Curs Yin Yoga 60 ore, acreditat Yoga Alliance, Indian Yoga Academy

Acest curs are 12 credite

OK
  • Despre
  • Program
  • Locatie
  • Termeni & Conditii
  • Examen
  • Plata
  • Inscriere

15 - 30 Mai 2026 Arad

3500 RON

Descriere

Pășește într-o călătorie profundă de autocunoaștere și liniște interioară prin cursul nostru complet de formare în Yin Yoga. Vei învăța să îmbini principiile străvechi ale filosofiei taoiste cu o înțelegere modernă a corpului uman – de la fascii și meridiane energetice, până la aliniamente funcționale și adaptări individuale. Descoperă peste 40 de posturi Yin, respirația conștientă și arta relaxării profunde, toate integrate într-o metodă de predare clară și autentică. Acest curs este creat atât pentru cei care vor să-și aprofundeze practica personală, cât și pentru profesorii de yoga sau terapeuții care doresc să ofere sesiuni transformatoare. Învață să creezi spațiu – în corp, în minte, în viață.
Te invităm într-o călătorie diferită – una lentă, profundă și conștientă. Într-o lume în care ritmul accelerat devine normă, Yin Yoga ne reamintește cum să ne oprim, să simțim și să ascultăm. Acest curs de formare în Yin Yoga este mai mult decât o simplă acumulare de informații – este un spațiu de transformare personală, introspecție și învățare autentică.
Yin Yoga este o practică tăcută, meditativă, care lucrează în profunzime asupra țesuturilor conjunctive, fasciei și articulațiilor. În același timp, ea creează un spațiu subtil pentru observarea emoțiilor, a gândurilor și a energiilor interioare. Practicile Yin se bazează pe înțelepciunea taoistă și pe o înțelegere funcțională a anatomiei – o combinație care susține atât corpul, cât și mintea în procesul de echilibrare.
Acest curs este dedicat celor care doresc să își aprofundeze practica personală, dar și profesorilor de yoga sau terapeuților care vor să aducă mai multă blândețe, spațiu și introspecție în clasele și sesiunile lor.
Ce vei trăi pe parcursul acestui program?
Vei învăța cum să lucrezi cu corpul într-un mod conștient și adaptat fiecărui individ. Vei înțelege cum funcționează fascia, ce rol joacă respirația în eliberarea tensiunilor și cum să creezi secvențe de Yin Yoga cu scopuri clare – fizice, energetice sau emoționale. Mai mult decât atât, vei învăța să-ți cultivi propria prezență, voce și stil de predare autentic.
Programul oferă o combinație armonioasă între teorie și practică, între explorarea posturilor Yin, principiile energetice ale meridianelor și respirația profundă care însoțește fiecare menținere.
Este un curs în care nu doar înveți, ci și simți. Nu doar acumulezi, ci și integrezi.
La finalul celor 60 de ore, vei avea nu doar cunoștințe solide despre Yin Yoga, ci și încrederea și claritatea de a susține clase cu impact – blânde, dar profunde.
Și, nu în ultimul rând, cursul este acreditat internațional de Yoga Alliance ca program de educație continuă (Continuing Education) – o recunoaștere oficială a calității și a profesionalismului oferit.
inscrie-te acum!

Plata

Pretul pentru acest curs este de: 3500.00 RON
Plata poate fi efectuata prin card de credit, transfer bancar, cash sau prin Pay Pal.

  • Rata 1: 2000 RON - De achitat inainte de modulul 1
  • Rata 2: 1800 RON - De achitat inainte de modulul 2

Program

Modulul 1 15 - 17 Mai 2026

Vineri

• Primirea participanților și introducere în structura cursului
• Ce este Yin Yoga? Principii de bază și abordarea funcțională
• Masterclass introductiv: practică completă Yin Yoga (focus șolduri și coloană)
• Reflecție și împărtășire experiență
• Respirația conștientă în Yin – primii pași

Sâmbătă

• Masterclass 1: secvență Yin nivel intermediar (șolduri, coloană, umeri)
• Teorie: Yin vs Yang, înțelegerea țesuturilor vizate în Yin
• Anatomie funcțională: fascia, tensiune și compresie
• Analiza Masterclass 1 – posturi, adaptări, intenții
• Practică ghidată în perechi: explorarea posturilor prin aliniament funcțional

Duminică

• Masterclass 2: secvență completă pe meridiane și sistem energetic
• Introducere în meridiane și legătura cu organele interne
• Postură, anatomie energetică, observație corporală
• Analiza Masterclass 2 – reflecții, întrebări, clarificări
• Temă de practică și observație personală până la Modulul 2

Modul 2 29 - 30 Mai 2026

Vineri

• Întâmpinare și împărtășire reflecții între module
• Masterclass : Yin Yoga & respirația emoțională (focus piept și diafragmă)
• Teorie: Chakre, prana și cele trei corpuri subtile
• Tehnici de ghidare și vocea interioară a profesorului
• Practică: exerciții de prezență și observare

Sâmbătă

• Masterclass : secvență avansată și creativă Yin
• Cum structurăm o clasă de Yin Yoga – intenție, flow, durată
• Postură, anatomie avansată, susținerea cu prop-uri
• Analiza Masterclass  – feedback constructiv
• Practică în perechi: predare parțială

Duminică

• Masterclass : practică completă
• Predarea: structură, ritm, adaptare, comunicare
• Evaluare practică (secvență de 20 min/persoană în grup restrâns)
• Test scris (30 min) – recapitulare teoretică
• Reflecții finale, întrebări, încheiere și acordare diplome

Locatie - SATTVA YOGA CENTER ARAD

Str Mihai Eminescu nr. 35, etaj 2, mansardă

www.sattva.ro

Termeni & Conditii

ODATA INREGISTRAT, CURSANTUL SE OBLIGA SA PARTICIPE

Aveti la dispozitie 5 zile pentru a achita pretul cursului ca sa va puteti asigura locul. Taxa de participare nu este returnabila, exceptie facand cazurile de boala. In aceste cazuri solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent. Ultima zi in care participarea poate fi anulata in caz de boala este cu 14 zile inainte de inceperea cursului. Dupa acest termen, taxa de participare este nereturnabila.

In cazul aparitiei unei boli sau afectiuni pe parcursul cursului sau pana la inceperea cursului, taxa nu va va fi returnata dar vi se va oferi posibilitatea de a participa la un alt curs dupa cum urmeaza: in cazul unei afectiuni va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maxim 6 luni; in cazul sarcinii va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maximum un an si jumatate. In acest caz solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent care sa ateste situatia medicala.

Nu ne facem responsabili in nici un fel de boala sau afectiune aparuta in timpul cursului.

Va recomandam ca pentru inscrierea la curs sa fiti in forma si sa aveti o stare generala a sanatatii buna. Prin inscrierea dvs. la curs va exprimati acordul privind recomandarea noastra si confirmati faptul ca sunteti apti din punct de vedere fizic si al sanatatii pentru a participa la curs si ca sunteti de acord cu faptul ca nu ne facem responsabili de nici o boala sau afectiune pe care ati putea sa o dobanditi in timpul cursului.

Ne rezervam dreptul de a schimba continutul, orele, datele, locatia si profesorii acestui curs.

Va rugam sa respectati regulile si regulamentul pe parcursul intregii durate a cursului.

Sistemul de examinare

Examen & Evaluare

Evaluarea finală a cursului este concepută pentru a reflecta progresul și integrarea cunoștințelor acumulate de-a lungul întregii formări. Pe parcursul cursului, studenții vor fi evaluați atât teoretic, cât și practic, prin participare activă, aplicarea corectă a principiilor în posturi și înțelegerea conținutului predat.

În ultima zi a cursului, va avea loc o testare scrisă de 30 de minute, menită să verifice înțelegerea aspectelor fundamentale – filozofie, anatomie, posturi și secvențiere.

De asemenea, va avea loc o evaluare practică de o oră, în cadrul căreia fiecare student va susține o mini-clasă de aproximativ 20 de minute, predând o secvență Yin Yoga unui grup restrâns din colegii săi.

Scopul evaluării nu este perfecțiunea, ci claritatea, autenticitatea și înțelegerea profundă a practicii Yin Yoga – atât în plan teoretic, cât și în modul de a o transmite mai departe.

Plata

Pretul cursului: 3500.00 RON

Metode de plata acceptate:
Cash, direct la sediu
Transfer bancar
Online prin card debit/credit Visa & Mastercard
Online prin PayPal

  • Rata 1: 2000 RON - De achitat inainte de modulul 1
  • Rata 2: 1800 RON - De achitat inainte de modulul 2
Inscrie-te acum!

Inscriere

Pentru informatii despre cursuri

Eugenia Gheorghe

+40 727 347 761

Ionela Blidaru

+40 735 559 252

VA RUGAM SELECTATI METODA DE PLATA:

Datele dvs. personale vor fi utilizate pentru inscrierea dvs. la curs, pentru a vă îmbunătăți experiența pe acest site și pentru alte scopuri descrise în politica de confidențialitate

(citeste mai mult)

Inscriere

Se proceseaza

Comanda dumneavoastra este in curs de procesare...
Acest lucru este posibil sa dureze cateva minute, va rugam nu inchideti fereastra din browser pana la finalizarea comenzii.

Succes!

Eroare!

Inregistreaza-te la

26 Septembrie 2026 - 21 Februarie 2027 / Bucuresti

Curs Calificare Instructor Aerobic-Fitness

Acest curs are 24 credite

Devino Instructor Aerobic-Fitness autorizat: Propulsează-ți Cariera în domeniul Fitness de Grup

Ești pasionat de fitness, aerobic și ești pregătit să îi inspiri și pe alții?
Cursul nostru de Instructor Aerobic-Fitness este conceput pentru a te ghida într-o călătorie transformatoare de șase luni, având ca scop obținerea unei calificări profesionale în aerobic fitness. Acest curs depășește nivelul de bază, oferind o explorare profundă a tuturor aspectelor antrenamentului de grup, de la clase de cardio și forță cu energie ridicată la boot camps și sesiuni de exerciții cu coregrafie pe muzică.
detalii
3 Aprilie - 10 Septembrie 2026 / Bucuresti

Curs profesor Yoga (TTC 200 ore acreditat Yoga Alliance), Indian Yoga Academy™ ( RYS) Bucuresti

Acest curs are 24 credite

Indian Yoga este specializata in toate aspectele  legate de yoga, in special in ceea ce priveste  educatia in yoga. Indian Yoga Academy a fost contruita pe fundamentul nevoii sincere  de a extinde practica autentica yoga catre partea vestica a lumii intr-o maniera stucturata si comprehensiva  acestei zone.
detalii
16 - 31 Mai 2026 / Bucuresti

CURS PILATES APPARATUS INTERNATIONAL EDUCATION — WUNDA CHAIR • LADDER BARREL • SPINE CORRECTOR & MAI MULTE

Acest curs are 12 credite

Acest program internațional de formare pentru instructori este conceput pentru pasionații de Pilates, instructori și profesioniști în domeniul mișcării care doresc să își aprofundeze cunoștințele și abilitățile practice în lucrul cu Wunda Chair, Ladder Barrel și Spine Corrector.

Cursul oferă o abordare cuprinzătoare și metodică a studiului acestor aparate esențiale din metoda Pilates — îmbinând principiile clasice cu știința modernă a mișcării și o metodologie clară, bazată pe practică și experiență directă.

Pe parcursul acestui curs structurat și practic, participanții vor explora peste 50 de exerciții pe toate cele trei aparate.

Fiecare exercițiu este prezentat în detaliu, cu accent pe scop, tehnică și progresie sigură.
Cursul pune un accent egal pe înțelegerea mișcării și pe abilitatea de predare, dezvoltând capacitatea de a observa, de a oferi indicații clare și de a adapta exercițiile cu încredere.
detalii
mai multe evenimente