Workshops Fitness Scandinavia

18 - 19 Octombrie 2025 / Bucuresti

Workshop de Specializare în Stretching

Acest workshop are 6 credite

Teorie | Practică | Aplicabilitate în Fitness
2 zile intensive alături de Master Trainer Elias

Valorifică Stretchingul în Fitness Funcțional și Recuperare
Indiferent dacă ești antrenor personal, instructor de grup sau specialist în domeniul fitnessului, stretchingul nu mai este doar un element opțional — ci o unealtă esențială pentru îmbunătățirea performanței, corectarea dezechilibrelor și accelerarea recuperării.
Acest workshop intensiv de 2 zile îți oferă o nouă perspectivă asupra modului în care stretchingul poate fi integrat eficient atât în antrenamentele individuale, cât și în clasele de grup. Sub îndrumarea unuia dintre cei mai apreciați educatori din România, vei combina teoria anatomică aprofundată cu aplicații practice concrete, pe care le poți folosi imediat în lucrul cu clienții.
Cursul îți va arăta cum să folosești stretchingul ca format de clasă de sine stătător, dar și ca suport valoros în cadrul programelor existente. Vei învăța tehnici moderne de flexibilitate, cu accent pe siguranță, eficiență și rezultate sustenabile pentru fiecare client.


Despre Master Trainer
Elias Mayan-na

Elias este unul dintre cei mai apreciați și carismatici instructori de fitness din România, cu o experiență de peste 13 ani în domeniu. În calitate de master trainer pentru programele de Instructor Fitness și Instructor Fitness de Grup, el este recunoscut pentru lecțiile pline de energie, claritate și precizie.
Pasionat de învățare continuă, Elias își dezvoltă constant cunoștințele prin certificări noi și participări la cursuri internaționale. De la 2016, este prezent frecvent ca speaker la cele mai importante evenimente de fitness din țară, fiind dedicat perfecționării permanente.
Este totodată instructor certificat Pilates, combinând cu ușurință exercițiile de mobilitate, forță și mișcare funcțională în metodele sale de predare. Fie că lucrează cu grupuri mari sau oferă atenție individuală, Elias aduce în fiecare antrenament profesionalism, căldură și o înțelegere tehnică profundă.

detalii
Facebook Messenger
WhatsApp