Workshops Fitness Scandinavia

24 - 25 Iunie 2023 / Bucuresti

Yoga heart opening workshop

Acest workshop are 6 credite

“I bend so I don’t break”
“Your heart whispers so listen carefully”

Citatele de mai sus sunt esența conținutului acestui workshop de yoga.
Timp de 2 zile Pantelis te va  ghida printr-un workshop revigorant, in care vei experimenta multe extensii ale coloanei si deschideri ale pieptului,  inimii, către chakra anahata.
Veți experimenta asane interesante cu diverse beneficii, inclusiv o explicație detaliata a siguranței și a conștientizării corpului fiecărei asane. Veți învăța cum să utilizați aceste asane în clase  dvs. de yoga și, în același timp, luând în considerare toate tipurile de clienți, cum ar fi (de bază-intermediar-avansat). De asemenea, va trece prin cazuri speciale de tulburări musculare  și vă va oferi sfaturi grozave pentru tranziția în asane, astfel încât acele probleme să poată fi abordate.
Pregătește-te pentru un weekend frumos plin de yoga cu unul dintre cei mai buni profesori de yoga din industrie

detalii
Facebook Messenger
WhatsApp