International Pilates Reformer Education™

Acest curs are 24 credite

OK

Alte sesiuni ale acestui curs vor fi organizate in curand!

inapoi la cursuri

Inregistreaza-te la

7 - 8 Noiembrie 2026 / Bucuresti

Workshop de Specializare în Stretching

Acest workshop are 6 credite

Teorie | Practică | Aplicabilitate în Fitness
2 zile intensive alături de Master Trainer Elias

Valorifică Stretchingul în Fitness Funcțional și Recuperare
Indiferent dacă ești antrenor personal, instructor de grup sau specialist în domeniul fitnessului, stretchingul nu mai este doar un element opțional — ci o unealtă esențială pentru îmbunătățirea performanței, corectarea dezechilibrelor și accelerarea recuperării.
Acest workshop intensiv de 2 zile îți oferă o nouă perspectivă asupra modului în care stretchingul poate fi integrat eficient atât în antrenamentele individuale, cât și în clasele de grup. Sub îndrumarea unuia dintre cei mai apreciați educatori din România, vei combina teoria anatomică aprofundată cu aplicații practice concrete, pe care le poți folosi imediat în lucrul cu clienții.
Cursul îți va arăta cum să folosești stretchingul ca format de clasă de sine stătător, dar și ca suport valoros în cadrul programelor existente. Vei învăța tehnici moderne de flexibilitate, cu accent pe siguranță, eficiență și rezultate sustenabile pentru fiecare client.


Despre Master Trainer
Elias Mayan-na

Elias este unul dintre cei mai apreciați și carismatici instructori de fitness din România, cu o experiență de peste 13 ani în domeniu. În calitate de master trainer pentru programele de Instructor Fitness și Instructor Fitness de Grup, el este recunoscut pentru lecțiile pline de energie, claritate și precizie.
Pasionat de învățare continuă, Elias își dezvoltă constant cunoștințele prin certificări noi și participări la cursuri internaționale. De la 2016, este prezent frecvent ca speaker la cele mai importante evenimente de fitness din țară, fiind dedicat perfecționării permanente.
Este totodată instructor certificat Pilates, combinând cu ușurință exercițiile de mobilitate, forță și mișcare funcțională în metodele sale de predare. Fie că lucrează cu grupuri mari sau oferă atenție individuală, Elias aduce în fiecare antrenament profesionalism, căldură și o înțelegere tehnică profundă.

detalii
11 Decembrie 2026 - 10 Iunie 2027 / Bucuresti

Curs profesor Yoga (TTC 200 ore acreditat Yoga Alliance), Indian Yoga Academy™ ( RYS) Bucuresti

Acest curs are 24 credite

Indian Yoga este specializata in toate aspectele  legate de yoga, in special in ceea ce priveste  educatia in yoga. Indian Yoga Academy a fost contruita pe fundamentul nevoii sincere  de a extinde practica autentica yoga catre partea vestica a lumii intr-o maniera stucturata si comprehensiva  acestei zone.
detalii
30 Octombrie - 22 Noiembrie 2026 / Bucuresti

CURS YIN YOGA 60H ACREDITAT YOGA ALLIANCE

Acest curs are 12 credite

Pășește într-o călătorie profundă de autocunoaștere și liniște interioară prin cursul nostru complet de formare în Yin Yoga. Vei învăța să îmbini principiile străvechi ale filosofiei taoiste cu o înțelegere modernă a corpului uman – de la fascii și meridiane energetice, până la aliniamente funcționale și adaptări individuale. Descoperă peste 40 de posturi Yin, respirația conștientă și arta relaxării profunde, toate integrate într-o metodă de predare clară și autentică. Acest curs este creat atât pentru cei care vor să-și aprofundeze practica personală, cât și pentru profesorii de yoga sau terapeuții care doresc să ofere sesiuni transformatoare. Învață să creezi spațiu – în corp, în minte, în viață.
detalii
mai multe evenimente
Facebook Messenger
WhatsApp