MEDICINE BALL WITH HANDLES Kg. 6

Marime Culoare Stoc Pret Cumpara
23cm Negru La cerere 441 ron Cumpara
  • Descriere
  • Livrare
  • Garantie
Instructorii și formatorii sunt constant în căutarea de unelte simple
care pot stimula impulsurile motorii cât mai aproape posibil de
mișcările atletice profesionale sau gesturi naturale utile în
viata de zi cu zi.
Din acest motiv, mingile medicinale cu mânere sunt acum necesare
în cluburi și centre de fitness .
Datorită mânerului lor anti-alunecare , acestea permit antrenamente de forta, combinand greutatile cu functiile traditionale ale mingilor mdeicinale.

CARACTERISTICI:

Ideal pentru clasele de grup și antrenamente personale
Specific pentru antrenamentele functinale
Textura de cauciuc pentru o prindere sigură .
Greutatea este clar vizibila pentru a ușura alegerea .
Culoare - negru ( greutate este indicata de un numar alb )
2-5 saptamani

Parteneri
Fitness Scandinavia

Inregistreaza-te la

12 - 13 Mai 2018 / Bucuresti

Conventia Internationala de Fitness din Romania editia a 8-a

Aceasta conventie are 6 credite

Invitam toti iubitorii de fitness sa se antreneze impreuna in cadrul celui mai apreciat eveniment de fitness din Europa

Vor sustine clase unii dintre cei mai cunoscuti presenteri din lume si veti avea ocazia sa incercati cele mai noi concepte care au facut inconjurul lumii

Nu trebuie sa fii antrenor pentru a participa! Tot ce trebuie sa aduci cu tine este energia pozitiva, imbracaminte sport si incaltari adecvate

Pentru mai multe informatii sunati la + 40 735 559 251(Ionela Spinu) sau  + 40 785 120 414 (Georgiana Berbeceanu) sau  + 40 727 347 761 (Viviana Badea)
detalii
2 - 3 Iunie 2018 / Bucuresti

WORKSHOP AQUASHAPE™

Acest workshop are 6 credite

Fitness Scandinavia realizeaza în mod constant eforturi deosebite pentru a-ti aduce cele mai  noi și cele mai interesante programe de fitness pe care clientii tai sa le iubeasca.

Tocmai de aceea,  iti aduce un workshop nou si foarte interesant de Aqua Fitness numit: AQUASHAPE ™

Antrenamentul in apă este conceput pentru a tonifia muschii, arderea grasimii si a caloriilor si va ofera o minunata condiționare aerobica. În apă, toate aceste obiective pot fi realizate în același antrenament. Acest antrenament este perfect pentru incepatori pana la niveluri avansate ,si, chiar dacă nu ai mai lucrat în apă înainte sau nu stii sa inoti, acesta  este un antrenament prietenos, care te va  tine in forma  si vizibil te va subtia

Rezistenta la apa ofera tonus , întărește și definește muschii, iar miscarile mari de picioare si brate oferă antrenament aerobic pentru a arde grasimi si pentru a consolida sistemului cardiovascular. În apa gravitatea este aproape zero si te face sa-ti muncesti abdomenul si articulatiile. Mișcările rapide sunt grele si fiecare face cat poate; nivelul apei ar trebui să fie până la piept, astfel încât mâinile vor fi sub apă, atunci când acestea sunt in lucru.  Experienta mea este in piscine adanci, de aceea va ofer in timpul cursului mai multe optiuni de exercitii pentru piscine adanci.
Când adăugam echipamentele, cum ar fi gantere, mingi care nu au nici o greutate afara, dar lucrand cu ele si scufandadu-le, exercitiile devin, cu adevarat, dificile, si lucreaza tonifierea mușchiilor și cardio.
In clasa de 60 de minute, corpul nostru tine muschii abdominali încordati. In timpul clasei, trecem prin toate grupuri musculare și, dacă o facem corect, vă puteți simți tot corpul după clasa. Transpiram mult chiar daca nu sa vede sau sa se simte.

Clasa de Aqua este  pentru orice bărbat sau femeie de orice vârstă si este recomandata si pentru femeile gravide și după naștere, pentru recuperare după operații, accidente sau pentru cu persoane handicap sau doar de placere.
În apa nu exista niciuun impact pe articulații, sau pe oase, iar  femeile gravide sau persoanele în vârstă care au, de obicei, probleme cu echilibrul, nu prezinta niciun risc de a face exercițiile.
Va astept sa descoparim lumea apelor in mod placut ,relaxant dar si in acelasi timp antrenant.

Beneficiile Claselor in apa:
  • Apa este de 800 de ori mai densa;
  • Miscarea in apa este de 14 ori mai dificila decat cea pe sol;
  • Mediul din apa este relaxant;
  • Complexitatea exercitiilor de echilibru in apa;
  • Antrenamentul in apa este un mediu sigur si scade sansele accidentarilor;
Ce vei obtine:
  • La sfarsitul acestui workshop, vei invata cum sa execute clase de AQUASHAPE:
  • Vei primi 2 DVD-uri cu coregrafii pe care sa le predai
  • Vei primi 2 CD-uri pe care sa le folosesti in clasele tale;
  • Vei primi manualul dedicate acestui workshop care contine exercitii si eplicatiile adiacente.
detalii
27 Aprilie - 10 Iunie 2018 / Cluj-Napoca

Curs Autorizat de PILATES INTERNATIONAL EDUCATION™

Acest curs are 24 credite

Scoala Fitness Scandinavia va invita la cursul PILATES INTERNATIONAL EDUCATION ™. Programul a fost creat de maestrul international de fitness din Italia, director general si fondatorul Asociatiei de Fitness din Italia (IFA) - Stefano Crocetta si adus de catre noi in Romania.
detalii
mai multe evenimente