Yoga Festival Romania, 02-03 December 2017

COUNT-DOWN pana la inceputul festivalului

GEORGE ASALY

Israel

Cu o experientra vasta in antrenamente, George Asaly are numeroase certificari. Este un instructor de foarte multi ani in Ashtanga Yoga, Karate si Kick-boxing. Lucreaza in domeniul formarii profesionale a instructorilor la Universitatile Ohalo si Wingate. Printre realizarile cele mai inseminate ale sale numim organizarea Conferintelor de Aerobic si Sport din Nazaret. Yoga, in viata sa a venit natural, iar faptul ca este o fire activa l-a ajutat foarte tare, devenind rutina zilnica.

Clase / Seminarii

Ashtanga yoga

Duminica, 3 Decembrie - 09:00 - 10:15

Toata lumea iubeste Ashtanga Yoga pentru dinamica si provocarea fizica, pentru solicitare, formula care sincronizeaza respiratia cu miscarea pentru a produce caldura interna menita sa purifice corpul. In aceasta clasa de Ashtangavom invata si practica asta seriei primare a Chikitsa.

Vinyasa into back bends

Duminica, 3 Decembrie - 16:30 - 17:45

In timpul acestei clase de yoga vom calatori cu corpul nostru prin indoirea spatelui. Vom invata cum sa ne deschidem umerii si soldurile pentru a obtine o indoire a spatelui, frumoasa si fara dureri.

Balance your arms

Sambata, 2 Decembrie - 12:00 - 13:15

Invata exercitiile adecvate pentru a-ti intari si extinde umerii si mobilitatea acestora pentru a dobandi o postura si un aliniament bun in headstand.

Facebook Messenger
WhatsApp