Oferte speciale

BOSU Balance Trainer Pro

1030 Lei
detalii

POLAR FT40

580 lei569 Lei
detalii

Pantaloni Bodo

140 Lei
detalii

Ce e nou

Jacheta Stockholm

150 Lei
detalii

K-BAG 21 KG

580 Lei
detalii

VINYL DIPPING KETTLEBELL Kg. 4

73 Lei
detalii

Produse recomandate

Tricou cycling Trondheim 2 Oslo

120 Lei
detalii

Saltea Petal Yoga- Bliss Cloud

385 Lei
detalii

Saltea Blue Lotus- Bliss Cloud

385 Lei
detalii

Parteneri
Fitness Scandinavia

Inregistreaza-te la

3 - 25 Octombrie 2020 / Iasi

Curs Aerobic Iasi

Acest curs are 24 credite

Ne dorim sa performezi si sa devii din ce in ce mai bun in calitate de Instructor Aerobic . Am pregatit pentru tine un curs care sa te provoace si sa te invete sa lucrezi cu grupuri de oameni in atingerea obiectivelor lor. Cursul este aprobat de catre Ministerul Muncii si Ministerul Educatiei si este acreditat de catre Europe Active si Ereps.
detalii
23 - 24 Mai 2020 / Bucuresti

PILATES ADVANCED ROUTINES & PILATES CIRCUITS

Acest workshop are 6 credite

PILATES ADVANCED ROUTINES & PILATES CIRCUITS
Acestea se bazeaza pe dezvoltarea conditiei fizice, utilizand metoda pilates . Secventele sunt construite din exercitii de nivel avansat, ce necesita o conditie fizica foarte buna . De asemenea este necesara fluenta si cursivitatea in predare pentru a putea indruma corect executarea exercitiilor. In cadrul acestui workshop, instructorii vor invata cu sa predea exercitii de nivel avansat intr-un mod corect. Totodata, vor fi analizate diferite metodologii si strategii de a construi o clasa de tip circuit pilates, in functie de obiective: rezistenta, forta, flexibilitate, mobilitate, muschii zonei “core”, izolare musculara sau integrarea mai multor grupe de muschi in antrenament.
detalii
20 - 21 Iunie 2020 / Bucuresti

Fight-Klub (Bag-Box & Khai-bo) workshop dublu

Acest workshop are 6 credite

LA FINALUL ACESTUI WORKSHOP VETI PRIMI DOUA CERTIFICARI LA PRETUL UNEIA.  VA SFATUIM SA PROFITATI DE ACEASTA OCAZIE RARA DE A PRIMI CERTIFICARE.

Prima certificare va fi Bag Box, iar a doua Khai-bo. Ambele se bazeaza in mod fundamental pe contact. Daca nu veti participa la primul workshop fight-club alaturi de Adrian Borozan, veti pierde o experienta uimitoare. In acest workshop veti avea parte de o adevarata experienta energica.

BAG BOX
Conceptul flagship s-a raspandit in toata Romania. Un curs de bag box consta in a executa lovituri combinate de pumni si picioare intr-un sac de box inalt de 180 cm pe o muzica antrenanta. Imaginati-va participantii de la cursurile de Body Combat sau Tae Bo lovind un sac de box in locul aerului. Energia este electrizanta. Exista trei formate diferite de curs: “POWER CLASS” (lovituri simple si combinatii puternice pe muzica),  “TURBO CLASS” (combinatii mai avansate pe muzica mai rapida) si “CIRCUIT CLASS” (un circuit care utilizeaza sacul de box pentru intretinere).

KHAI BO
BOKHAI – BO este un tip de exercitii de freestyle combat executate pe muzica. A fost lansat la sfarsitul anilor 90 si este practicat azi de 3000 de instructori din intreaga lume. La fel ca si conceptul de Group Bag Box, KHAI-BO este impartit in trei segmente POWER, TURBO si CIRCUIT. KHAI-BO reprezinta o alegere preferata de centrele care beneficiaza de un spatiu redus sau de un buget redus pentru echipamente sau care pur si simplu cauta o alternativa pentru Body Combat, pastrand in acelasi timp calitatea si consecventa cursurilor. Pe parcursul cursului sau trimestrial, instructorilor li se dau trei coregrafii diferite astfel incat un instructor isi poate schimba cursul in fiecare luna si nu in fiecare trimestru oferind astfel varietate participantilor.





detalii
mai multe evenimente