RO / EN

Veronica Alexe

Romania

Master Trainer Curs Instructor Yoga

Veronica Miona, Master Trainer (Instructor de) Yoga
Inconjurata de sport dintotdeauna – din frageda copilarie, prin prisma parintilor care activau in domeniile lupte greco-romane si fotbal –, Veronica a devenit co-fondator al Scolii Fitness Scandinavia la 26 de ani iar la 32, intr-o perioada de transformare personala (cu puțin timp inainte, il adusese pe lume pe cel de-al doilea fiu al sau), a simtit sa inceapa sa practice regulat Yoga. Desi nu era prima data cand participa la o astfel de clasa, acela a fost momentul decisiv cand a patruns sensul acestei practici stravechi – ce combina posturi fizice cu tehnici de respiratie, pe un fond de gandire flexibil si deschis – care ofera nu doar mișcare si mobilitate sporita, ci si o cunoastere mai buna a propriului corp si a propriei minti.
O fire energica, nelinistita, mereu sub presiune – in contextul maternitatii si al relatiei de cuplu, dar si al activitatii intense profesionale –, prin practica consecventa pe care a început-o si sustinut-o de atunci, Veronica a gasit, in sfarsit, spatiul propriu de liniste, centrare si neutralitate care s-o ajute sa-si reinoiasca fortele interne si sa gaseasca noi resurse pentru creativitate (acasa si la job), mai mult calm si mai mult echilibru in viata de zi cu zi.
Mai mult, ce a cucerit-o iremediabil în practica Yoga a fost ca, prin intermediul corpului si al mintii care se antrenau pe o saltea, a inceput sa perceapa o senzatie palpabila de apartenenta la ceva ce depasea sfera realitatii imediate, o apropiere spirituala de intregul Univers, de ceea ce numim Divinitate, Sursa, Energie. Odata ce te conectezi la aceasta “Baterie”, Yoga devine un instrument fizic si psihic prin care accesezi resurse interne nebanuite, ce pot fi utilizate pentru o existenta traita mai frumos, mai sanatos si mai constient, e de parere Veronica.
Pe masura ce a perseverat si avansat cu aceasta cunoastere, urmatorul pas firesc pentru ea a fost sa obtina certificarea de Master Trainer si sa debuteze ca profesor pentru viitorii instructori si profesori de Yoga din Romania, in cadrul Scolii Fitness Scandinavia. In prezent, la clasele si cursurile pe care le preda, Veronica Miona impartaseste cu generozitate informatiile, intr-o atmosfera calda, confortabila, propice comunicarii si invatarii. De altfel, mantra ei profesionala este “Atata vreme cat sunt incarcata si sanatoasa, transmit cu usurinta energie pozitiva si-i pot incarca usor si pe cei din jurul meu”.

Specialisti in educatie

Parteneri
Fitness Scandinavia

Inregistreaza-te la

18 - 19 Octombrie 2025 / Bucuresti

Workshop de Specializare în Stretching

Acest workshop are 6 credite

Teorie | Practică | Aplicabilitate în Fitness
2 zile intensive alături de Master Trainer Elias

Valorifică Stretchingul în Fitness Funcțional și Recuperare
Indiferent dacă ești antrenor personal, instructor de grup sau specialist în domeniul fitnessului, stretchingul nu mai este doar un element opțional — ci o unealtă esențială pentru îmbunătățirea performanței, corectarea dezechilibrelor și accelerarea recuperării.
Acest workshop intensiv de 2 zile îți oferă o nouă perspectivă asupra modului în care stretchingul poate fi integrat eficient atât în antrenamentele individuale, cât și în clasele de grup. Sub îndrumarea unuia dintre cei mai apreciați educatori din România, vei combina teoria anatomică aprofundată cu aplicații practice concrete, pe care le poți folosi imediat în lucrul cu clienții.
Cursul îți va arăta cum să folosești stretchingul ca format de clasă de sine stătător, dar și ca suport valoros în cadrul programelor existente. Vei învăța tehnici moderne de flexibilitate, cu accent pe siguranță, eficiență și rezultate sustenabile pentru fiecare client.


Despre Master Trainer
Elias Mayan-na

Elias este unul dintre cei mai apreciați și carismatici instructori de fitness din România, cu o experiență de peste 13 ani în domeniu. În calitate de master trainer pentru programele de Instructor Fitness și Instructor Fitness de Grup, el este recunoscut pentru lecțiile pline de energie, claritate și precizie.
Pasionat de învățare continuă, Elias își dezvoltă constant cunoștințele prin certificări noi și participări la cursuri internaționale. De la 2016, este prezent frecvent ca speaker la cele mai importante evenimente de fitness din țară, fiind dedicat perfecționării permanente.
Este totodată instructor certificat Pilates, combinând cu ușurință exercițiile de mobilitate, forță și mișcare funcțională în metodele sale de predare. Fie că lucrează cu grupuri mari sau oferă atenție individuală, Elias aduce în fiecare antrenament profesionalism, căldură și o înțelegere tehnică profundă.

detalii
31 Octombrie - 16 Noiembrie 2025 / Bucuresti

CURS YIN YOGA 60H ACREDITAT YOGA ALLIANCE

Acest curs are 12 credite

Pășește într-o călătorie profundă de autocunoaștere și liniște interioară prin cursul nostru complet de formare în Yin Yoga. Vei învăța să îmbini principiile străvechi ale filosofiei taoiste cu o înțelegere modernă a corpului uman – de la fascii și meridiane energetice, până la aliniamente funcționale și adaptări individuale. Descoperă peste 40 de posturi Yin, respirația conștientă și arta relaxării profunde, toate integrate într-o metodă de predare clară și autentică. Acest curs este creat atât pentru cei care vor să-și aprofundeze practica personală, cât și pentru profesorii de yoga sau terapeuții care doresc să ofere sesiuni transformatoare. Învață să creezi spațiu – în corp, în minte, în viață.
detalii
21 Noiembrie 2025 - 12 Ianuarie 2026 / Cluj-Napoca

PILATES MAT INTERNATIONAL EDUCATION™ Cluj

Acest curs are 24 credite

Scoala Fitness Scandinavia va invita la cursul PILATES INTERNATIONAL EDUCATION ™. Programul a fost creat de maestrul international de fitness din Italia, director general si fondatorul Asociatiei de Fitness din Italia (IFA) - Stefano Crocetta si adus de catre noi in Romania.
detalii
mai multe evenimente
Acest site foloseste cookie-uri si alte tehnologii automate pentru a-ti personaliza si imbunatati experienta de navigare. Lista completa a acestora o poti consulta accesand politica noastra de cookie-uri. Poti modifica setarile existente folosind functia modifica setari.
Sunt de acord Modifica setari
Facebook Messenger
WhatsApp