Saci de box

SAC DE BOX FIGHT KLUB HIGH IMPACT

1550 Lei
detalii

Parteneri
Fitness Scandinavia

Inregistreaza-te la

24 - 25 Octombrie 2020 / Timisoara

S.F.T (SURFACE FREE TRAINING) (Antrenament Suspendat)

Acest workshop are 6 credite

Scoala Fitness Scandinavia va invita la unul dintre cele mai populare si noi concepte de antrenament functional de pe piata: ANTRENAMENTUL S.F.T. (surface free training) alaturi de Master Trainerul: ALEXANDRU MIU.

Acest concept (S.F.T) a fost creat in Grecia de master trainerul international Dimitris Gourgos. S.F.T este un antrenament distractiv, eficient si solicitant in care este nevoie de indrumare pentru siguranta si executare corecta a elementelor. Daca iti doresti sa-ti insusesti principiile fundamentale ale acestui tip de antrenament, te invitam la Workshop!

In workshopul S.F.T. training nivelul 1 vei invata principiile fundamentale ale antrenamentului de acest tip si cum sa il introduci in sesiunile tale de Personal Trainer dar si in clasele de aerobic. S.F.T. utilizeaza toate planurile de miscare si tinteste muschii stabilizatori (profunzi) ai zonei mediane ( core), astfel incat sa imbunatateasca miscarile functionale si sa creasca performantele.

Adaugarea acestui tip de antrenament integrat in sesiunile de antrenament personal sau in clasele business-ului tau, vei reusi sa creezi o legatura intre miscare, forta, distractie si siguranta. Dimitris Gourgos nu a creat acest concept numai pentru a avea sesiuni extraordinare de antrenament personal si clase explozive, ci face mult mai usoara integrarea acestui instrument unic de antrenament alaturi de alte accesorii, precum Bosu, Fitball, etc in cadrul aceluiasi exercitiu.

Dezvoltati cunostintele in domeniul Fitness-ului si adauga elemente noi in antrenamentele pe care le sustii. Inscrie-te la Workshop-ul S.F.T.
detalii
30 - 31 Mai 2020 / Bucuresti

KBC-1 (Kettlebell Certification) level 1

Acest workshop are 6 credite

KBC-1 (Kettlebell Certification) level 1

Participă la aceasta certificare - Kettlebell pentru a învăța cum să te miști în mod eficient sau să înveți cum să predai mai departe.

Aceast certificate este despre modul de a  obține mai mult de la kettlebell. Kettlebell este un instrument puternic care te va ajuta sa iti imbunatatesti forță, conștientizare, condiționare si coordonarea. Cu  Kettlebell, vei fi introdus intr-o metodă noua care va transforma orice sportiv de kettlebell intr-un profesionist.
Învață de la cei mai buni. Attila Gyömrei este un antrenor Master Kettlebell și un expert în fitness cu o experiență de peste 10 ani în antrenamentul cu greutate corporală . Totodata, este unul dintre cei mai pricepuți sportivi Kettlebell.

De ce este această certificare diferită?
In cadrul acestei certificari, veți găsi un amestec între stilul si fluxul dur, pentru a putea alege cea mai adecvata metoda de a aplica la un  momentul potrivit cu persoana potrivită. Acest sistem vă va învăța cum sa  stăpâniti  mișcările de bază și apoi sa le adaptati pentru a deveni  mai creative ,puternice si utile.
Ceea ce face ca un kettlebell să fie atât de puternic  este capacitatea de a trece de la diferite planuri și unghiuri, fiind  un dispozitiv de rezistență mai competent. Ne ocupăm de mai multe lucruri, de rotație, precum și de descompunerea fluxului și de modulul are benefice atletice. Este si foarte distractiv!
detalii
30 Mai - 14 Iunie 2020 / Brasov

Curs Personal Trainer (Nivel 2) Brasov

Acest curs are 12 credite

Scoala Fitness Scandinavia invita instructorii fitness la Cursul Personal Trainer (Nivel 2) structurat pe 3 categorii: Antrenament pentru performante sportive; Rezistenta si cresterea nivelului fitness pentru diverse categorii de populatie si Afacerea in domeniul Antrenamentului Personal.
Acest curs este creat pentru a imbogati cunostintele instructorilor de  fitness si de a oferi posibilitati de dezvoltare in cariera.
detalii
mai multe evenimente