WORKSHOP The Art of Breath & Yoga

15 - 16 Martie 2025 Bucuresti

BEKO KAYGEE (ENGLAND)
Acest workshop are 6 credite

Beko Kaygee (Anglia)
Beko este un instructor de yoga de renume internațional, prezentator global și creator al cursului de 200 de ore acreditat Yoga Alliance al Scolii Fitness Scandinavia. Cu aproape două decenii de experiență în fitness și sănătate holistică, Beko este cunoscut pentru abilitatea sa de a transforma exercițiile într-o experiență distractivă, sigură și accesibilă pentru toată lumea.

Trainer principal pentru programe globale precum ChiBall™ și Crunchless Core™, Beko este, de asemenea, directorul F3 Fitness, fondatorul Școlii de Yoga F3 și creatorul unor concepte inovatoare precum Yoga Vibes™ și Capoeira Fitness. A publicat articole în reviste de top din domeniul fitnessului și a apărut în materiale educaționale, lăsând o amprentă de durată în industrie.
Cu peste 20 de ani de practică în yoga și 15 ani de predare, expertiza lui Beko este formată din antrenamente în India și mentorat sub îndrumarea unor profesori de renume mondial. A susținut prezentări la convenții internaționale importante, inspirând instructorii și practicanții prin stilul său accesibil și filosofia sa incluzivă.

Pasionat de simplificarea posturilor complexe în pași accesibili, Beko îi încurajează atât pe începători, cât și pe practicanții avansați. Misiunea sa este de a transforma yoga într-o experiență plină de bucurie și transformare, indiferent de nivelul sau abilitățile fiecăruia.

Pret

850 RON

TVA inclus

Pentru inregistrari inainte de 21 februarie. Dupa aceea pretul va fi de 1050 RON

Beko Kaygee
Beko este creatorul Cursului de Instructor Yoga de 200h, al Fitness Scandinavia, acreditat de Yoga Alliance.
Presenter-ul  si Master Trainer-ul de talie internationala, Beko Kaygee a promovat exercitiile, sanatatea si starea de bine de la varsta de 18 ani. Programele lui acopera o gama larga de activitati, incluzand Dans, Arte Martiale si Metode Holistice de Sanatate si pun foarte mult accentul pe accesibilitate, siguranta si distractie tuturor celor care le practica.


Fost tutore si evaluator al unor industrii precum YMCAfit™si  Antrenament Redmays™. acesta este in present Master Trainer International de ChiBall™ World Ltd, si Master Trainer al programelor  “CRunchless Core”™(Burell Education). Ii este, de asemenea permis sa prezinte programele marci inregistrate si Fite2Fite™.

Director al F3 Fitness, fondator al F3 Tai Chi&Chi Kung Academy si, in prezent, dezvoltand Scoala de Yoga F3, Beko este creatorul Yoga Vibes, Capoeira Fitness(UK), creatorul Bend it With Beko si Blade-antrenamentul inspirat din film. Beko este si autorul catorva articole din diferite reviste de specialitate dar a si fost subiectul multor articole, acesta aparand si in dvd-uri de Pregatire de yoga si in video-uri educationale ale Fitpro, Jumpy Bumpy si ale Grupului “ Fitness Industry”.

Desi acum Beko se concentreaza cel mai mult pe Metode de Instruire, Antrenament Personal, Prezentari la Conventii si predarea  catorva clase, saptamanal, cariera lui in industria fitness-ului a inceput ca Asistent al unui Antrenor la Universitate de Karate si oferindu-se voluntar ca si instructor de gimnastica. De atunci, functiile lui in aceasta industrie au cuprins functii de Consultanta, Coordonare si Management


Beko practica Yoga de peste 20 ani si preda Yoga de peste 15 ani. Pe langa antrenamentul lui “live in” la un ashram din sudul Indiei (Calificarile Internationale recunoscute de Yoga Alliance), Beko a studiat, de asemenea impreuna cu profesori din intreaga lume. S-a aflat si in postura de profesor in cateva tari si in continuare, mai participa la seminarii si cursuri de pregatire pentru a-si imbunatati cunostintele.

De-a lungul anilor, Beko a lucrat pentru diferite organizatii ca tutore si asistent si a primit titulatura de “Specialist in Body&Mind” pentru toate Conventiile de Fitness din UK, din anul 1999 pana in prezent.

Pe langa toate aceste activitati, Beko a fost presenter-ul  Master Claselor de Yoga, la Conventia Nike din Belgia, la cea de Tik Jumps in Lituania, la Universitatea Lausanne in Elvetia, la Conventia Mbrace in Portugalia, la Conventia FitCamp al clubului La Santa in Lanzarote si la Conventia Les Mills/Mind Body Boot Camp la Club Med in Pompadour, asta ca sa enumeram cateva din reusitele lui.

Pasiunea lui este sa faca ca toate clasele lui sa fie accesibile si distractive pentru toata lumea, neluand in considerare nivelul de pregatire al oamenilor sau abilitatile acestora ci, pur si simplu, concentrandu-se sa simplifice  exercitiile Asana si Vinyasa, astfel incat acestea sa fie practicate de catre oricine. Aceasta este ceva ce, instructorii, in mod special, valoreaza in clasele  si in Workshopurile pe care le sustine, ajutandu-i sa se acomodeze tuturor oamenilor cu care interactioneaza, independent de nivelul la care se afla.


Continutul workshop-ului

•    Stăpânește arta Pranayama cu tehnici practice pentru controlul respirației și mindfulness.
•    Aprofundează-ți practica prin aplicarea practică a principiilor fundamentale ale yoga-ului.
•    Explorează structura secvențierilor avansate Vinyasa și tranzițiile fluide dintre posturi.
•    Dobândește cunoștințe avansate de anatomie yoga pentru a-ți perfecționa abilitățile de predare și aliniere.
•    Învață tehnici specializate de Yoga pentru o coloană vertebrală sănătoasă, sprijinind sănătatea posturală și
       longevitatea.
•    Trăiește experiența transformatoare a masterclass-urilor de Yoga Chakrelor și Yoga Restaurativă pentru echilibru și
        reînnoire.
•    Îmbunătățește-ți abilitățile de predare cu instrumente pentru o comunicare pozitivă și conștientă, făcând cursurile mai
       impactante și incluzive.

Programul workshop-ului

Sambata (09.00 - 18.00)
Duminica (09.00 - 16.30)

Locatia

Shanti Loft Yoga studio
Str. Lt. Av. Serban Petrescu nr. 1,

București

Pret

850 RON

TVA inclus

Pentru inregistrari inainte de 21 februarie. Dupa aceea pretul va fi de 1050 RON

inscrie-te acum

Recomanda unui prieten

inapoi la workshop-uri
Facebook Messenger
WhatsApp