptam mai multe detalii pe workshop@fitness-scandinavia.ro O zi frumoasa!
Andrei
Joi, 31 mai 2012
De unde putem achitiona punching bag-uri ?

975 caractere rămase
  NU SE VA PUBLICA IN SITE

Completaţi casuţa cu codul de validare


      
 

Acest cod ajuta la prevenirea cererilor generate automat

Înregistrează-te la:
Curs Aerobic Curs Aerobic
10 mai - 1 iun 2014 Citeste Mai Mult »