Veronica Alexe

Romania

Master Trainer Curs Instructor Yoga

Veronica Miona, Master Trainer (Instructor de) Yoga
Inconjurata de sport dintotdeauna – din frageda copilarie, prin prisma parintilor care activau in domeniile lupte greco-romane si fotbal –, Veronica a devenit co-fondator al Scolii Fitness Scandinavia la 26 de ani iar la 32, intr-o perioada de transformare personala (cu puțin timp inainte, il adusese pe lume pe cel de-al doilea fiu al sau), a simtit sa inceapa sa practice regulat Yoga. Desi nu era prima data cand participa la o astfel de clasa, acela a fost momentul decisiv cand a patruns sensul acestei practici stravechi – ce combina posturi fizice cu tehnici de respiratie, pe un fond de gandire flexibil si deschis – care ofera nu doar mișcare si mobilitate sporita, ci si o cunoastere mai buna a propriului corp si a propriei minti.
O fire energica, nelinistita, mereu sub presiune – in contextul maternitatii si al relatiei de cuplu, dar si al activitatii intense profesionale –, prin practica consecventa pe care a început-o si sustinut-o de atunci, Veronica a gasit, in sfarsit, spatiul propriu de liniste, centrare si neutralitate care s-o ajute sa-si reinoiasca fortele interne si sa gaseasca noi resurse pentru creativitate (acasa si la job), mai mult calm si mai mult echilibru in viata de zi cu zi.
Mai mult, ce a cucerit-o iremediabil în practica Yoga a fost ca, prin intermediul corpului si al mintii care se antrenau pe o saltea, a inceput sa perceapa o senzatie palpabila de apartenenta la ceva ce depasea sfera realitatii imediate, o apropiere spirituala de intregul Univers, de ceea ce numim Divinitate, Sursa, Energie. Odata ce te conectezi la aceasta “Baterie”, Yoga devine un instrument fizic si psihic prin care accesezi resurse interne nebanuite, ce pot fi utilizate pentru o existenta traita mai frumos, mai sanatos si mai constient, e de parere Veronica.
Pe masura ce a perseverat si avansat cu aceasta cunoastere, urmatorul pas firesc pentru ea a fost sa obtina certificarea de Master Trainer si sa debuteze ca profesor pentru viitorii instructori si profesori de Yoga din Romania, in cadrul Scolii Fitness Scandinavia. In prezent, la clasele si cursurile pe care le preda, Veronica Miona impartaseste cu generozitate informatiile, intr-o atmosfera calda, confortabila, propice comunicarii si invatarii. De altfel, mantra ei profesionala este “Atata vreme cat sunt incarcata si sanatoasa, transmit cu usurinta energie pozitiva si-i pot incarca usor si pe cei din jurul meu”.

Parteneri
Fitness Scandinavia

Inregistreaza-te la

25 Iulie 2026 - 27 Februarie 2027 / Bucuresti

Curs Calificare Instructor Fitness

Acest curs are 24 credite

Începe o călătorie transformatoare de 8 luni în cadrul cursului nostru cuprinzător pentru instructori de fitness, unde știința se întâlnește cu mișcarea. Aprofundează cunoștințele despre corpul uman prin studii ample în anatomie, fiziologie și biomecanică. Stăpânește arta nutriției pentru a alimenta atât pasiunea ta, cât și potențialul clienților tăi.

Îmbogățește-ți competențele în antrenamentul personal, ajustându-ți abilitățile de comunicare pentru a inspira și ghida pe alții în călătoria lor fitness.
Adâncește-te în teoriile antrenamentului și periodizării, creând antrenamente strategice și eficiente.

Devino maestru în dinamica antrenamentului în grup, orchestrând sesiuni care unesc și motivează. Învață secretele auto-promovării și marketingului, asigurându-te că drumul tău către succes este la fel de convingător ca antrenamentele tale.

Crează programe de antrenament transformatoare, amestecând cu înțelepciune știința și creativitatea. Descoperă lumea antrenamentului pentru hipertrofie, sculptând corpuri cu precizie și scop. Acest curs nu este doar despre fitness; este despre stăpânirea științei din spatele mișcării, împuternicindu-te să formezi vieți și corpuri cu încredere.
Ești pregătit să redefinești noțiunea de fitness?
detalii
27 Iunie - 22 Noiembrie 2026 / Bucuresti

Curs Calificare Instructor Pilates

Acest curs are 24 credite

Bine ai venit la cursul de Instructor Pilates Mat & Reformer, organizat de Școala Fitness Scandinavia– un program complet de formare profesională, desfășurat pe parcursul a 6 luni și autorizat oficial de Ministerul Educației și Ministerul Muncii din România.

Cu o tradiție solidă în educație și ani de experiență în formarea a mii de specialiști, Școala Fitness Scandinavia este astăzi una dintre cele mai respectate instituții din domeniul fitness-ului și al educației în mișcare din România.
Acest curs a fost creat pentru a te ghida pas cu pas într-o călătorie de învățare profundă și transformatoare — fie că pornești de la zero, fie că îți dorești să construiești o bază profesională solidă în Pilates.

ACREDITARE & CERTIFICARE OFICIALĂ

Acest curs este autorizat de Ministerul Educației și Ministerul Muncii din România, garantând un standard ridicat de formare și o calificare profesională recunoscută.
La absolvire, vei obține:
• Diplomă oficială emisă de Ministerul Educației și Ministerul Muncii
• Diplomă profesională Fitness Scandinavia School
• Diplomă de participate din partea Asociației SFNY
Prin finalizarea acestui program, obții o certificare recunoscută național, dar și validarea unei școli cu tradiție în educația fitness din România.

DURATA CURSULUI

Durată: 6 luni

Sistemul educațional Școala Fitness Scandinaviaeste construit pentru a îmbina perfect teoria, practica și experiența reală.
Pe parcursul celor 6 luni vei avea parte de:

• Module de curs live, desfășurate în weekend
• Practică individuală ghidată între module
• Participare la clase de Pilates în studiouri diferite
• Dezvoltarea abilităților reale de predare
• Studiu teoretic structurat
• Evaluări constante și feedback
• Examen final de certificare

Totul este gândit astfel încât, la final, să fii pregătit(ă) să predai cu încredere, în contexte reale.

CE VEI ÎNVĂȚA

Curriculumul este construit pe principiile fundamentale ale metodei Pilates, create de Joseph Pilates, adaptate la cerințele actuale. Vei studia:

• Fundamentele Pilates Mat
• Antrenamentul pe Pilates Reformer
• Utilizarea accesoriilor și aparatelor
• Sisteme de exerciții pentru nivel începător și intermediar
• Analiza și corectarea mișcării
• Aliniament postural și biomecanică
• Structura și elaborarea unei clase
• Tehnici de cueing și comunicare
• Metodologia predării individuale și de grup

Nu este necesară experiență anterioară.
În același timp, sistemul progresiv te va duce în mod natural către un nivel intermediar solid.

EXPERIENȚĂ PRACTICĂ REALĂ

Unul dintre punctele forte ale Școala Fitness Scandinaviaeste focusul pe practică.
Pe parcursul cursului vei:

• Participa la toate modulele live
• Practica individual între sesiuni
• Merge la clase în diferite studiouri
• Observa stiluri diferite de predare
• Aplica cunoștințele în situații reale

Această abordare hands-on te ajută să devii un instructor sigur pe tine și pregătit pentru piața reală.

TEORIE & MATERIALE DE STUDIU

Cursul are o bază academică solidă. Vei primi:

• Manuale detaliate create de Fitness Scandinavia School
• Conținut teoretic extins
• Sute de pagini de material structurat
• Aproximativ 1000 de pagini de resurse educaționale

Temele includ anatomie, biomecanică, știința mișcării, metodologie și secvențiere a unei clase.

SUPORT & COMUNITATE

La Școala Fitness Scandinavia nu ești doar student — devii parte dintr-o comunitate. Vei beneficia de:

• Grupuri private de WhatsApp
• Canale dedicate de comunicare
• Acces direct la traineri
• Învățare în echipă și suport reciproc

Este un mediu în care crești, te conectezi și creezi relații care continuă mult după finalizarea cursului.

EVALUARE & EXAMENE

Procesul de învățare include evaluare constantă pentru a menține standarde înalte.
Evaluări pe parcurs
După fiecare modul vei susține teste și evaluări care te pregătesc pas cu pas pentru examenul final.

EXAMENE FINALE

Programul include două etape de examinare:
• Etapa 1: examen organizat de Școala Fitness Scandinavia& Asociația SFNY
• Examen oficial final cu evaluatorii reprezentanți ai Ministerului

Fiecare examen include:
• Probă teoretică
• Probă practică

Pentru:
• Pilates Mat & accesorii
• Pilates Reformer

MAI MULT DECÂT UN CURS. O TRANSFORMARE.

La Fitness Scandinavia School, educația merge dincolo de certificare.
Această experiență de 6 luni este o călătorie transformatoare.
Chiar dacă începi fără experiență, la final vei avea:

• Cunoștințe tehnice solide
• Abilități reale de predare
• Încredere profesională
• Înțelegere profundă a mișcării
• Noi oportunități de carieră

Mulți dintre absolvenți descriu acest program nu doar ca pe o formare profesională, ci ca pe o transformare personală.
detalii
5 Septembrie 2026 - 4 Aprilie 2027 / Cluj-Napoca

Curs Calificare Instructor Fitness

Acest curs are 24 credite

Începe o călătorie transformatoare de 8 luni în cadrul cursului nostru cuprinzător pentru instructori de fitness, unde știința se întâlnește cu mișcarea. Aprofundează cunoștințele despre corpul uman prin studii ample în anatomie, fiziologie și biomecanică. Stăpânește arta nutriției pentru a alimenta atât pasiunea ta, cât și potențialul clienților tăi.

Îmbogățește-ți competențele în antrenamentul personal, ajustându-ți abilitățile de comunicare pentru a inspira și ghida pe alții în călătoria lor fitness.
Adâncește-te în teoriile antrenamentului și periodizării, creând antrenamente strategice și eficiente.

Devino maestru în dinamica antrenamentului în grup, orchestrând sesiuni care unesc și motivează. Învață secretele auto-promovării și marketingului, asigurându-te că drumul tău către succes este la fel de convingător ca antrenamentele tale.

Crează programe de antrenament transformatoare, amestecând cu înțelepciune știința și creativitatea. Descoperă lumea antrenamentului pentru hipertrofie, sculptând corpuri cu precizie și scop. Acest curs nu este doar despre fitness; este despre stăpânirea științei din spatele mișcării, împuternicindu-te să formezi vieți și corpuri cu încredere.
Ești pregătit să redefinești noțiunea de fitness?
detalii
mai multe evenimente
Facebook Messenger
WhatsApp