Curs Personal Trainer (Nivel 2)

Acest curs are 12 credite

OK
  • Despre
  • Program
  • Locatie
  • Termeni & Conditii
  • Examen
  • Plata
  • Inscriere

19 Iunie - 4 Iulie 2021 Iasi

1900 RON

Descriere

Scoala Fitness Scandinavia invita instructorii fitness la Cursul Personal Trainer (Nivel 2) structurat pe 3 categorii: Antrenament pentru performante sportive; Rezistenta si cresterea nivelului fitness pentru diverse categorii de populatie si Afacerea in domeniul Antrenamentului Personal.
Acest curs este creat pentru a imbogati cunostintele instructorilor de  fitness si de a oferi posibilitati de dezvoltare in cariera.
Detaliem mai jos informatii utile pentru cele 3 tipuri de categorii integrate in cursul de Personal Trainer Level 2, obiectivele propuse si rezultatele asteptate.

Antrenament pentru performante sportive:

Cursul de educatie continua pentru Antrenament pentru performanta Sportiva ofera teste de rezistenta si progresii detaliate ale exercitiilor, care iti vor atinge potentialul maxim atletic. In timp ce iti imbunatatesti fiecare progresie, vei fi din ce in ce mai pregatit sa devii mai bun in stabilitate si echilibru, timp de reactie, rezistenta si putere a core-ului.

Obiectivele  cursului pentru categoria: Antrenament pentru performante sportive:

1.    Dezvoltarea abilitatilor de evaluare a rezistentei functionale ale sportivilor si crearea unui antrenament propriu pentru: sporirea potentialului de crestere musculara (Body Building), imbunatatirea conditiei fizice ale sportivilor pentru a avea rezultate remarcabile in cadrul competitiilor si atingerea potentialului maxim al acestora.
2.    Insusirea tehnicilor de folosire a antrenamentului functional pentru a putea ajuta sportivii sa devina mai puternici si mai rapizi, sa dezvolte abilitati de miscare, postura a corpului si putere exploziva, caracteristici esentiale pentru sportul de performanta.
3.    Asimilarea cunostinitelor necesare pentru crearea programelor echilibrate pentru: solduri si biceps femural; rezistenta si stabilitatea partii superioare a corpului si antrenamente pliometrice de putere si prevenirea ranirii.

Rezultate curs:

1. Vei sti: cum sa folosesti progresii pentru a dezvolta forta core-ului, partea superioara a corpului si partea inferioara a corpului, cum sa imbunatesti intr-un mod extraordinar stabilitatea, echilibrul, timpul de reactie si rezistenta si puterea core-ului sportivilor pe care ii antrenezi si cum sa aplici eficient programe sportive si sa analizezi cerintele unui sportive specific.
2. Vei insusi stiinta adaugarii functionalitatii in programele tale.

Rezistenta si cresterea nivelului fitness pentru diverse categorii de populatie

Acest curs ofera instructorului cunostinte generale pentru a creste rezistenta si forta diverselor categorii de populatie, precum: persoane de varsta a 3-a, femei insarcinate, copii. Aceste orientari includ strategii de predare si procedee de antrenament, instructiuni detaliate pentru antrenament functional, modificari care sa se potriveasca nevoilor fiecarui client, exercitii alternative folosind greutatea corpului si benzi elastice, progresii si evaluari.

In acest curs vei invata cum sa recunosti nevoile unui individ si sa fii capabil sa comunici eficient cu acesta si sa ii motivezi pentru a-I ajuta sa-si atinga obiectivele. Instructorii vor invata cum sa seteze obiective pe termen scurt si lung. Cursul, de asemenea, ofera cunostinte avansate in Crearea Programelor pe diferite teme, pentru ca instructorii sa isi dezvolte intr-un mod sigur si eficient Programarea Antrenamentelor. Sunt incluse subiecte precum: echilibrul/ simetria muschilor, exercitii de mobilitate, progresii, periodizare, variabilitate individuala, factori motivationali si multe altele.

Obiectivele  cursului pentru categoria: Rezistenta si cresterea nivelului fitness pentru diverse categorii de populatie:

1. Asimilarea cunostintelor necesare pentru metodele de antrenament pentru femeile insarcinate.
2. Invatarea tehnicilor de reduce a riscul bolilor care includ simptome de artrita, diabet si osteoporoza pentru persoanele de varsta a 3-a.
3. Insusirea metodelor de antrenament pentru copii si a programelor specifice create pentru diverse categorii de populatie.

Rezultatele cursului:

1. Vei dobandi cunostinte de  evaluare a starii actuala de sanatate a clientilor tai si nivelul lor de fitness.
2. Vei reusi sa creezi si programezi antrenamente pentru diverse categorii de populatie.
3. Vei cunoaste principiile de rezistenta si crestere a nivelului fitness pentru diversele categorii de populatie.

Afacerea in domeniul Antrenamentului Personal

Acest curs ii va furniza instructorului cunostintele generale si il va ajuta sa isi gasesasca o anume nisa in industria fitnessului, pe care sa o poata transforma intr-o afacere de succes din care sa obtina profit.

Obiectivul si Rezultatul cursului pe categoria: Afacerea in domeniul Antrenamentului Personal

In urma acestui curs vei cunoaste cum sa manageriezi si sa cresti o afacere in segmentul fitness: Personal Trainer. Vei invata tainele acestei meserii si cum se administreaza aceasta. Ne propunem ca absolventii acestui curs sa devina Personal Traineri cu afaceri de success si rezultate remarcabile.

Am prezentat beneficiile cursului nostru de Personal Trainer (Nivel 2) mai sus. Daca te regasesti in una din cele 3 categorii mentionate si iti doresti sa te dezvolti mai mult, inscrie-te acum la cursul nostru. Te asteptam.
inscrie-te acum!

Plata

Pretul pentru acest curs este de: 1900.00 RON
Plata poate fi efectuata prin card de credit, transfer bancar, cash sau prin Pay Pal.

  • Rata 1: 1050 RON - Când vă înregistraţi pentru curs
  • Rata 1: 1050 RON - De achitat cu minim doua saptamani inainte de inceperea cursului

Program

Weekend 1 19 - 20 Iunie 2021

Ziua 1 Antrenament Functional pentru performanta sportiva Partea 1
  • 1.Cunoasterea stiintelor  adaugarii functionalitatii in programul antrenamentelor
  • 2.Cunoasterea imbunatatirii stabilitatii si echilibrului sportivilor
  • 3.Cunoasterea imbunatatirii exponentiale a rezistentei core-ului sportivilor
  • 4.Cunoasterea imbunatatirii exponentiale a timpului de reactive al sportivilor.
Ziua 2 Antrenament Functional pentru performanta sportive Partea 2
  • 1.Intelegerea evaluarii antrenamentului functional al sportivului
  • 2.Intelegerea crearii programelor de antrenament
  • 3.Intelegerea crearii programelor pentru solduri si biceps femural
  • 4.Intelegerea crearii unui program pentru echilibrarea fortei si stabilitatii partii superioare a corpului.

Weekend 2 3 - 4 Iulie 2021

Ziua 3 Antrenament Functional pentru performanta sportiva Partea 3
  • 1.Inveti cum sa iti dezvolti abilitatile de miscare, postura corpului si forta exploziva pentru performanta sportiva.
  • 2.Inveti teste eficiente de rezistenta pentru sportivii pe care ii antrenezi
  • 3.Inveti sa analizezi cerintele sporturilor specifice
  • 4.Intelegi cum sa creezi programe pentru antrenamente pliometrice, de forta si prevenire a ranirilor
Ziua 4 Rezistenta si cresterea nivelului de fitness pentru diverse categorii de populatie  
  • 1.Inveti tehnici de antrenament pentru femei insarcinate
  • 2.Inveti cum sa reduci riscul bolilor care includ simptome de artrita, diabet si osteoporoza pentru persoanele de varsta a 3-a.
  • 3.Inveti cum sa folosesti metode de antrenament pentru copii
  • 4.Inveti programele specific create pentru diverse categorii de populatie.
  • 5.Inveti cum sa manageriezi si sa iti cresti afacerea in domeniul Antrenamentului Personal

Locatie - VIVERTINE

Str Anastasie Panu, Nr 26, Iasi, Jud Iasi

Termeni & Conditii

ODATA INREGISTRAT, CURSANTUL SE OBLIGA SA PARTICIPE

Aveti la dispozitie 5 zile pentru a achita pretul cursului ca sa va puteti asigura locul. Taxa de participare nu este returnabila, exceptie facand cazurile de boala. In aceste cazuri solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent. Ultima zi in care participarea poate fi anulata in caz de boala este cu 14 zile inainte de inceperea cursului. Dupa acest termen, taxa de participare este nereturnabila.

In cazul aparitiei unei boli sau afectiuni pe parcursul cursului sau pana la inceperea cursului, taxa nu va va fi returnata dar vi se va oferi posibilitatea de a participa la un alt curs dupa cum urmeaza: in cazul unei afectiuni va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maxim 6 luni; in cazul sarcinii va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maximum un an si jumatate. In acest caz solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent care sa ateste situatia medicala.

Nu ne facem responsabili in nici un fel de boala sau afectiune aparuta in timpul cursului.

Va recomandam ca pentru inscrierea la curs sa fiti in forma si sa aveti o stare generala a sanatatii buna. Prin inscrierea dvs. la curs va exprimati acordul privind recomandarea noastra si confirmati faptul ca sunteti apti din punct de vedere fizic si al sanatatii pentru a participa la curs si ca sunteti de acord cu faptul ca nu ne facem responsabili de nici o boala sau afectiune pe care ati putea sa o dobanditi in timpul cursului.

Ne rezervam dreptul de a schimba continutul, orele, datele, locatia si profesorii acestui curs.

Va rugam sa respectati regulile si regulamentul pe parcursul intregii durate a cursului.

Sistemul de examinare

  • Acest curs are un total de 40 ore care sunt impartite in seminarii teoretice si practice.
  • Aceste 40 ore sunt impartite in 2 weekenduri si toate trebuie finalizate cu succes.
  • In ultima zi a weekendului final, veti primi un test final care va fi evaluat de un reprezentant al Ministerului Educatiei din Romania.
  • Testele vor fi alcatuite din elemente teoretice si practice si vor trebui efectuate corect pentru a putea primi licenta. Diploma obtinuta de la Minister poate fi eliberata doar personal sau prin imputernicire, la sediul nostru din Str Putul lui Zamfir nr 39, etaj 4, sector1, Bucuresti.



Plata

Pretul cursului: 1900.00 RON

Metode de plata acceptate:
Cash, direct la sediu
Transfer bancar
Online prin card debit/credit Visa & Mastercard
Online prin PayPal

  • Rata 1: 1050 RON - Când vă înregistraţi pentru curs
  • Rata 1: 1050 RON - De achitat cu minim doua saptamani inainte de inceperea cursului
Inscrie-te acum!

Inscriere

Pentru informatii despre cursuri

Madalina Serbanescu

+40 735 559 252

Cristina Anghel

+40 727 347 761

Roberta Gutman

+40 785 120 414

VA RUGAM SELECTATI METODA DE PLATA:

Datele dvs. personale vor fi utilizate pentru inscrierea dvs. la curs, pentru a vă îmbunătăți experiența pe acest site și pentru alte scopuri descrise în politica de confidențialitate

(citeste mai mult)

Inscriere

Se proceseaza

Comanda dumneavoastra este in curs de procesare...
Acest lucru este posibil sa dureze cateva minute, va rugam nu inchideti fereastra din browser pana la finalizarea comenzii.

Succes!

Eroare!

Inregistreaza-te la

28 Mai - 18 Noiembrie 2021 / Bucuresti

Curs profesor Yoga (TTC 200 ore acreditat Yoga Alliance), Indian Yoga Academy™ ( RYS) Bucuresti

Acest curs are 24 credite

Indian Yoga este specializata in toate aspectele  legate de yoga, in special in ceea ce priveste  educatia in yoga. Indian Yoga Academy a fost contruita pe fundamentul nevoii sincere  de a extinde practica autentica yoga catre partea vestica a lumii intr-o maniera stucturata si comprehensiva  acestei zone.
detalii
19 Iunie 2021 / Bucuresti

PREVENTIA SI MANAGEMENTUL SINDROMULUI DE BURNOUT

Acest workshop are 3 credite

STRESUL = reacƫia organismului la orice stare sau schimbare ce necesită un răspuns nou sau rapid şi o ajustare care ne scoate din comfort = DESCĂRCARE CORTIZOL = EXCES
BURNOUT-ul =  este definit ca o consecință a unei perioade prelungite de stress, care conduce către epuizare fizică, psihică și emoțională produsă de factorii stresori cotidieni, determinând pierderea totală a energiei, motivației, stimei de sine și uneori abandon = STRES OXIDATIV PUTERNIC . Într-o exprimare simplă, instalarea oboselii cronice, cu puternice efecte asupra întregului organism, în special pe întreg sistemul hormonal.
În burnout = DEFICIT DESCĂRCARE CORTIZOL ca rezultat al excesului descărcat constant
Femeile sunt mai predispuse la a dezvolta sindrom de burnout, însă nici bărbații nu sunt ocoliți.
De aceea, alimentația este extrem de importantă iar deficitele nutriționale conduc inevitabil la scăderea capacității funcționării tuturor organelor și sistemelor, care necorectate afectează sănătatea fizică, psihică dar și mentală...încet dar sigur.
Astfel, organele care ajută la adaptarea organismului la diverse condiții, implicit la stress, fără nutriția de care au nevoie, nu ne vor ajuta să prevenim instalarea burnoutului sau să iesim din acesta.
Codruta este o pacienta cu  2 afecțiuni autoimune si care a experimentat de 2 ori sindromul de burnout, a doua oară, pentru că nu avusese încă toate informațiile necesare pentru un management eficient al sindromului de epuizare – burnout. Astfel, prima oară nu a făcut pași importanți și asta s-a resimțit la un interval de câteva luni, când simptomatologia burnout a fost mai accentuată în contițiile unui stres emoțional puternic. A doua oară, având toate uneltele necesare, adepășit mai ușor etapa critică și a continuat un protocol personalizat, respectând punctele cheie în managementul sindromului de burnout. Acum, deși experimenteaza stres psihic puternic în continuare, ca majoritatea oamenilor din cauza pandemiei de coronavirus, are acel echilibru care o face să poata controla atitudinea pe care să o aiba asupra provocărilor de zi cu zi. Fără o alimentație potrivită și un program de suplimente alimentare funcționale concrete, nu ar fi reușit să fie ea în echilibru cu ea și cu tot ce o înconjoară.
Din acest motiv, cu bucurie și entuziasm, vine alături de voi să vă împărtășeasca rezultatele cu ea și cu clienții pe care i-a susținut să-și ajute organismul, nu prin noțiuni pur teoretice ci și prin prezentarea a 2 studii de caz.

detalii
26 Iunie - 18 Iulie 2021 / Iasi

Curs autorizat de formare Instructor Fitness Iasi

Acest curs are 24 credite

Va invitam la un curs unde va prezentam secretele unei intregi industrii. Pe langa formarea ta in calitate de instructor de Fitness autorizat, vei capata cunostinte  fundamentale in materie de anatomie, fiziologie si biomecanica. Acest curs te introduce in lumea fitness-ului si te invata cum sa creezi o relatie functionala intre instructor si client.
detalii
mai multe evenimente