Yoga Festival Romania, 19-20 Noiembrie 2016

COUNT-DOWN pana la inceputul festivalului

BEKO KAYGEE

Anglia

Beko Kaygee, presenter international, se remarcă ca un specialist renumit în mișcare, cu peste 25 de ani dedicați avansării domeniilor exercițiilor fizice, sănătății și bunăstării. De-a lungul carierei sale ilustre, Beko a dezvoltat o gamă diversă de programe care cuprind fitness, dans, arte marțiale și metode de sănătate holistică. Accentul său principal a fost întotdeauna crearea unei experiențe de exercițiu care să fie plăcută, sigură și incluzivă, făcând-o accesibilă tuturor, indiferent de nivelul lor de fitness sau de fundalul lor. Această abordare incluzivă nu doar democratizează fitnessul, dar încurajează și un public mai larg să adopte un stil de viață sănătos.
La începutul carierei sale, Beko a fost un antrenor principal instrumental, fiind profund implicat în concepte inovatoare de fitness precum ChiBall Method™ și FightKlub™. Expertiza și pasiunea sa în aceste domenii nu doar că au ridicat nivelul programelor, dar au îmbogățit și experiențele participanților. Urmând aceste succese, Beko a avansat în roluri de conducere, devenind directorul 'F3 Fitness'. De asemenea, a fondat 'F3 Tai Chi & Chi Kung Academy' și 'F3 Yoga School', extinzându-și influența și filozofiile în aceste discipline specializate.
Angajamentul lui Beko față de educația în fitness este evident din perioada sa de peste 15 ani ca tutor și evaluator de cursuri. În această perioadă, a colaborat cu mai mulți furnizori majori de formare din industria fitness-ului din Marea Britanie. Inițiativele sale educaționale au avut ca scop îmbunătățirea abilităților profesionale ale instructorilor de fitness în devenire. În cele din urmă, viziunea și dedicarea sa l-au condus la stabilirea propriilor programe de formare, în cadrul cărora a pregătit sute de instructori certificați. Spiritul său antreprenorial și dedicarea pentru răspândirea cunoștințelor sunt semne distinctive ale carierei sale.
Mai mult, Beko și-a extins influența dincolo de granițele naționale. În 2016, a colaborat cu Fitness Scandinavia pentru a crea un curs cuprinzător de yoga, influențând astfel standardele și practicile de fitness în multiple regiuni. Astăzi, își continuă misiunea ca antrenor personal și instructor de yoga cu sediul la Londra. Angajamentul său personal față de fitness și bunăstare îl determină să mențină o relație directă și impactantă cu clienții săi, ghidându-i prin călătorii de fitness personalizate.
În calitate de director al programelor Budokon® Yogic Arts, Martial Arts și Living Arts din Marea Britanie, Beko servește, de asemenea, ca Ambasador Internațional Budokon® Yoga & Mixed Movement. Rolul său implică nu doar predarea, ci și promovarea sintezei unice a disciplinelor de mișcare Budokon la nivel mondial. Prin acest rol, el subliniază integrarea disciplinelor minte-corp și cultivarea unei abordări holistice a sănătății și fitness-ului. Cariera multifacetică a lui Beko Kaygee este o dovadă a impactului său profund asupra industriei fitness-ului și a angajamentului său continuu de a îmbunătăți viețile prin mișcare și mindfulness.

Clase / Seminarii

Power Yoga

Sambata, 19 Noiembrie - 09:00 - 10:15

O clasa potrivita atat pentru incepatori, cat si pentru avansati, care pune accent pe variatii ale posturilor, vinyasa dinamic, posturi de echilibru si o usoara parte de forta. Este o clasa bazata pe sistemul Ashtanga din Hatha Yoga. Putina experienta in Yoga poate fi un beneficiu, dar nu este obligatoriu, intrucat Beko ofera explicatii si modificari in timpul clasei, totul pentru a avea parte de o experienta de neuitat pentru trup si suflet.

Yoga Fusion

Sambata, 19 Noiembrie - 18:00 - 19:15

O uniune armonioasa intre minte, trup si respiratie, aceasta clasa aduce elemente de  Iyenger, Sivananda, Hatha si Ashtanga Yoga, toate imbinate perfect intr-o  vinyasa (secvente de asane/ posturi imbinate impreuna prin respiratie). Relaxarea va fi punctul cheie, focusandu-se pe meditatie, un usor stretching si exercitii de forta cu variatii care produc suficienta caldura, totul pentru a-ti da un plus de energie.

Tribal Yoga

Duminica, 20 Noiembrie - 12:00 - 13:15

Clasa Tribal Yoga se bazeaza foarte mult pe miscari influentate de Yoga Egiptului Antic si Arte Martiale, profitand din plin de un soundtrack pe masura ( Sehbek Ka/ Kemetic Yoga/ African Yoga). Pregateste-te sa explorezi originile Artelor Yoghine si Martiale cu posturi precum “crocodil”, “sfinx”, “luptator” si “piramida”, incluzand in acelasi timp miscari pe un ritm tribal ce te va ajuta sa eliberezi energia din coloana si solduri.
Facebook Messenger
WhatsApp