Curs Yin Yoga 60 ore, acreditat Yoga Alliance, Indian Yoga Academy

Acest curs are 12 credite

OK
  • Despre
  • Program
  • Locatie
  • Termeni & Conditii
  • Examen
  • Plata
  • Inscriere

15 - 30 Mai 2026 Arad

3500 RON

Descriere

Pășește într-o călătorie profundă de autocunoaștere și liniște interioară prin cursul nostru complet de formare în Yin Yoga. Vei învăța să îmbini principiile străvechi ale filosofiei taoiste cu o înțelegere modernă a corpului uman – de la fascii și meridiane energetice, până la aliniamente funcționale și adaptări individuale. Descoperă peste 40 de posturi Yin, respirația conștientă și arta relaxării profunde, toate integrate într-o metodă de predare clară și autentică. Acest curs este creat atât pentru cei care vor să-și aprofundeze practica personală, cât și pentru profesorii de yoga sau terapeuții care doresc să ofere sesiuni transformatoare. Învață să creezi spațiu – în corp, în minte, în viață.
Te invităm într-o călătorie diferită – una lentă, profundă și conștientă. Într-o lume în care ritmul accelerat devine normă, Yin Yoga ne reamintește cum să ne oprim, să simțim și să ascultăm. Acest curs de formare în Yin Yoga este mai mult decât o simplă acumulare de informații – este un spațiu de transformare personală, introspecție și învățare autentică.
Yin Yoga este o practică tăcută, meditativă, care lucrează în profunzime asupra țesuturilor conjunctive, fasciei și articulațiilor. În același timp, ea creează un spațiu subtil pentru observarea emoțiilor, a gândurilor și a energiilor interioare. Practicile Yin se bazează pe înțelepciunea taoistă și pe o înțelegere funcțională a anatomiei – o combinație care susține atât corpul, cât și mintea în procesul de echilibrare.
Acest curs este dedicat celor care doresc să își aprofundeze practica personală, dar și profesorilor de yoga sau terapeuților care vor să aducă mai multă blândețe, spațiu și introspecție în clasele și sesiunile lor.
Ce vei trăi pe parcursul acestui program?
Vei învăța cum să lucrezi cu corpul într-un mod conștient și adaptat fiecărui individ. Vei înțelege cum funcționează fascia, ce rol joacă respirația în eliberarea tensiunilor și cum să creezi secvențe de Yin Yoga cu scopuri clare – fizice, energetice sau emoționale. Mai mult decât atât, vei învăța să-ți cultivi propria prezență, voce și stil de predare autentic.
Programul oferă o combinație armonioasă între teorie și practică, între explorarea posturilor Yin, principiile energetice ale meridianelor și respirația profundă care însoțește fiecare menținere.
Este un curs în care nu doar înveți, ci și simți. Nu doar acumulezi, ci și integrezi.
La finalul celor 60 de ore, vei avea nu doar cunoștințe solide despre Yin Yoga, ci și încrederea și claritatea de a susține clase cu impact – blânde, dar profunde.
Și, nu în ultimul rând, cursul este acreditat internațional de Yoga Alliance ca program de educație continuă (Continuing Education) – o recunoaștere oficială a calității și a profesionalismului oferit.
inscrie-te acum!

Plata

Pretul pentru acest curs este de: 3500.00 RON
Plata poate fi efectuata prin card de credit, transfer bancar, cash sau prin Pay Pal.
Pentru participanții care preferă plata eșalonată, Fitness Scandinavia School oferă un plan flexibil de plată.
Vă rugăm să aveți în vedere că plata în rate include o taxă administrativă suplimentară de 400 RON.

Plata poate fi efectuata in rate dupa cum urmeaza:

  • Rata 1: 2000 RON - De achitat inainte de modulul 1
  • Rata 2: 1800 RON - De achitat inainte de modulul 2

Program

Modulul 1 15 - 17 Mai 2026

Vineri

• Primirea participanților și introducere în structura cursului
• Ce este Yin Yoga? Principii de bază și abordarea funcțională
• Masterclass introductiv: practică completă Yin Yoga (focus șolduri și coloană)
• Reflecție și împărtășire experiență
• Respirația conștientă în Yin – primii pași

Sâmbătă

• Masterclass 1: secvență Yin nivel intermediar (șolduri, coloană, umeri)
• Teorie: Yin vs Yang, înțelegerea țesuturilor vizate în Yin
• Anatomie funcțională: fascia, tensiune și compresie
• Analiza Masterclass 1 – posturi, adaptări, intenții
• Practică ghidată în perechi: explorarea posturilor prin aliniament funcțional

Duminică

• Masterclass 2: secvență completă pe meridiane și sistem energetic
• Introducere în meridiane și legătura cu organele interne
• Postură, anatomie energetică, observație corporală
• Analiza Masterclass 2 – reflecții, întrebări, clarificări
• Temă de practică și observație personală până la Modulul 2

Modul 2 29 - 30 Mai 2026

Vineri

• Întâmpinare și împărtășire reflecții între module
• Masterclass : Yin Yoga & respirația emoțională (focus piept și diafragmă)
• Teorie: Chakre, prana și cele trei corpuri subtile
• Tehnici de ghidare și vocea interioară a profesorului
• Practică: exerciții de prezență și observare

Sâmbătă

• Masterclass : secvență avansată și creativă Yin
• Cum structurăm o clasă de Yin Yoga – intenție, flow, durată
• Postură, anatomie avansată, susținerea cu prop-uri
• Analiza Masterclass  – feedback constructiv
• Practică în perechi: predare parțială

Duminică

• Masterclass : practică completă
• Predarea: structură, ritm, adaptare, comunicare
• Evaluare practică (secvență de 20 min/persoană în grup restrâns)
• Test scris (30 min) – recapitulare teoretică
• Reflecții finale, întrebări, încheiere și acordare diplome

Locatie - SATTVA YOGA CENTER ARAD

Str Mihai Eminescu nr. 35, etaj 2, mansardă

www.sattva.ro

Termeni & Conditii

ODATA INREGISTRAT, CURSANTUL SE OBLIGA SA PARTICIPE

Aveti la dispozitie 5 zile pentru a achita pretul cursului ca sa va puteti asigura locul. Taxa de participare nu este returnabila, exceptie facand cazurile de boala. In aceste cazuri solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent. Ultima zi in care participarea poate fi anulata in caz de boala este cu 14 zile inainte de inceperea cursului. Dupa acest termen, taxa de participare este nereturnabila.

In cazul aparitiei unei boli sau afectiuni pe parcursul cursului sau pana la inceperea cursului, taxa nu va va fi returnata dar vi se va oferi posibilitatea de a participa la un alt curs dupa cum urmeaza: in cazul unei afectiuni va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maxim 6 luni; in cazul sarcinii va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maximum un an si jumatate. In acest caz solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent care sa ateste situatia medicala.

Nu ne facem responsabili in nici un fel de boala sau afectiune aparuta in timpul cursului.

Va recomandam ca pentru inscrierea la curs sa fiti in forma si sa aveti o stare generala a sanatatii buna. Prin inscrierea dvs. la curs va exprimati acordul privind recomandarea noastra si confirmati faptul ca sunteti apti din punct de vedere fizic si al sanatatii pentru a participa la curs si ca sunteti de acord cu faptul ca nu ne facem responsabili de nici o boala sau afectiune pe care ati putea sa o dobanditi in timpul cursului.

Ne rezervam dreptul de a schimba continutul, orele, datele, locatia si profesorii acestui curs.

Va rugam sa respectati regulile si regulamentul pe parcursul intregii durate a cursului.

Sistemul de examinare

Examen & Evaluare

Evaluarea finală a cursului este concepută pentru a reflecta progresul și integrarea cunoștințelor acumulate de-a lungul întregii formări. Pe parcursul cursului, studenții vor fi evaluați atât teoretic, cât și practic, prin participare activă, aplicarea corectă a principiilor în posturi și înțelegerea conținutului predat.

În ultima zi a cursului, va avea loc o testare scrisă de 30 de minute, menită să verifice înțelegerea aspectelor fundamentale – filozofie, anatomie, posturi și secvențiere.

De asemenea, va avea loc o evaluare practică de o oră, în cadrul căreia fiecare student va susține o mini-clasă de aproximativ 20 de minute, predând o secvență Yin Yoga unui grup restrâns din colegii săi.

Scopul evaluării nu este perfecțiunea, ci claritatea, autenticitatea și înțelegerea profundă a practicii Yin Yoga – atât în plan teoretic, cât și în modul de a o transmite mai departe.

Plata

Pretul cursului: 3500.00 RON

Metode de plata acceptate:
Cash, direct la sediu
Transfer bancar
Online prin card debit/credit Visa & Mastercard
Online prin PayPal

Pentru participanții care preferă plata eșalonată, Fitness Scandinavia School oferă un plan flexibil de plată.
Vă rugăm să aveți în vedere că plata în rate include o taxă administrativă suplimentară de 400 RON.

Plata poate fi efectuata in rate dupa cum urmeaza:

  • Rata 1: 2000 RON - De achitat inainte de modulul 1
  • Rata 2: 1800 RON - De achitat inainte de modulul 2
Inscrie-te acum!

Inscriere

Pentru informatii despre cursuri

Eugenia Gheorghe

+40 727 347 761

Ionela Blidaru

+40 735 559 252

VA RUGAM SELECTATI METODA DE PLATA:

Datele dvs. personale vor fi utilizate pentru inscrierea dvs. la curs, pentru a vă îmbunătăți experiența pe acest site și pentru alte scopuri descrise în politica de confidențialitate

(citeste mai mult)

Inscriere

Se proceseaza

Comanda dumneavoastra este in curs de procesare...
Acest lucru este posibil sa dureze cateva minute, va rugam nu inchideti fereastra din browser pana la finalizarea comenzii.

Succes!

Eroare!

Inregistreaza-te la

30 Mai - 20 Decembrie 2026 / Cluj-Napoca

Curs Calificare Instructor Fitness

Acest curs are 24 credite

Începe o călătorie transformatoare de 8 luni în cadrul cursului nostru cuprinzător pentru instructori de fitness, unde știința se întâlnește cu mișcarea. Aprofundează cunoștințele despre corpul uman prin studii ample în anatomie, fiziologie și biomecanică. Stăpânește arta nutriției pentru a alimenta atât pasiunea ta, cât și potențialul clienților tăi.

Îmbogățește-ți competențele în antrenamentul personal, ajustându-ți abilitățile de comunicare pentru a inspira și ghida pe alții în călătoria lor fitness.
Adâncește-te în teoriile antrenamentului și periodizării, creând antrenamente strategice și eficiente.

Devino maestru în dinamica antrenamentului în grup, orchestrând sesiuni care unesc și motivează. Învață secretele auto-promovării și marketingului, asigurându-te că drumul tău către succes este la fel de convingător ca antrenamentele tale.

Crează programe de antrenament transformatoare, amestecând cu înțelepciune știința și creativitatea. Descoperă lumea antrenamentului pentru hipertrofie, sculptând corpuri cu precizie și scop. Acest curs nu este doar despre fitness; este despre stăpânirea științei din spatele mișcării, împuternicindu-te să formezi vieți și corpuri cu încredere.
Ești pregătit să redefinești noțiunea de fitness?
detalii
18 Septembrie 2026 - 11 Martie 2027 / Timisoara

Curs profesor Yoga (TTC 200 ore acreditat Yoga Alliance), Indian Yoga Academy™ ( RYS) Timisoara

Acest curs are 24 credite

Indian Yoga este specializata in toate aspectele  legate de yoga, in special in ceea ce priveste  educatia in yoga. Indian Yoga Academy a fost contruita pe fundamentul nevoii sincere  de a extinde practica autentica yoga catre partea vestica a lumii intr-o maniera stucturata si comprehensiva  acestei zone.
detalii
16 - 17 Mai 2026 / Bucuresti

Art of Vinyasa Yoga Workshop 20H Yoga Alliance

Acest workshop are 6 credite

Workshop de sequencing creativ și predare conștientă

Vinyasa este mai mult decât o succesiune de posturi. Este o experiență construită cu atenție, în care respirația, mișcarea și intenția se împletesc pentru a crea un flow coerent, inteligent și transformator.

Art of Vinyasa este un workshop dedicat explorării artei de a construi clase de Vinyasa cu sens, claritate și creativitate. Vom descoperi cum putem transforma o simplă secvență de asane într-o experiență fluidă, logică și memorabilă pentru cei care practică alături de noi.


Acest workshop este potrivit pentru:

Profesori de yoga care vor să își aprofundeze înțelegerea structurii claselor de Vinyasa și să aducă mai multă claritate și creativitate în modul în care predau.

Absolvenți ai unui program de Teacher Training care simt că au nevoie de mai multă structură și încredere în construirea propriilor secvențe.

Practicanți dedicați de Vinyasa Yoga care sunt curioși să înțeleagă ce se află în spatele unei clase bine construite și să aprofundeze practica dintr-o perspectivă mai tehnică.

Oricine dorește să exploreze mai profund arta flow-ului și să descopere cum mișcarea, respirația și intenția pot crea o experiență de practică coerentă și transformatoare.

Ce vei lua cu tine după workshop

La finalul workshopului Art of Vinyasa, vei pleca nu doar cu inspirație, ci și cu instrumente clare pe care le poți aplica imediat în practica sau predarea ta, pentru a transforma fiecare clasă într-o experiență coerentă și autentică.

•    O structură clară pentru construirea claselor de Vinyasa
Vei înțelege cum să organizezi o clasă de la început până la final, astfel încât fiecare etapă să pregătească în mod logic următoarea.

•    Instrumente practice pentru sequencing
Vei învăța cum să construiești secvențe coerente și progresive, care pregătesc corpul eficient și creează un flow natural al mișcării.

•    Mai multă claritate și încredere în predare
Dacă ești profesor, vei pleca cu mai multă siguranță în modul în care creezi și ghidezi clasele tale.

•    Idei de flow-uri și secvențe pe care le poți folosi imediat
Vom lucra cu exemple concrete pe care le vei putea integra direct în practica sau predarea ta.

•    O înțelegere mai profundă a relației dintre respirație și mișcare
Vei descoperi cum respirația poate deveni firul care leagă întreaga practică.

•    Inspirație pentru a crea clase autentice
Workshopul te va ajuta să găsești echilibrul dintre structură și creativitate, astfel încât fiecare clasă să reflecte stilul tău personal.

•    O perspectivă nouă asupra artei flow-ului
Vei înțelege mai bine cum o clasă de Vinyasa poate deveni o experiență coerentă, fluidă și memorabilă.
detalii
mai multe evenimente