YOGA

SALTEA

370 Lei
detalii

SALTEA YOGA

370 Lei
detalii

Colanti Ribbon- I am vibes

200 Lei
detalii

Saltea Tribal- Bliss Cloud

385 Lei
detalii

Saltea I love violet- Bliss Cloud

385 Lei
detalii

Saltea Petal Yoga- Bliss Cloud

385 Lei
detalii

Saltea Blue Lotus- Bliss Cloud

385 Lei
detalii

Saltea yoga- Jade Harmony

370 Lei
detalii

Parteneri
Fitness Scandinavia

Inregistreaza-te la

16 - 17 Noiembrie 2019 / Bucuresti

WORKSHOP FUNCTIONAL TRAINING (functional movement - barbell – mobility – calisthenics)

Acest workshop are 6 credite

WORKSHOP FUNCTIONAL TRAINING

Antrenament functional- Antrenament cu bara olimpica- Antrenament pentru mobilitate - calisthenics

Acest curs imersiv, de două zile, acoperă multiple stiluri și strategii de formare a greutății corporale, a mobilității și a antrenamentului cu bara olimpica, atât în cadrul cursurilor, cât și al aplicațiilor practice. Timpul de practică hands-on și informațiile practice de programare vor fi furnizate pentru toate tehnicile. Participanții vor fi învățați să folosească mișcările funcționale pentru a-și ghida pregătirea spre flexibilitate și forță și pentru a dezvolta strategii de îmbunătățire a mișcărilor specifice.

Acest curs oferă o educație introductivă privind principiile și mișcările fundamentale ale formării calisthenice și ale antrenamentului cu bara olimpica. Este structurat pentru a îndeplini două obiective:
1. Să ofere participanților cunoștințele necesare pentru a utiliza mai bine metodele de formare funcțională și de mobilitate;
2.  Să ofere participanților cu o educație inițială și fundamentală să înceapă pregătirea altora folosind formarea funcțională și mobilă.

Cursul include instruirea în clasă cu privire la aceste subiecte, precum și pregătirea practică pentru grupuri mici. Aceste sesiuni de grup se desfășoară sub intensitate redusă, cu accent pe îmbunătățirea mecanicii.
Miscările participanților sunt observate și corectate iar acestia se vor angaja în dialoguri cu privire la tehnicile eficiente de coaching. Antrenamentele de grup mare se desfășoară ca un exemplu de depășire a diferenței de la teorie la practică. Aceste antrenamente oferă exemple de cum să:

• Desfășurați o clasă.
• Mentineți un standard de mecanică adecvată la intensitate ridicată.
• Obțineți niveluri relativ ridicate de intensitate pentru fiecare persoană.
• Scala pentru orice nivel de abilitati.


detalii
26 Octombrie 2019 / Bucuresti

FIGHT KLUB SUPER SATURDAY

Acest workshop are 1 credite

FIGHT KLUB SUPER SATURDAY (26 Octombrie 2019)

Vino alaturi de noi intr-o zi de sâmbătă exclusiva FIGHT KLUB. FIGHT KLUB este un concept creat de trainerul internațional Troy Dureh și este cel mai mare și mai tare program din Marea Britanie. Nu există niciun alt program de grup care să creeze o astfel de energie exploziva. FIGHT KLUB este probabil cel mai eficient program de antrenament de pe piață și dacă nu ați avut ocazia de a-l incerca, atunci aceasta este ocazia perfectă pentru dumneavoastră. La evenimentul FIGHT KLUB SUPER SATURDAY veți avea ocazia de a vă antrena cu 4 dintre cei mai uimitori antrenori FIGHT KLUB din România. Probabil că știi deja cine sunt, dar dacă nu , ai detaliile mai jos:
detalii
19 Octombrie - 10 Noiembrie 2019 / Brasov

Curs autorizat de formare Instructor Fitness Brasov

Acest curs are 24 credite

Va invitam la un curs unde va prezentam secretele unei intregi industrii. Pe langa formarea ta in calitate de instructor de Fitness autorizat, vei capata cunostinte  fundamentale in materie de anatomie, fiziologie si biomecanica. Acest curs te introduce in lumea fitness-ului si te invata cum sa creezi o relatie functionala intre instructor si client.
detalii
mai multe evenimente