Aici poti face mai mult decat erai pregatit sa faci!

Bine ai venit la Fitness Scandinavia.

despre noi

Cand teoria intalneste practica.

Experimenteaza ceva cu totul nou!

programe

La noi, cerul NU e deloc limita!

Descopera echipa Fitness Scandinavia.

descopera

Academia de fitness Fitness Scandinavia

Crestem performanta din 2009

Compania a fost fondata in anul 2009 si, in doar un an, a reusit sa se pozitioneze ca una dintre companiile de top in educatia de fitness din Romania. Doar in primul an am avut la cursuri peste 600 de instructori si entuziasti ai sportului. Astazi, ne mandrim cu o echipa consolidata, peste 6000 de clienti, cea mai mare conventie anuala din fitness-ul romanesc, o linie proprie de concepte si programe de antrenament.

Fitness Scandinavia ofera servicii pentru entuziasti ai fitness-ului, fie ei profesionisti sau amatori. Portofoliul nostru vine din educatia in fitness profesionist, workshop-uri despre concepte noi in fitness, conventii, congrese, tabere fitness si multe altele. Pentru ca unul dintre fondatorii companiei este originar din Norvegia, excelenta atinsa de industria de fitness scandinava ne inspira si ne indruma activitatea.

detalii

Calendarul evenimentelor

25 - 26 Februarie 2017 / Cluj-Napoca

INFLUENTA SUPLIMENTELOR ALIMENTARE ASUPRA RANDAMENTULUI SPORTIV SI EFECTELE ASUPRA STARII DE SANATATE

Acest workshop are 3 credite

Organismul uman, are pe langa influenta genetica, si infuenta mediului, de aceea tipul constitutional este considerat atat genotip cat si fenotip. In sportul de performanta, consumul energetic face ca organismul sa fie privat de diversi nutrienti si micronutrienti, de accea aportul suplimentar in diverse situatii este imperios necesar pentru pastrarea starii de sanatate pe termen lung a sportivului. Randamentul sportiv, este direct proportional cu starea nutrițională a organismului, de aceea calitatea suplimentelor alimentare este cea care face diferenta. Cand vorbim de randament sportiv, nu este neaparat apelat sportivul de inalta performanta, campionul, olimpicul pe care-l cunoastem din competitii ci ne adresam tuturor persoanelor care fac un efort fizic sistematizat, la parametrii care solicită implicit un program de refacere (antrenamente în săli de sport, individuale si/sau de grup, personal trainning, etc).
Pornind de la obiectivele principale ale refacerii post-efort, suplimentele alimentare din regimul sportivilor, trebuie sa aduca cat mai multe beneficii si sa influenteze cat mai optim refacerea, cu cat mai puține efecte efecte negative asupra organismului.
Este important ca un tehnician nutritionist sa-si actualizeze permanent informatiile in domeniu, iar cum piata abunda de oferte care mai de care mai atractive si in sfera suplimentelor pentru sportivi, este de dorit sa faca cele mai bune, sigure si sanatoase recomandari.
detalii
3 Martie - 27 Mai 2017 / Bucuresti

CURS INSTRUCTOR INDIAN YOGA ACADEMY™

Acest curs are 24 credite

Fitness Scandinavia a lansat cursul de instructor yoga al Academiei INDIAN YOGA. Acest curs a fost creat de un competent  profesionist din Anglia in domeniul yoga, numit Beko Kaygee.

Beko are peste 20 de ani de experiență în tainele yoga fiind unul dintre cei mai respectati profesionisti ai fitness-ului din Anglia. Beko este director și co-fondator al Școlii de yoga  F3si al Academiei de Tai Chi Chi Kung F3 din Londra.
detalii
4 - 26 Martie 2017 / Cluj-Napoca

Curs autorizat de formare Instructor Fitness

Acest curs are 24 credite

Cursul nostru de antrenor fitness va ofera o baza extraordinara de pornire in sesiunile de antrenament unu la unu.  

Acest curs pune accent pe modul in care tu, ca antrenor personal, te poti adapta la nevoile fizice ale diverselor tipologii de client si iti ofera cunostiinte fundamentale de anatomie, fiziologie si bio-mecanica. Cursul nostru se bazeaza in principal pe antrenamentul functional, unul dintre cele mai captivante trenduri care au fost introduse vreodata in industria fitness-ului.

Dupa ce veti finaliza cursul nostru de 120 de ore, veti fi acreditat de catre una dintre cele mai bune companii educationale din Europa. Veti primi acreditare de la Ministerul Educatiei si Ministerul Muncii din Romania, precum si de la Europe Active si Ereps.
detalii
mai multe evenimente

Ultimele articole

6 semne ca bei prea multa cafea

Joi, 16 Februarie 2017

0 comentarii

Nu ne-am dori sa atragem antipatii din cauza temei pe care o abordam astazi, insa daca este sa fim corecti, atunci trebuie sa expunem toate partile unei probleme. Asa ca am decis ca astazi sa discutam despreun subiect care pe unii i-ar putea intrista: care sunt semnele ca bei prea multa cafea.
Cafeaua creste energia si vitalitatea organismului, este plina de antioxidanti, ne poate ajuta la slabire datorita continutului de substante care incetinesc depozitarea grasimilor in organism. Insa, consumata in exces, cafeaua poate avea efecte secundare destul de nocive.
Care sunt efectele secundare ala consumului de prea multa cafea?

detalii

7 beneficii pentru sanatate ale ananasului. Reteta exotica de pui cu ananas

Marti, 14 Februarie 2017

0 comentarii

Ananasul este un fruct tropical pe care il tot celebram de cativa ani si nu numai pentru gustul sau unic si distinctiv, insa si pentru multiplele sale beneficii pentru sanatate. Dar hai sa iti mentionez in mare despre ce urmeaza sa dezvoltam in acest articol: ananasul are abilitatea de imbunatatire a sanatatii plamanului si sistemului respirator, este un remediu bun pentru tuse si raceala, imbunatateste digestia, te ajuta sa slabesti, intareste oasele - combatand osteoporoza - si sanatatea orala, imbunatateste sanatatea ochilor, reduce inflamatia, previnecancerul, imbunatateste sanatatea inimii, te ajuta sa lupti cu infectiile si parazitii, imbunateste sistemul imunitar si sistemul circulator.
Ti-am captat atentia? sper ca da, pentru ca ananasul chiar este una dintre fructele cu adevarat sanatoase pe care chiar merita sa le incluzi in alimentatie. Mai ales ca il poti consuma atat proaspat, inclus intr-un smoothie, preparat termic, in retete delicioare de tort cu ananas sau prajitura cu ananas si, de ce nu, intr-o reteta mai exotica de pui cu ananas.

detalii

Interviu in exclusivitate cu Carmen Sorban (CarmenFit)

Luni, 06 Februarie 2017

2 comentarii

Buna, Carmen!

1. As vrea sa incepem cu a-mi povesti cate ceva despre tine, legat de stilul tau viata. Ai avut intotdeauna un stil de viata activ? De cat timp esti pasionata de sport si de sanatate, in general? Cand ai decis sa devii antrenor de fitness? A existat un motiv anume?
Stiu si ca ai absolvit cursurile de Antrenor Fitness si cursul de Tehnician Nutritionist din cadrul Scolii Fitness Scandinavia, spune-mi, te rog, cam ce ti-au adus nou in viata ta de profesionist in lumea sportului. Banuiesc ca nu e vorba numai despre obtinerea unor simple acreditari...

Sunt pasionata de sport de mica.  Am practicat tenis de camp pana la varsta de 17 ani. In urma cu 10 ani m-am apucat de fitness. Pe vremea aceea nu exista niciun curs acreditat in Romania, asa ca am inceput sa fac cursuri online si in strainatate, pentru mine, pentru ca pur si simplu acest domeniu ma fascina! Apoi am descoperit Fitness Scandinavia, am urmat cursul de antrenor personal si cel de tehnician nutritionist, iar dupa aceea am participat la aproape toate workshop-urile care s-au tinut. Toate acestea m-au conturat ca antrenor personal!

detalii

Autorizari si membership

Pregatim instructori si antrenori, oferindu-le calificari internationale.

Fitness Scandinavia este autorizata si membra a urmatoarelor organizatii:

  • - Europe Active
  • - Ministerul Educatiei si Ministerul Muncii
mai mult