Yoga Festival Romania, 02-03 December 2017

COUNT-DOWN pana la inceputul festivalului

DANA NEDELCU

Romania

Dana Nedelcu este profesoară de Yoga, acreditată prin Yoga London și formată în Londra.
Ea practică yoga din 2006 și a studiat de-a lungul acestor ani cu profesori
renumiți la nivel internațional precum: David Swenson, Shiva Rea, Sarah Powers, Uma
Dinsmore-Tuli, Ana Forrest, Susanne Lahausen, Lisa Walford și mulți alții.
Dana facilitează sesiuni de Vinyasa Yoga, Womb Yoga, Yin Yoga, Yoga Somatics și de Nada și
Bhakti Yoga, din 2013, și este de asemenea și terapeut prin masaj/bodywork, facilitator prin
respirație conștientă și Create Yourself guide/mentor.

Clase / Seminarii

Womb Yoga

Duminica, 3 Decembrie - 09:00 - 10:15

Womb Yoga este o practica miraculoasa. Ea ne ghideaza prin asane care echilibreaza aparatul uro-genital feminin. Atunci cand intram in sesiunea de Womb ne adapostim in bratele Marelui Pantec Auriu Cosmic care are grija ca toate nevoile noastre sa fie indeplinite. Si pentru femei aceasta intelegere are o dubla rezonanta deoarece, precum noi toti suntem sustinuti de Marele Pantec Auriu, fiecare pantec este sustinut de o femeie. In toate fazele din ciclul unei femei (menstruatie, sarcina, lactatie, menopauza, etc.) avem prezenta energiei spatiului de pantec - yonisthana chakra - care are capacitatea sa ne aduca o intelepciune intuitiva profunda si sa ne reconecteze cu energiile creative pamantesti – fluiditatea, hrana si fertilitatea sunt caracteristicele acestei energii.

Clasa aceasta este conceputa sa poata fi folosita in orice anotimp al femeii (pre-menstruatie, menstruatie, pre-ovulatie, ovulatie, sarcina, post natal, perimenopauza, etc.) ca o modalitate de intoarcere la feminin si ca o modalitate de relaxare profunda.

Vinyasa Flow Yoga – Flow of Love

Sambata, 2 Decembrie - 12:00 - 13:15

In aceasta sesiune vom dansa frumos o practica yoga care sa ne curete inima de urmele ranilor ce ne-au marcat de-alungul timpului. Vom canta cu corpul o poezie de asane care sa ne echilibreze intreaga fiinta in energia iubirii neconditionate. Secventa va incepe cu centrarea apoi ne vom incalzi cu Surya Namaskar si vom permite ca practica sa ne ghideze prin echilibrarea tuturor chakrelor - cu accent pe draga si frumoasa noastra inimioara. Vom face mult backbending si hip openers, iar la sfarsit ne vom aerisi cu ajutorul exercitiilor de pranayama si cu o cantare de mantre care sa ne aline sufletul in acceptare. Dupa ce intram in shavasana va voi conduce cu drag printr-o practica de yoga nidra pentru acceptare si iubire neconditionata.
Facebook Messenger
WhatsApp