Curs Instructor Yoga 200H TTC acreditat Yoga Alliance, Indian Yoga Academy™

Acest curs are 24 credite

OK
  • Despre
  • Program
  • Locatie
  • Termeni & Conditii
  • Examen
  • Plata
  • Inscriere

28 Mai - 18 Noiembrie 2021 Bucuresti

5900 RON

Descriere

Indian Yoga este specializata in toate aspectele  legate de yoga, in special in ceea ce priveste  educatia in yoga. Indian Yoga Academy a fost contruita pe fundamentul nevoii sincere  de a extinde practica autentica yoga catre partea vestica a lumii intr-o maniera stucturata si comprehensiva  acestei zone.
inscrie-te acum!

Autoritatea care guverneaza formarea educationala in yoga la nivel global se numeste Yoga Alliance. Este o organizatie nonprofit care are sediul in Statele Unite ale Americii. Una din politicile principale ale Yoga Alliance este acela de a asigura standarde de calitate superioara in educatia in Yoga. Prin urmare, Yoga Alliance a creat un standard educational strict si eficient pentru cei care furnizeaza acest tip de servicii. Puteti fi siguri ca fiecare scoala care primeste acreditare din partea Yoga Alliance a trecut printr-un proces de acreditare foarte strict si ofera servicii de educatie de cea mai buna calitate.

Ne bucuram sa afirmam ca acest curs de 200 ore hatha yoga este acreditat Yoga Alliance.

Cursul de Yoga Teacher Training al Indian Yoga Academy a fost creat de catre Beko Kaygee, din Marea Britanie, profesor cu experienta de peste 25 de ani in Yoga si cu o mare putere de intelegere a comportamentului uman si al nevoilor in acest domeniu.

Beko este unul dintre cei mai respectati si iubiti profesori de yoga din Marea Britanie. El este directorul si co-fondatorul Scolii Yoga F3 si a Academiei F3 Tai Chi & Chi Kung din Londra.



Vrei sa inveti cum sa eliberezi tensiunile din corpul, mintea si inima ta? Vrei sa inveti cum sa predai yoga?

Indian Yoga Academy iti pune la dispozitie cursul acreditat Yoga Alliance 200 ore, care iti va oferi toate instrumentele necesare pentru a putea preda clase de yoga intr-o maniera profesionala si empatica. De-a lungul acestor 200 ore de curs vei primi si o unealta valoroasa de care te vei putea folosi si in dezvoltarea ta personala.

Acest curs nu este numai un curs pentru a putea preda yoga ci si o experienta unica pentru sufletul tau, pentru dezvoltarea ta personala, pentru a iti imbunatati multiple aspecte ale vietii.

Namaste!

Diploma (acreditare)

La finalizarea cu success a cursului vei primi acreditarea ce este recunoscuta de Asociatia Yoga Alliance, Scoala F3 Yoga (Londra) si de catre Fitness Academy alliance (FAA international).

Plata

Pretul pentru acest curs este de: 5900.00 RON
Plata poate fi efectuata prin card de credit, transfer bancar, cash sau prin Pay Pal.

  • Rata 1: 2100 RON - Cand va inregistrati pentru curs
  • Rata 2: 2100 RON - Inainte de cea de-a doua intalnire a cursului
  • Rata 3: 2100 RON - Inainte de cea de-a treia intalnire a cursului

Program

WEEK-END 1 – ASANA/POZITII 28 - 30 Mai 2021

VINERI
  • Mountain&Ext. Mountain (Tadasana/UttithaTadasana)
  • Chair/FiercePose (Utkatasana)
  • DownwardFacing Dog+ Table (ArdhoMukhaSvanasana)
  • ChildsPose&Ext. Child (Balasana/UttithaBalasana)
  • TreePose (Vkrasana)
  • Standing Twist (KatiChakrasana)
  • Plank +8PointstotheFloorPose (Khumbakhasana +Ashtangasana)
  • FourLegged StaffPose (ChaturangaDandasana)
SAMBATA
  • StandingFold (Uttanasana)
  • EquestrianPose (AshwaSanchalanasana)
  • Sphinx&Cobra (Sphinx Asana + Bhujangasana)
  • UpwardFacing Dog (UrdvaMukhaSvanasana)
  • Triangle&Ext. Triangle (Trikonasana+Uttitha T’)
  • RevolvedTriangle (ParvrittaTrikonasana)
  • StaffPose (Dandasana)
  • Seated Twist/HalfSpinalTwist (ArdhaMatsyendrasana)
DUMINICA
  • WarriorII&Ext. Warrior (Virabhadrasana B +UttithaV’)
  • HalfMoonPose (ArdhaChandrasana)
  • SeatedFold/West+ EastStretch (Paschimotanasana+  Purvottanasana)
  • LegsUp theWall/Inverted Pose (ViparitaKarani)
  • WarriorI (VirabhadrasanaA)
  • WarriorIII (VirabhadrasanaC)
  • HalfShoulder Stand (ArdhaSarvangasana
  • ShoulderStand +FishPose (Sarvangasana+Matsyasana)

WEEK-END 2 – ASANA/POSE 25 - 27 Iunie 2021

VINERI
  • Side Angle & Ext. Side Angle(Parsvakonasana +UttithaP’)
  • RevolvedSide Angle (ParvrittaPasvakonsana)
  • Tree Leg SeatedFold/Hd2 Knee (JanuSirshasana)
  • CobblersPose/ButterflyStretch  (BaddhaKonasana/PoornaTitali)
  • HalfLotus Tree +Fold (ArhdaBhadhaVkrasana)
  • DancersPose  (Natarajasana)
  • Masterclass
  • Practica
SAMBATA
  • EaglePose&HalfEaglePose (Garudasana+ ArdhaGarudasana)
  • RevolvedChair (ParvrittaUtkatasana)
  • Angled Leg SeatedFold (TriangaMukhaiPaschimotanasana)
  • HalfLotus SeatedFold  (ArdhaBaddhaPaschimotanasana)
  • Meditative/Easy SittingPose (Siddhasana)
  • Practica
  • Masterclass
  • Practica
DUMINICA
  • FoldingTriangle (Dwikonasana/PrasaritaPadottanasana)
  • Pyramid/ ExtremeFold(Parsvottanasana)
  • Digestion/Thunderbolt& Camel(Vajrasana&Ustrasana)
  • Hero&Lying/RecliningHero(Virasana&SuptaVirasana)
  • CowFace &Half Head ofCow(Gomukhasana+ DhyanaVirasana)
  • DolphinPose(Makarasana)
  • Practica
  • Masterclass

WEEK-END 3 - ASANA/POSE 23 - 25 Iulie 2021

VINERI

PRACTICA
  • Head Stand (Sirshasana)
  • Corpse/ RelaxationPose (Savasana)
  • BowPose (Dhanurasana)
  • FoetalCurl (Apanasana/SuptaPawanmuktasana)
SAMBATA
  • Lotus (Padmasana)
  • Locust (Salabhasana)
  • Bridge&ExtremeBridge (DwiPadaPitham/SetuBandhasana)
  • Lying/Reclining/UniversalTwist (ShavaUdarakarshanasana)
  • Teaching Practice
  • PrayerSquat/BirthingPose (Pavesana)
  • Lion (Simha/Simhagarjanasana)
  • Reverse Bow/Whee l(UrdhvaDhanurasana/Chakrasana)
  • AbdominalTwist (JatharaParivrtti/Parivartanasana)
  • Practica
  • Masterclass
DUMINICA
  • PrayerSquat/BirthingPose (Pavesana)
  • Lion (Simha/Simhagarjanasana)
  • Reverse Bow/Whee l (UrdhvaDhanurasana/Chakrasana)
  • AbdominalTwist (JatharaParivrtti/Parivartanasana)
  • Practica
  • Masterclass

WEEK-END 4 27 - 29 August 2021

VINERI:
  • Masterclass Hatha Yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
  • Pauza de masa
  • Istoria Sivananda Yoga
  • Corectari
SAMBATA
  • Masterclass Hatha Yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a Salutului Soarelui, corectari
  • Pauza de masa
  • Filosofia Yoga
  • Sistemul renal si urinar
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
DUMINICA
  • Filosofia Yoga Partea a 2-a
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
  • Structura articulatiilor si limitari ale corpului la diverse persoane
  • Pauza de masa
  • Numaratoarea in sanskrita, mantre si incantatii
  • Ficatul si sistemul renal nadi
  • Masterclass Hatha Yoga

WEEK-END 5 1 - 3 Octombrie 2021

VINERI
  • Test Yoga (intrebari si raspunsuri)
  • Programare si planificare progresiva
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Pauza de masa
  • Cele 3 Corpuri, The 3 Bodies, Cele 5 Sheaths si cele 5 Pranas
  • Cele 5 stiluri de invatare
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Corpul Prana & the Pranic- continuare
SAMBATA
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Postura Yoga- analiza si pregatire
  • Meditarea Asana in miscare si statica
  • Pauza de masa
  • Sistemul cardiac si sistemul intestinului mic
  • Cele 3 tipuri de student si/sau profesor
  • Cum sa predai o clasa de yoga
DUMINICA
  • O scurta istorie a Iyengar Yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Pauza de masa
  • Structura articulatiilor si limitari ale corpului la diverse persoane
  • Pericardul si sistemul de ardere a energiilor
  • Calitati ale unui bun profesor
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga

WEEK-END 6 29 - 31 Octombrie 2021

VINERI
  • Test Yoga (intrebari si raspunsuri)
  • Yoga- generalitati pentru anumite populatii
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
  • Pauza de masa
  • Stomacul si splina
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
SAMBATA
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
  • Pauza de masa
  • Structura articulatiilor si limitari ale corpului la diverse persoane
  • Plamanii si sistemul intestinului gros
  • Cum sa predai o clasa de yoga
DUMINICA
  • O scurta istorie a Ashtanga Yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Pauza de masa
  • Antreprenoriatul si yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga

Examen 18 Noiembrie 2021

Locatie - FS Studio

Str. Putul lui Zamfir nr. 37,et 2, Bucuresti

https://fsstudio.ro/

Termeni & Conditii

ODATA INREGISTRAT, CURSANTUL SE OBLIGA SA PARTICIPE

Aveti la dispozitie 5 zile pentru a achita pretul cursului ca sa va puteti asigura locul. Taxa de participare nu este returnabila, exceptie facand cazurile de boala. In aceste cazuri solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent. Ultima zi in care participarea poate fi anulata in caz de boala este cu 14 zile inainte de inceperea cursului. Dupa acest termen, taxa de participare este nereturnabila.

In cazul aparitiei unei boli sau afectiuni pe parcursul cursului sau pana la inceperea cursului, taxa nu va va fi returnata dar vi se va oferi posibilitatea de a participa la un alt curs dupa cum urmeaza: in cazul unei afectiuni va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maxim 6 luni; in cazul sarcinii va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maximum un an si jumatate. In acest caz solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent care sa ateste situatia medicala.

Nu ne facem responsabili in nici un fel de boala sau afectiune aparuta in timpul cursului.

Va recomandam ca pentru inscrierea la curs sa fiti in forma si sa aveti o stare generala a sanatatii buna. Prin inscrierea dvs. la curs va exprimati acordul privind recomandarea noastra si confirmati faptul ca sunteti apti din punct de vedere fizic si al sanatatii pentru a participa la curs si ca sunteti de acord cu faptul ca nu ne facem responsabili de nici o boala sau afectiune pe care ati putea sa o dobanditi in timpul cursului.

Ne rezervam dreptul de a schimba continutul, orele, datele, locatia si profesorii acestui curs.

Va rugam sa respectati regulile si regulamentul pe parcursul intregii durate a cursului.

Sistemul de examinare

Aceasta etapa va consta in teste si teme practice si teoretice, ce se vor executa de-a lungul sau la finalul cursului.

La sfarsitul cursului:
Elevii vor reveni pentru o zi de evaluare finală constând atât intr-un examen final scris, cat si in predarea continutului evaluarii practice;

  • Examenul scris va consta, în principal, in mai multe variante de întrebări cu raspuns la alegere și este realizat astfel incat sa evalueze cat mai bine continutul perceput de cursant. Teoria din cadrul examenului va cuprinde  intrebări cu privire la toate aspectele incepand de la istoria Yoga, Asanas,  pana la  tehnica corespunzătoare contemporana!
  • Planificarea lectiei este un alt aspect  care face parte din evaluarea finală a studentilor, pentru a evalua cât de bine s-a înțeles conceptul de logică si de planificare a unei clase de Yoga, care trebuie sa includa partea de incalzire, conținutul principal al clasei  (cu ordine logică de asane, exercitri de respiratie) și partea de cool - down. Planul de lectie trebuie, de asemenea, sa prezinte  informații detaliate cu privire la cueing, predare, motivație, corectare, progresie, regresie, adaptare și ajustare. Planul de lectie va fi notat si se  va adauga la nota din cadrul  evaluării practice. De asemenea, poate fi folosit, in conditiile in care unii studenti omit anumite elemente sau fac anumite greseli minore in cadrul evaluarii practice;
  • Evaluarea practică consta in predarea unei clase in timp real, filmata video si predata scolii. Participantul va preda clasa de Yoga si va fi evaluat pe criterii de :demonstratie , competente de predare, competențe de ajustare ( acolo unde este necesar) , setarea atmosferei și crearea unei experiente si a unui mediu potrivit practicii Yoga.
  • Întrebări si feedback: la sfârșitul evaluării practice vor fi necesare feedback-uri  de la grup și se va face o auto - evaluare.Profesorii vor cere parerile elevilor cu privire la evaluare . De asemenea, este un  bun prilej pentru ca elevii să isi demonstreze cunoștințele și ceea ce au invatat, exprimand ceea ce considera ca au facut bine sau ce ar fi putut face mai bine. Prin acest proces de auto-evaluare, ei pot recunoaste eventuale greseli si masurile pe care le pot lua pentru a rectifica si pentru a se dezvolta in continuare.

Plata

Pretul cursului: 5900.00 RON

Metode de plata acceptate:
Cash, direct la sediu
Transfer bancar
Online prin card debit/credit Visa & Mastercard
Online prin PayPal

  • Rata 1: 2100 RON - Cand va inregistrati pentru curs
  • Rata 2: 2100 RON - Inainte de cea de-a doua intalnire a cursului
  • Rata 3: 2100 RON - Inainte de cea de-a treia intalnire a cursului
Inscrie-te acum!

Inscriere

Pentru informatii despre cursuri

Madalina Serbanescu

+40 735 559 252

Cristina Anghel

+40 727 347 761

Roberta Gutman

+40 785 120 414

VA RUGAM SELECTATI METODA DE PLATA:

Datele dvs. personale vor fi utilizate pentru inscrierea dvs. la curs, pentru a vă îmbunătăți experiența pe acest site și pentru alte scopuri descrise în politica de confidențialitate

(citeste mai mult)

Inscriere

Se proceseaza

Comanda dumneavoastra este in curs de procesare...
Acest lucru este posibil sa dureze cateva minute, va rugam nu inchideti fereastra din browser pana la finalizarea comenzii.

Succes!

Eroare!

Inregistreaza-te la

24 Iulie - 8 August 2021 / Timisoara

Curs Personal Trainer (Nivel 2) Timisoara

Acest curs are 12 credite

Scoala Fitness Scandinavia invita instructorii fitness la Cursul Personal Trainer (Nivel 2) structurat pe 3 categorii: Antrenament pentru performante sportive; Rezistenta si cresterea nivelului fitness pentru diverse categorii de populatie si Afacerea in domeniul Antrenamentului Personal.
Acest curs este creat pentru a imbogati cunostintele instructorilor de  fitness si de a oferi posibilitati de dezvoltare in cariera.
detalii
28 Mai - 18 Noiembrie 2021 / Bucuresti

Curs profesor Yoga (TTC 200 ore acreditat Yoga Alliance), Indian Yoga Academy™ ( RYS) Bucuresti

Acest curs are 24 credite

Indian Yoga este specializata in toate aspectele  legate de yoga, in special in ceea ce priveste  educatia in yoga. Indian Yoga Academy a fost contruita pe fundamentul nevoii sincere  de a extinde practica autentica yoga catre partea vestica a lumii intr-o maniera stucturata si comprehensiva  acestei zone.
detalii
19 Iunie 2021 / Bucuresti

PREVENTIA SI MANAGEMENTUL SINDROMULUI DE BURNOUT

Acest workshop are 3 credite

STRESUL = reacƫia organismului la orice stare sau schimbare ce necesită un răspuns nou sau rapid şi o ajustare care ne scoate din comfort = DESCĂRCARE CORTIZOL = EXCES
BURNOUT-ul =  este definit ca o consecință a unei perioade prelungite de stress, care conduce către epuizare fizică, psihică și emoțională produsă de factorii stresori cotidieni, determinând pierderea totală a energiei, motivației, stimei de sine și uneori abandon = STRES OXIDATIV PUTERNIC . Într-o exprimare simplă, instalarea oboselii cronice, cu puternice efecte asupra întregului organism, în special pe întreg sistemul hormonal.
În burnout = DEFICIT DESCĂRCARE CORTIZOL ca rezultat al excesului descărcat constant
Femeile sunt mai predispuse la a dezvolta sindrom de burnout, însă nici bărbații nu sunt ocoliți.
De aceea, alimentația este extrem de importantă iar deficitele nutriționale conduc inevitabil la scăderea capacității funcționării tuturor organelor și sistemelor, care necorectate afectează sănătatea fizică, psihică dar și mentală...încet dar sigur.
Astfel, organele care ajută la adaptarea organismului la diverse condiții, implicit la stress, fără nutriția de care au nevoie, nu ne vor ajuta să prevenim instalarea burnoutului sau să iesim din acesta.
Codruta este o pacienta cu  2 afecțiuni autoimune si care a experimentat de 2 ori sindromul de burnout, a doua oară, pentru că nu avusese încă toate informațiile necesare pentru un management eficient al sindromului de epuizare – burnout. Astfel, prima oară nu a făcut pași importanți și asta s-a resimțit la un interval de câteva luni, când simptomatologia burnout a fost mai accentuată în contițiile unui stres emoțional puternic. A doua oară, având toate uneltele necesare, adepășit mai ușor etapa critică și a continuat un protocol personalizat, respectând punctele cheie în managementul sindromului de burnout. Acum, deși experimenteaza stres psihic puternic în continuare, ca majoritatea oamenilor din cauza pandemiei de coronavirus, are acel echilibru care o face să poata controla atitudinea pe care să o aiba asupra provocărilor de zi cu zi. Fără o alimentație potrivită și un program de suplimente alimentare funcționale concrete, nu ar fi reușit să fie ea în echilibru cu ea și cu tot ce o înconjoară.
Din acest motiv, cu bucurie și entuziasm, vine alături de voi să vă împărtășeasca rezultatele cu ea și cu clienții pe care i-a susținut să-și ajute organismul, nu prin noțiuni pur teoretice ci și prin prezentarea a 2 studii de caz.

detalii
mai multe evenimente