Julan Alex Andrei

Romania

Master Trainer Curs Instructor Fitness

Parteneri
Fitness Scandinavia

Inregistreaza-te la

17 - 18 Mai 2025 / Bucuresti

WORKSHOP "Hips Don’t Lie": Release and Renew

Acest workshop are 6 credite

Hips Don’t Lie: Release and Renew Yoga Workshop
Eliberează tensiunea din șolduri și zona lombară.

Un workshop pentru vindecare profundă, forță și flexibilitate!
Șoldurile reprezintă un centru vital, dar adesea neglijat, al energiei și mișcării corpului. Tensiunea acumulată în șolduri și zona lombară poate duce la disconfort, mobilitate redusă sau chiar la accidentări.

Acest workshop transformator, Hips Don’t Lie: Release and Renew, explorează legătura complexă dintre biomecanică, anatomie și starea de bine emoțională, pentru a-ți descoperi potențialul de a atinge o libertate și o reînnoire mai profundă a corpului și a minții.

Proiectat atât pentru practicanți, cât și pentru profesori, workshopul combină cunoștințe teoretice cu aplicații practice, oferind perspective esențiale despre sănătatea șoldurilor și a coloanei lombare. Fie că vrei să îți aprofundezi practica personală, fie să-ți îmbunătățești abilitățile de predare, vei găsi informații valoroase despre mișcare, aliniere și vindecare.

De ce este important acest workshop?
Șoldurile nu sunt doar o structură fizică; ele reprezintă poarta corpului către stabilitate, flexibilitate și reziliență emoțională. Vei învăța să creezi schimbări durabile în felul în care te miști, respiri și te conectezi cu tine însuți.
Alătură-te workshopului Hips Don’t Lie: Release and Renew pentru a descoperi cum eliberarea tensiunii din șolduri poate aduce echilibru și reînnoire atât pe saltea, cât și în viața de zi cu zi.

Cui i se adresează?
Acest workshop este deschis tuturor practicanților care doresc să-și aprofundeze cunoștințele, profesorilor care își rafinează abilitățile și celor curioși despre mecanica incredibilă a corpului uman. Indiferent de nivelul tău de experiență, vei pleca cu o înțelegere profundă a șoldurilor și cu instrumente pentru susținerea unei practici pe termen lung.
detalii
19 Septembrie 2025 - 22 Februarie 2026 / Timisoara

Curs profesor Yoga (TTC 200 ore acreditat Yoga Alliance), Indian Yoga Academy™ ( RYS) Bucuresti

Acest curs are 24 credite

Indian Yoga este specializata in toate aspectele  legate de yoga, in special in ceea ce priveste  educatia in yoga. Indian Yoga Academy a fost contruita pe fundamentul nevoii sincere  de a extinde practica autentica yoga catre partea vestica a lumii intr-o maniera stucturata si comprehensiva  acestei zone.
detalii
19 Septembrie - 22 Octombrie 2025 / Bucuresti

PILATES MAT INTERNATIONAL EDUCATION™ Bucuresti

Acest curs are 24 credite

Scoala Fitness Scandinavia va invita la cursul PILATES INTERNATIONAL EDUCATION ™. Programul a fost creat de maestrul international de fitness din Italia, director general si fondatorul Asociatiei de Fitness din Italia (IFA) - Stefano Crocetta si adus de catre noi in Romania.
detalii
mai multe evenimente
Facebook Messenger
WhatsApp