Yoga Festival Romania, a 4-a editie

COUNT-DOWN pana la inceputul festivalului

Julio Papi

Spania

Julio este profesor de yoga certificat IYENGAR® în Pune by Prashant și Abhijata Iyengar în Pune, cu două licențe în educație fizică și sport de la INEF din Madrid și în fizioterapie de la Universitatea Cardenal Herrera din Valencia. Practică și studiază metoda IYENGAR® Yoga în ultimii 11 ani, îndrumat de David Meloni și Lois Steinberg. Prin urmare, toate practicile de asana din cursurile sale urmează ceea ce a învățat din practica sa în India și multe alte țări, în special în Europa și SUA. Unul dintre scopurile cursurilor sale este de a împărtăși o exersare de sine, desfășurată cu dăruire și dragoste, în convingerea că va fi benefică pentru toți elevii care participă la ele.
Această tradiție Yoga a fost adusă omenirii de BKS Iyengar; cel mai înalt exemplu de dăruire în practica Asana care a adus o înțelegere mai profundă a Științei Yoga descrisă de Patanjali prin practica Hatha Yoga. O altă intenție principală din spatele orelor sale este de a contribui la dezvoltarea metodei BKS Iyengar în fiecare loc unde este invitat să predea.
Pe lângă practica sa de Yoga, Julio a câștigat diferite campionate naționale la discipline precum gimnastică aerobică competitivă și karate, fiind membru al echipei Naționale Spaniole de Karate, deținând centura neagră 2 Dan la karate kyokushinkai. Are o carieră extinsă ca prezentator internațional de fitness, fiind considerat unul dintre cei mai influenți profesori europeni de fitness de peste 2 decenii. După ce și-a prezentat munca de fitness în peste 35 de țări de peste 25 de ani, el este un exemplu de legătură între yoga, fitness și sport. Astăzi principala sa activitate este managementul sportiv, ajutând profesioniștii să crească și să exceleze în echipele pe care le conduce.
În fiecare zi practică și aplică yoga și predă cu plăcere IYENGAR® Yoga oriunde este invitat să facă acest lucru.

Clase / Seminarii

IYENGAR® Twists and Forward Extensions

Sambata, 3 Decembrie - 09:00 - 10:15

O sesiune care va aprofunda extensiile înainte cu o muncă sistematică anterioară asupra răsturnărilor. Excelent pentru a calma mintea și a crește elementul apă din corp.
Pentru practicieni de toate nivelurile.

Accesorii:
- 2 blocuri de lemn si o centura de persoana. Fiecare participant este binevenit să-și aducă propriile suporturi și echipamente.

Îmbrăcăminte:
- Bărbații ar trebui să exerseze în pantaloni scurți și un tricou cu mâneci scurte. Femeile  pot exersa mai bine cu pantaloni scurți sau jambiere din bumbac sau altă țesătură naturală și un tricou cu mânecă scurtă.

Stare de sănătate:
- Dacă aveți o anumită stare de sănătate, inclusiv perioada menstruală, vă rugăm să informați profesorii înainte de curs.

IYENGAR® Standing poses as preparation for all poses and Back Extensions

Duminica, 4 Decembrie - 15:00 - 16:15

O clasă energetică cu o primă parte dedicată revizuirii aliniamentelor principale ale pozițiilor în picioare alese pentru a pregăti corpul pentru o secvență finală eficientă de extensie a spatelui pentru toți.
Pentru toate nivelurile de practicieni.

Accesorii:
- 2 blocuri de lemn si o centura de persoana. Fiecare participant este binevenit să-și aducă propriile suporturi și echipamente.

Îmbrăcăminte:
- Bărbații ar trebui să exerseze în pantaloni scurți și un tricou cu mâneci scurte. Femeile  pot exersa mai bine cu pantaloni scurți sau jambiere din bumbac sau altă țesătură naturală și un tricou cu mânecă scurtă.

Stare de sănătate:
- Dacă aveți o anumită stare de sănătate, inclusiv perioada menstruală, vă rugăm să informați profesorii înainte de curs.

IYENGAR® Yoga for Sports, Restorative

Duminica, 4 Decembrie - 09:00 - 10:15

O sesiune menită să ajute oamenii din sport, instructorii de fitness sau persoanele foarte active care au nevoie să-și refacă energia. O sesiune care poate fi practicata si de femei in timpul menstruatiei.
Pentru practicieni de toate nivelurile.

Accesorii:
- 2 blocuri de lemn si o centura de persoana. Fiecare participant este binevenit să-și aducă propriile suporturi și echipamente.

Îmbrăcăminte:
- Bărbații ar trebui să exerseze în pantaloni scurți și un tricou cu mâneci scurte. Femeile pot exersa mai bine cu pantaloni scurți sau jambiere din bumbac sau altă țesătură naturală și un tricou cu mânecă scurtă.

Stare de sănătate:
- Dacă aveți o anumită stare de sănătate, inclusiv perioada menstruală, vă rugăm să informați profesorii înainte de curs.
Facebook Messenger
WhatsApp