Yoga Festival Romania, 02-03 December 2017

COUNT-DOWN pana la inceputul festivalului

MIHAELA JIPA

Romania

Mihaela spune: “Am inceput sa practic yoga in anul 2010 si din 2014 predau yoga pentru copii si adulti.

Pentru ca am simtit inca dupa prima clasa ca in yoga gasesc raspunsuri, provocari, liniste, cunoastere, ma intalnesc cu mine , am inceput sa ma intreb daca as putea impartasi cu fiica mea aceaste experiente si momente. De aprope 3 ani Salutam Soarele, Luna si Pamantul impreuna si de peste 2 ani ni s-au alaturat si alti copii in aceasta “joaca”, deoarece mi-am dorit sa impartasesc bucuria si am devenit instructor certificat Yoga Alliance pentru copii si intreaga familie.

Am fost incurajata sa fac mai mult si in luna ianuarie 2015 am urmat si absolvit  200 hrs Hatha Yoga Teacher Training in Chennai, India.

Sa predau yoga pentru copii este mult mai mult decat sa predau yoga!”

Clase / Seminarii

Family yoga with kids

Sambata, 2 Decembrie - 13:30 - 14:45

Family Yoga – copiii si adultii vin impreuna sa experimenteze bucuria aceastei distractive clase de practica yoga. Vei face posturi impreuna cu copilul tau, te vei juca, te vei distra iar la final va veti relaxa impreuna. Veti pleca de la aceasta clasa impreuna, mai conectati, mai zambitori si veti fi gata sa aveti petreceti o zi minunata impreuna! Veniti la clasa de family sa va hraniti si pretuiti mintea, corpul si spiritul in timp ce explorati posturile pe care le veti face singuri sau in pereche si care va vor ajuta sa cresteti concentrarea si echilibrul, sa fiti conectati!

Fiecare clasa include posturi adecvate varstei, exercitii de respiratie, mantra, jocuri , partener yoga, dans, relaxare si distractie. Yoga in familie este conceputa pt tine si copiii tai, daruindu-va beneficii fizice ( forta, flexibilitate, echilibru) si daruri precum autoacceptarea, comunicarea si concentrarea. Cuprinde in palmele tale manutele copilului tau, inchideti ochii si respirati! Sunt suficiente chiar si 30 de secunde si veti simti cat a fost de grozav! Copii, parinti, bunici, prieteni, rude, toata lumea e invitata la clasa de Yoga Family!
Facebook Messenger
WhatsApp