RomânăEnglish

BOSU Balance Trainer Pro

MARIME CULOARE STOC PRET CUMPARA
200x100x50 blue, grey In stoc 830 ron
Are doar 65 de centimetri si se utilizeaza in completarea exercitiilor fizice sau in continuarea antrenamentului.

Caracteristici generale:
BOSU® are ca obiectiv principal optimizarea actiunilor pe care le putem realiza in viata noastra de zi cu zi;
BOSU® este considerat o forma de „ antrenament functional”, bazat pe activitati articulare si musculare.
Controlul pozitiei.
Trebuie sa lucram invatand sa observam propria pozitie si sa fim constienti de simetria noastra corporala si de echilibru. Invata pozitia corecta, pregateste corpul pentru a evita durerile din zona lombara;
BOSU® e utilizat pentru a corecta si modela in siguranta soldul, copsele, talia, bratele si abdomenul
Cardiovascular. Se refera la activitatile cu caracter aerobic. Acest tip de exercitii ne maresc rezistenta si forta musculara;
Echilibru. Se incearca mai multe variante de pozitii care permit lucrarea simultana a muschilor agonisti si antagonisti, care sunt neutralizatori si stabilizatori pe durata exercitiilor. Aceste tipuri de exercitii imbunatatesc balansul muscular pentru ca se lucreaza cu aceeasi intensitate toti muschii, evitand astfel leziunile din viata de zi cu zi;
2-5 zile
1 an

Produse Recomandate

TRX Pro Pack
1045 RON
Înregistrează-te la: