Yoga Festival Romania, 02-03 December 2017

COUNT-DOWN pana la inceputul festivalului

MONICA PETRICA

Romania

A inceput sa practice yoga (în principal Hatha) in 1990 ca o prelungire sau ca un limbaj diferit al corpului, fiind de profesie prim-balerina a Operei Nationale Romane. Nu a durat mult pana sa realizeze că diversitatea, vechimea şi complexitatea universului yoga (tradiţii şi tehnici) are acelaşi scop cu cel al baletului – acela de a aduce bucurie şi fericire, printr-o viaţă cu un scop profund.
Combinând tehnicile fizice (asana, mudra, badha, pranayama) şi conştientizare (pratyahara, dharana şi dhyana) din yoga cu limbajul corpului şi acel attitude din baletul clasic, si-a oferit oportunitatea de a aduce starea sa internă în dans (ca o stare de interacţiune) la un nivel mult mai profund şi sacru, similar cu dansul indian clasic.
A primit certificarea de 200 de ore ca instructor de yoga de la Bindusar Yoga Kendra Risikesh India, şi a început să predea Ballet Yoga cu un focus principal în transformarea practicilor prin intermediul conştientizării de sine, în posturi statice (asana) din yoga şi mişcare dinamică din baletul clasic, şi si-a continuat studiile cu Sampoorna Yoga School din India pentru 300 de ore, certificandu-se în Vinyasa.
Timpurile moderne, cu provocările specifice, cer o rescriere a practicilor străvechi yoga într-un limbaj mai clar şi mai adecvat, în aşa fel încât să genereze o schimbare de durată în stilul de viaţă.
Monica vede atât yoga cât şi dansul/baletul ca o stare a minţii (citta) care se reflectă în starea noastră de sănătate şi în calitatea vieţii.

Clase / Seminarii

BALLET YOGA

Duminica, 3 Decembrie - 10:30 - 11:45

O clasă special concepută ce combină într-un mod armonios şi unic posturi de yoga cu mişcări de balet aducând un echilibru fizic şi emoţional printr-o manieră încântătoare, ce te face să te simţi asemenea unui dansator pe scenă. Clasa se adresează atât începătorilor cât şi practicanţilor avansaţi, îmbinarea cu elementele de balet oferindu-le tuturor o bucurie a momentului prezent.
Facebook Messenger
WhatsApp