Imagine Nume Produs Cantitate Pret Total Optiuni
Actualizare cos

Total (TVA inclus): RON

Continua cumparaturile

Parteneri
Fitness Scandinavia

Inregistreaza-te la

24 Octombrie - 8 Noiembrie 2020 / Bucuresti

Curs Personal Trainer (Nivel 2) Bucuresti

Acest curs are 12 credite

Scoala Fitness Scandinavia invita instructorii fitness la Cursul Personal Trainer (Nivel 2) structurat pe 3 categorii: Antrenament pentru performante sportive; Rezistenta si cresterea nivelului fitness pentru diverse categorii de populatie si Afacerea in domeniul Antrenamentului Personal.
Acest curs este creat pentru a imbogati cunostintele instructorilor de  fitness si de a oferi posibilitati de dezvoltare in cariera.
detalii
14 - 15 Martie 2020 / Bucuresti

YOGA ESSENCE & PRANAYAMA

Acest workshop are 6 credite

Yoga essence & pranayama
Un workshop de nivel intermediar pana la avansat, potrivit pentru practicantii cu experienta  si absolventii Cursului de instructor yoga de 200h.
Vor fi analizate mai multe aspacte legate de practica yoga cat si de partea de predare, punand accent pe detaliile importante care poate nu au fost explicate destul in timpul cursurilor pentru instructori.
Subiectele workshop-ului vor include: Pranayama, Asana Progressions, Vinyasa Sequencing & Transitions, Yoga Anatomy, Guru complex si modul in care poate fi predata o clasa unui grup de persoane cu niveluri de practica diferite.
Vei avea, de asemenea, oportunitatea de a experimenta urmatoarele Master Class-uri: Chakra Yoga, Yoga for Spine health, Yoga with the Pilates Ball and Restorative Yoga.


detalii
6 - 7 Iunie 2020 / Cluj-Napoca

S.F.T (SURFACE FREE TRAINING) (Antrenament Suspendat)

Acest workshop are 6 credite

Scoala Fitness Scandinavia va invita la unul dintre cele mai populare si noi concepte de antrenament functional de pe piata: ANTRENAMENTUL S.F.T. (surface free training) alaturi de Master Trainerul: ALEX MIU.

Acest concept (S.F.T) a fost creat in Grecia de master trainerul international Dimitris Gourgos. S.F.T este un antrenament distractiv, eficient si solicitant in care este nevoie de indrumare pentru siguranta si executare corecta a elementelor. Daca iti doresti sa insusesti principiile fundamentale ale acestui tip de antrenament, te invitam la Workshop!

In workshopul S.F.T. training nivelul 1 vei invata principiile fundamentale ale antrenamentului de acest tip si cum sa il introduci in sesiunile tale de Personal Trainer dar si in clasele de aerobic. S.F.T. utilizeaza toate planurile de miscare si tinteste muschii stabilizatori (profunzi) ai zonei mediane ( core), astfel incat sa imbunatateasca miscarile functionale si sa creasca performantele.

Adaugarea acestui tip de antrenament integrat in sesiunile de antrenament personal sau in clasele business-ului tau, vei reusi sa creezi o legatura intre miscare, forta, distractie si siguranta. Dimitris Gourgos nu a creat acest concept numai pentru a avea sesiuni extraordinare de antrenament personal si clase explozive, ci face mult mai usoara integrarea acestui instrument unic de antrenament alaturi de alte accesorii, precum Bosu, Fitball, etc in cadrul aceluiasi exercitiu.

Dezvoltati cunostintele in domeniul Fitness-ului si adauga elemente noi in antrenamentele pe care le sustii. Inscrie-te la Workshop-ul S.F.T.
detalii
mai multe evenimente