Protein Plus Drink Vanilla (12 buc)

Marime Culoare Stoc Pret Cumpara
12 pcs vanilla In stoc 203 ron Cumpara
  • Descriere
  • Livrare
  • Garantie
PROTEIN PLUS DRINK - SUSTINE CRESTEREA SI MODELAREA CORPORALA
Susţine creşterea masei musculare şi menţinerea după antrenament prin intermediul carbohidraţilor şi a 50 g de proteină de înaltă calitate
  • conţinut redus de grăsimi
Informaţii nutriţionale
(de ex. Ciocolată)
per 500 ml

kJ de energie: 1926
kcal: 454
Proteine: 50 g
Carbohidraţi: 60 g
din care zahăr: 57,5 g
Grăsimi: 1,5 g
din care
Saturate: 0,8 g
Fibră: 2 g
Sodiu: 0,15 g
2 zile

Parteneri
Fitness Scandinavia

Inregistreaza-te la

9 - 10 Noiembrie 2019 / Bucuresti

WORKSHOP DYNAMIC POSTURAL

Acest workshop are 6 credite

WORKSHOP DYNAMIC POSTURAL

În prezent, toată lumea vorbește despre importanța unei posturi corecte. Practic, toată lumea are nevoie de un fel de ajustare în poziția lor. Noi toți facem mișcări repetitive în viața noastră de zi cu zi, care ne afectează in mod negativ postura. Antrenamentul dynamic postural abordează aceste probleme prin inovarea mișcărilor dinamice care sunt destinate să corecteze aceste dezechilibre posturale. Scopul programului de antrenament dynamic postural este de a îmbunătăți forța musculară, flexibilitatea și mobilitatea. În acest workshop veți invata tehnici care pot fi utilizate atat în grupuri mici cat și in grupuri mari.
detalii
16 - 17 Noiembrie 2019 / Bucuresti

WORKSHOP FUNCTIONAL TRAINING (functional movement - barbell – mobility – calisthenics)

Acest workshop are 6 credite

WORKSHOP FUNCTIONAL TRAINING

Antrenament functional- Antrenament cu bara olimpica- Antrenament pentru mobilitate - calisthenics

Acest curs imersiv, de două zile, acoperă multiple stiluri și strategii de formare a greutății corporale, a mobilității și a antrenamentului cu bara olimpica, atât în cadrul cursurilor, cât și al aplicațiilor practice. Timpul de practică hands-on și informațiile practice de programare vor fi furnizate pentru toate tehnicile. Participanții vor fi învățați să folosească mișcările funcționale pentru a-și ghida pregătirea spre flexibilitate și forță și pentru a dezvolta strategii de îmbunătățire a mișcărilor specifice.

Acest curs oferă o educație introductivă privind principiile și mișcările fundamentale ale formării calisthenice și ale antrenamentului cu bara olimpica. Este structurat pentru a îndeplini două obiective:
1. Să ofere participanților cunoștințele necesare pentru a utiliza mai bine metodele de formare funcțională și de mobilitate;
2.  Să ofere participanților cu o educație inițială și fundamentală să înceapă pregătirea altora folosind formarea funcțională și mobilă.

Cursul include instruirea în clasă cu privire la aceste subiecte, precum și pregătirea practică pentru grupuri mici. Aceste sesiuni de grup se desfășoară sub intensitate redusă, cu accent pe îmbunătățirea mecanicii.
Miscările participanților sunt observate și corectate iar acestia se vor angaja în dialoguri cu privire la tehnicile eficiente de coaching. Antrenamentele de grup mare se desfășoară ca un exemplu de depășire a diferenței de la teorie la practică. Aceste antrenamente oferă exemple de cum să:

• Desfășurați o clasă.
• Mentineți un standard de mecanică adecvată la intensitate ridicată.
• Obțineți niveluri relativ ridicate de intensitate pentru fiecare persoană.
• Scala pentru orice nivel de abilitati.


detalii
9 Noiembrie - 1 Decembrie 2019 / Iasi

Curs autorizat de formare Instructor Fitness Iasi

Acest curs are 24 credite

Va invitam la un curs unde va prezentam secretele unei intregi industrii. Pe langa formarea ta in calitate de instructor de Fitness autorizat, vei capata cunostinte  fundamentale in materie de anatomie, fiziologie si biomecanica. Acest curs te introduce in lumea fitness-ului si te invata cum sa creezi o relatie functionala intre instructor si client.
detalii
mai multe evenimente