Yoga Festival Romania, 19-20 Noiembrie 2016

COUNT-DOWN pana la inceputul festivalului

Carlos L'Abbate

Argentina

Născut în Argentina, Carlos L'Abbate a călătorit extensiv și a urmat mai multe căi spirituale, precum și a studiat numeroase tehnici (în contexte formale și informale) legate de corp și minte, artă și filozofie, psihologie și sănătate. Această cunoaștere și experiență combinată face din munca lui Carlos o practică cu adevărat specială și unică, una care poate duce o persoană la recunoașterea interconectivității sale cu tot ceea ce există.

Clase / Seminarii

Yogilates

Duminica, 20 Noiembrie - 16:30 - 17:45

Yogilates este o activitate care se concentreaza pe  starea de bine si armonie a persoanei.  Combina exercitii fizice atat din Yoga, cat si din Pilates impreuna cu viziunea psihologica, filozofica si spirituala a yoga: o minte clara, inteleapta si linistita…
Metoda Yogilates are niveluri de dificultate, insa nu este dificila. Unul dintre principiile importante pe care le aplicam in cadrul claselor este ca toata lumea trebuie sa lucreze potrivit nivelului sau; numai din acest punct se poate progresa, in ritmul propriu. Clasele de Yogilates combina posturi Yoga cu exercitii de Pilates si momente de relaxare, in tot timpul acesta mentinand atentia asupra respiratiei si asupra starii interioare.
Care sunt principalele 5 motive pentru care sa mergem la o clasa Yogilates.ro?
● Pentru a avea grija, a aprecia si a fi recunoscatori pentru corpul nostru.
● Pentru a avea grija si a invata despre mintea noastra.
● Pentru a avea o apreciere mai mare pentru a fi, pentru prezenta si pentru momentul prezent.
● Pentru a invata sa ne iubim pe noi insine.
● Pentru a iubi Viata.
Facebook Messenger
WhatsApp