Yoga Festival Romania, 02-03 December 2017

COUNT-DOWN pana la inceputul festivalului

DANA TUPA

Romania

Cred cu tarie ca atunci cand doresti sa iti imbunatatesti sanatatea, felul in care arata corpul tau, sa iti echilibrezi latura emotional-mentala si daca tanjesti dupa linistea sufletului sau imboldul de a evolua spiritual, cel mai la indemana este abordarea claselor sau cursurilor de yoga traditionala.

Cred ca e necesar un timp pentru a te interioriza intr-o postura, util sa poti afla informatii de natura filozofica yoga, care sunt efectele asanelor pe care le practici pentru a obtine efectele scontate si nu doar sa faci yoga ca si sport. Evident iti poti creiona o practica personalizata, abordata holistic, functie de propriile necesitati si chiar e recomandat. De aceea am structurat informatiile pe care le detin si experienta personala, in cursuri variate pentru incepatori, intermediari si avansati, clase pur practice, workshopuri sau retreaturi unde adesori combin tehnicile Yoga cu NLP (programarea neurolongvistica).

Cum am inceput calatoria?

Pe la 16 ani descopeream cartea lui Tufoi si practicam din ea, desi nu prea intelegeam mare lucru… Mi-am pus intrebari mai profunde despre subiectele tratate pe scurt (evident cenzurate) si mi-am dorit sa aflu si sa pot. Am avut mai multi profesori, atat romani cat si straini, pe diferite ramuri yoga, dar omagiul de suflet ramane celui care mi-a deschis drumurile si de la care am aflat despre legea rezonantei, telepatie si practica meditatiei: Teodor Stefanescu.

Swami Vivekananda Saraswati, Sahajananda, Tanpai Rinpoche, Swami Shivani, Swami Shankarananda Giri, Ajahn Tong, Reinhard Gammenthaler, Muktananda, sunt alti profesori de suflet ce mi-au indrumat pasii, unii chiar si timp de 15 ani

In 2008, odata cu absolvirea Agama Yoga Teacher Training Course in Tailanda mi-am obtinut acreditarea ca yoga parichaya – instructor yoga, acreditare recunoscuta atat de Federatia Internationala de Yoga cat si de catre Yoga Alliance.

Clase / Seminarii

Prime your day, prime yourself

Duminica, 3 Decembrie - 12:00 - 13:15

Se spune ca ziua buna se cunoaste de dimineata, iar obiceiul de a-ti seta o zi faina, poate fi la indemana oricui, prin cultivarea unui obicei sau ritual personal. O practica meditativa cu efecte transformatoare, in care integrezi, valorifici si folosesti in mod constient resursele personale, utilizand tehnici de respiratie, vizualizare, meditatie si actul sacru al transfigurarii, folosind puterea mantrelor. Este o tehnica simpla si utila, numai buna de luat acasa si mai ales, de folosit zilnic. Rezultatul este intotdeauna, o stare de calm, de claritate a mintii, bine interior, bucurie. Mini atelierul meditativ cuprinde, intre altele, informatii despre Nyasa si Tara – forta Compasiunii Universale, tehnicile practicate, impletind sacrul cu modernul.
Facebook Messenger
WhatsApp