Cristina Serban

Timisoara

CRISTINA SERBAN a parcurs urmatoarele cursuri acreditate:

  • 2018-05-20 CURS TEHNICIAN NUTRITIONIST
instructori acreditati

Parteneri
Fitness Scandinavia

Inregistreaza-te la

22 - 23 Noiembrie 2025 / Bucuresti

WORKSHOP DE HIPERTROFIE – ARTA DEZVOLTARII FORȚEI ȘI CREȘTERII MUSCULARE

Acest workshop are 6 credite

Descoperă secretele construirii masei musculare într-un mod eficient, sigur și inteligent.
Acest workshop exclusiv de două zile aprofundează știința și practica hipertrofiei — combinând cunoștințe bazate pe dovezi cu aplicare reală în sala de sport. Ghidat de Trainerii noștri Master, vei învăța cum să îți construiești antrenamente mai inteligente, să îți perfecționezi execuția și să înțelegi ce anume stimulează cu adevărat adaptarea și creșterea musculară.

De la biomecanică și recuperare, la nutriție și periodizare, acest workshop face legătura între teorie și practică. Fie că ești antrenor, instructor sau pur și simplu un profesionist pasionat de fitness, vei dobândi un cadru clar și practic pentru a-ți îmbunătăți atât antrenamentele personale, cât și rezultatele clienților tăi.

Alătură-te nouă și descoperă cum să te antrenezi mai inteligent, să devii mai puternic și să optimizezi fiecare repetare.
detalii
5 Decembrie 2025 - 18 Iunie 2026 / Bucuresti

Curs profesor Yoga (TTC 200 ore acreditat Yoga Alliance), Indian Yoga Academy™ ( RYS) Bucuresti

Acest curs are 24 credite

Indian Yoga este specializata in toate aspectele  legate de yoga, in special in ceea ce priveste  educatia in yoga. Indian Yoga Academy a fost contruita pe fundamentul nevoii sincere  de a extinde practica autentica yoga catre partea vestica a lumii intr-o maniera stucturata si comprehensiva  acestei zone.
detalii
13 Decembrie 2025 - 2 August 2026 / Bucuresti

Curs Calificare Instructor Fitness

Acest curs are 24 credite

Începe o călătorie transformatoare de 8 luni în cadrul cursului nostru cuprinzător pentru instructori de fitness, unde știința se întâlnește cu mișcarea. Aprofundează cunoștințele despre corpul uman prin studii ample în anatomie, fiziologie și biomecanică. Stăpânește arta nutriției pentru a alimenta atât pasiunea ta, cât și potențialul clienților tăi.

Îmbogățește-ți competențele în antrenamentul personal, ajustându-ți abilitățile de comunicare pentru a inspira și ghida pe alții în călătoria lor fitness.
Adâncește-te în teoriile antrenamentului și periodizării, creând antrenamente strategice și eficiente.

Devino maestru în dinamica antrenamentului în grup, orchestrând sesiuni care unesc și motivează. Învață secretele auto-promovării și marketingului, asigurându-te că drumul tău către succes este la fel de convingător ca antrenamentele tale.

Crează programe de antrenament transformatoare, amestecând cu înțelepciune știința și creativitatea. Descoperă lumea antrenamentului pentru hipertrofie, sculptând corpuri cu precizie și scop. Acest curs nu este doar despre fitness; este despre stăpânirea științei din spatele mișcării, împuternicindu-te să formezi vieți și corpuri cu încredere.
Ești pregătit să redefinești noțiunea de fitness?
detalii
mai multe evenimente
Facebook Messenger
WhatsApp