Yoga Festival Romania, 19-20 Noiembrie 2016

COUNT-DOWN pana la inceputul festivalului

Rezan

Romania

“Prin sesiunile mele de yoga imi propun sa transmit pasiune pentru viata si bunastare/sanatate. Stilul meu de predare combina multiple discipline yoga, fiind atat un stil intuitiv, cat si profund contopit cu aspecte traditionale de yoga. Sedintele se centreaza pe respiratie, aliniere si interconexiunea dintre minte, trup si spirit, permitand studentilor sa lucreze in propriul ritm, intr-un mediu sigur, transformational.“

REZAN este profesor acreditat de Yoga Alliance (USA) si certificat in forma traditionala de Himalayan Hatha Yoga, Iyengar si Yin Yoga. Prin practica sa, Rezan doreste sa inspire cat mai multi oameni pentru a-i incuraja sa-si afirme potentialul si sa practice ceea ce ii face fericiti. Pe langa yoga, a mai studiat masajul Thai Yoga, la Scoala de masaj Thai Shivagakomarpaj si scoala de masaj Sunshine din Chiang Mai, Thailanda, unde a fost acreditat ca terapeut. Incepand din 2012, a avut privilegiul sa lucreze si sa invete de la multi maestri Thai, efectuand peste 300 de ore de studiu si practica.

Rezan este o prezenta calma si zambitoare, ce degaja forta interioara, construita in multi ani de practica si studiu in diverse scoli din Asia. Despre calea pe care merge, el spune: “De la cele mai renumite manastiri buddhiste din Thailanda, din Nepal pana in Myanmar, la scolile tibetane de buddhism si meditatie, cunoasterea pe care am dobandit-o pe acest drum este menita sa fie impartasita cu cei ce rezoneaza cu astfel de invataturi." Mai multe: www.bodhiyoga.ro

Clase / Seminarii

Himalaya hatha yoga

Sambata, 19 Noiembrie - 13:30 - 14:45

Experimenteaza efectul Yin si Yang in aceasta clasa de Yoga. Clasa de Himalayan Hatha Yoga este predata cu o secventa unica ce promoveaza o experienta dinamica si relaxanta. Aceasta clasa incorporeaza toate aspectele unei clase de Hatha yoga traditionala: respiratie, meditatie si posturi.

In acesta clasa accentul se pune pe intarirea si relaxarea corpului oferind concentrarea necesara pentru o respiratie stabila. Corpul tau se va simti deschis si puternic, respiratia libera si mintea calma si linistita.

La ce sa te astepti la o clasa cu Rezan? Cel mai important, referitor la Yoga Sutras ale lui Patanjali: disciplina, statornicie, claritate mentala si o inima deschisa. In realitate, aceasta inseamna o prezentare echilibrata si rationala a textelor yoghine, cu importanta contextului spiritual in viata de zi cu zi si o minuntata secventa de miscari pe exceptionale ritmuri ale muzicii. Razi, Transpira, Iubeste, Respira. S-ar putea sa iti placa!

Vinyasa purifying flow

Duminica, 20 Noiembrie - 09:00 - 10:15

Conexiunea dintre miscare si respiratie

Vinyasa Purifying Flow este un termen ce incorporeaza un cadru larg al tipurilor de yoga. Acest stil este numit “Purifing Flow” datorita modului lin in care pozitiile se completeaza reciproc devenind asemanator unui dans. In Vinyasa Flow, miscarile sunt sincronizate cu respiratia, iar respiratia devine o ancora a miscarii in timpul trecerii dintr-o pozitie in alta cu o inspiratie sau o expiratie.

Aceasta clasa trece printr-o secventa de posturi creeand o meditatie in miscare. Bazata de traditia ashtanga, fiecare clasa de vinyasa flow este diferita avand o varietate de secvente creative din nenumarate traditii din yoga.

O clasa ritmica cu miscari centrate pe respiratie constienta ce ne va duce intr-o calatorie fizica si mentala catre nucleul fiintei noastre.
O experienta fizica profunda sustinuta de intelepciunea filozofiei Yoghine ce ne invata finetea disciplinei, importanta sinceritatii si in cele din urma necesitatea de a ne “preda”.
Facebook Messenger
WhatsApp