Curs Yin Yoga 60 ore, acreditat Yoga Alliance, Indian Yoga Academy

Acest curs are 12 credite

OK
  • Despre
  • Program
  • Locatie
  • Termeni & Conditii
  • Examen
  • Plata
  • Inscriere

30 Octombrie - 22 Noiembrie 2026 Bucuresti

3500 RON

Descriere

Pășește într-o călătorie profundă de autocunoaștere și liniște interioară prin cursul nostru complet de formare în Yin Yoga. Vei învăța să îmbini principiile străvechi ale filosofiei taoiste cu o înțelegere modernă a corpului uman – de la fascii și meridiane energetice, până la aliniamente funcționale și adaptări individuale. Descoperă peste 40 de posturi Yin, respirația conștientă și arta relaxării profunde, toate integrate într-o metodă de predare clară și autentică. Acest curs este creat atât pentru cei care vor să-și aprofundeze practica personală, cât și pentru profesorii de yoga sau terapeuții care doresc să ofere sesiuni transformatoare. Învață să creezi spațiu – în corp, în minte, în viață.
Te invităm într-o călătorie diferită – una lentă, profundă și conștientă. Într-o lume în care ritmul accelerat devine normă, Yin Yoga ne reamintește cum să ne oprim, să simțim și să ascultăm. Acest curs de formare în Yin Yoga este mai mult decât o simplă acumulare de informații – este un spațiu de transformare personală, introspecție și învățare autentică.
Yin Yoga este o practică tăcută, meditativă, care lucrează în profunzime asupra țesuturilor conjunctive, fasciei și articulațiilor. În același timp, ea creează un spațiu subtil pentru observarea emoțiilor, a gândurilor și a energiilor interioare. Practicile Yin se bazează pe înțelepciunea taoistă și pe o înțelegere funcțională a anatomiei – o combinație care susține atât corpul, cât și mintea în procesul de echilibrare.
Acest curs este dedicat celor care doresc să își aprofundeze practica personală, dar și profesorilor de yoga sau terapeuților care vor să aducă mai multă blândețe, spațiu și introspecție în clasele și sesiunile lor.
Ce vei trăi pe parcursul acestui program?
Vei învăța cum să lucrezi cu corpul într-un mod conștient și adaptat fiecărui individ. Vei înțelege cum funcționează fascia, ce rol joacă respirația în eliberarea tensiunilor și cum să creezi secvențe de Yin Yoga cu scopuri clare – fizice, energetice sau emoționale. Mai mult decât atât, vei învăța să-ți cultivi propria prezență, voce și stil de predare autentic.
Programul oferă o combinație armonioasă între teorie și practică, între explorarea posturilor Yin, principiile energetice ale meridianelor și respirația profundă care însoțește fiecare menținere.
Este un curs în care nu doar înveți, ci și simți. Nu doar acumulezi, ci și integrezi.
La finalul celor 60 de ore, vei avea nu doar cunoștințe solide despre Yin Yoga, ci și încrederea și claritatea de a susține clase cu impact – blânde, dar profunde.
Și, nu în ultimul rând, cursul este acreditat internațional de Yoga Alliance ca program de educație continuă (Continuing Education) – o recunoaștere oficială a calității și a profesionalismului oferit.
inscrie-te acum!

Plata

Pretul pentru acest curs este de: 3500.00 RON
Plata poate fi efectuata prin card de credit, transfer bancar, cash sau prin Pay Pal.
Pentru participanții care preferă plata eșalonată, Fitness Scandinavia School oferă un plan flexibil de plată.
Vă rugăm să aveți în vedere că plata în rate include o taxă administrativă suplimentară de 300 RON.

Plata poate fi efectuata in rate dupa cum urmeaza:

  • Rata 1: 2000 RON - De achitat inainte de modulul 1
  • Rata 2: 1800 RON - De achitat inainte de modulul 2

Program

Modulul 1 30 Octombrie - 1 Noiembrie 2026

Vineri

• Primirea participanților și introducere în structura cursului
• Ce este Yin Yoga? Principii de bază și abordarea funcțională
• Masterclass introductiv: practică completă Yin Yoga (focus șolduri și coloană)
• Reflecție și împărtășire experiență
• Respirația conștientă în Yin – primii pași

Sâmbătă

• Masterclass 1: secvență Yin nivel intermediar (șolduri, coloană, umeri)
• Teorie: Yin vs Yang, înțelegerea țesuturilor vizate în Yin
• Anatomie funcțională: fascia, tensiune și compresie
• Analiza Masterclass 1 – posturi, adaptări, intenții
• Practică ghidată în perechi: explorarea posturilor prin aliniament funcțional

Duminică

• Masterclass 2: secvență completă pe meridiane și sistem energetic
• Introducere în meridiane și legătura cu organele interne
• Postură, anatomie energetică, observație corporală
• Analiza Masterclass 2 – reflecții, întrebări, clarificări
• Temă de practică și observație personală până la Modulul 2

Modul 2 20 - 22 Noiembrie 2026

Vineri

• Întâmpinare și împărtășire reflecții între module
• Masterclass : Yin Yoga & respirația emoțională (focus piept și diafragmă)
• Teorie: Chakre, prana și cele trei corpuri subtile
• Tehnici de ghidare și vocea interioară a profesorului
• Practică: exerciții de prezență și observare

Sâmbătă

• Masterclass : secvență avansată și creativă Yin
• Cum structurăm o clasă de Yin Yoga – intenție, flow, durată
• Postură, anatomie avansată, susținerea cu prop-uri
• Analiza Masterclass  – feedback constructiv
• Practică în perechi: predare parțială

Duminică

• Masterclass : practică completă
• Predarea: structură, ritm, adaptare, comunicare
• Evaluare practică (secvență de 20 min/persoană în grup restrâns)
• Test scris (30 min) – recapitulare teoretică
• Reflecții finale, întrebări, încheiere și acordare diplome

Locatie - SHANTI LOFT YOGA STUDIO

Str Lt.Av.Serban Petrescu, nr.1, sector 1, Bucuresti

www.shantiloft.ro

Termeni & Conditii

ODATA INREGISTRAT, CURSANTUL SE OBLIGA SA PARTICIPE

Aveti la dispozitie 5 zile pentru a achita pretul cursului ca sa va puteti asigura locul. Taxa de participare nu este returnabila, exceptie facand cazurile de boala. In aceste cazuri solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent. Ultima zi in care participarea poate fi anulata in caz de boala este cu 14 zile inainte de inceperea cursului. Dupa acest termen, taxa de participare este nereturnabila.

In cazul aparitiei unei boli sau afectiuni pe parcursul cursului sau pana la inceperea cursului, taxa nu va va fi returnata dar vi se va oferi posibilitatea de a participa la un alt curs dupa cum urmeaza: in cazul unei afectiuni va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maxim 6 luni; in cazul sarcinii va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maximum un an si jumatate. In acest caz solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent care sa ateste situatia medicala.

Nu ne facem responsabili in nici un fel de boala sau afectiune aparuta in timpul cursului.

Va recomandam ca pentru inscrierea la curs sa fiti in forma si sa aveti o stare generala a sanatatii buna. Prin inscrierea dvs. la curs va exprimati acordul privind recomandarea noastra si confirmati faptul ca sunteti apti din punct de vedere fizic si al sanatatii pentru a participa la curs si ca sunteti de acord cu faptul ca nu ne facem responsabili de nici o boala sau afectiune pe care ati putea sa o dobanditi in timpul cursului.

Ne rezervam dreptul de a schimba continutul, orele, datele, locatia si profesorii acestui curs.

Va rugam sa respectati regulile si regulamentul pe parcursul intregii durate a cursului.

Sistemul de examinare

Examen & Evaluare

Evaluarea finală a cursului este concepută pentru a reflecta progresul și integrarea cunoștințelor acumulate de-a lungul întregii formări. Pe parcursul cursului, studenții vor fi evaluați atât teoretic, cât și practic, prin participare activă, aplicarea corectă a principiilor în posturi și înțelegerea conținutului predat.

În ultima zi a cursului, va avea loc o testare scrisă de 30 de minute, menită să verifice înțelegerea aspectelor fundamentale – filozofie, anatomie, posturi și secvențiere.

De asemenea, va avea loc o evaluare practică de o oră, în cadrul căreia fiecare student va susține o mini-clasă de aproximativ 20 de minute, predând o secvență Yin Yoga unui grup restrâns din colegii săi.

Scopul evaluării nu este perfecțiunea, ci claritatea, autenticitatea și înțelegerea profundă a practicii Yin Yoga – atât în plan teoretic, cât și în modul de a o transmite mai departe.

Plata

Pretul cursului: 3500.00 RON

Metode de plata acceptate:
Cash, direct la sediu
Transfer bancar
Online prin card debit/credit Visa & Mastercard
Online prin PayPal

Pentru participanții care preferă plata eșalonată, Fitness Scandinavia School oferă un plan flexibil de plată.
Vă rugăm să aveți în vedere că plata în rate include o taxă administrativă suplimentară de 300 RON.

Plata poate fi efectuata in rate dupa cum urmeaza:

  • Rata 1: 2000 RON - De achitat inainte de modulul 1
  • Rata 2: 1800 RON - De achitat inainte de modulul 2
Inscrie-te acum!

Inscriere

Pentru informatii despre cursuri

Eugenia Gheorghe

+40 727 347 761

Ionela Blidaru

+40 735 559 252

VA RUGAM SELECTATI METODA DE PLATA:

Datele dvs. personale vor fi utilizate pentru inscrierea dvs. la curs, pentru a vă îmbunătăți experiența pe acest site și pentru alte scopuri descrise în politica de confidențialitate

(citeste mai mult)

Inscriere

Se proceseaza

Comanda dumneavoastra este in curs de procesare...
Acest lucru este posibil sa dureze cateva minute, va rugam nu inchideti fereastra din browser pana la finalizarea comenzii.

Succes!

Eroare!

Inregistreaza-te la

17 Octombrie 2026 - 18 Aprilie 2027

CURS NUTRITIE GENERALA

Acest curs are 24 credite

Noul curs de Nutritie Generala este conceput pentru a satisface nevoile actuale ale pietei si pentru a oferi pasionatilor in nutritie si stil de viata sanatos posibilitatea de a isi dezvolta pasiunea. Este un curs dedicat celor pasionati de nutritie sau specialisti deja in fitness sau sport care doresc sa isi extinda cunostintele intr-un domeniu adiacent.
detalii
7 - 8 Noiembrie 2026 / Bucuresti

Workshop de Specializare în Stretching

Acest workshop are 6 credite

Teorie | Practică | Aplicabilitate în Fitness
2 zile intensive alături de Master Trainer Elias

Valorifică Stretchingul în Fitness Funcțional și Recuperare
Indiferent dacă ești antrenor personal, instructor de grup sau specialist în domeniul fitnessului, stretchingul nu mai este doar un element opțional — ci o unealtă esențială pentru îmbunătățirea performanței, corectarea dezechilibrelor și accelerarea recuperării.
Acest workshop intensiv de 2 zile îți oferă o nouă perspectivă asupra modului în care stretchingul poate fi integrat eficient atât în antrenamentele individuale, cât și în clasele de grup. Sub îndrumarea unuia dintre cei mai apreciați educatori din România, vei combina teoria anatomică aprofundată cu aplicații practice concrete, pe care le poți folosi imediat în lucrul cu clienții.
Cursul îți va arăta cum să folosești stretchingul ca format de clasă de sine stătător, dar și ca suport valoros în cadrul programelor existente. Vei învăța tehnici moderne de flexibilitate, cu accent pe siguranță, eficiență și rezultate sustenabile pentru fiecare client.


Despre Master Trainer
Elias Mayan-na

Elias este unul dintre cei mai apreciați și carismatici instructori de fitness din România, cu o experiență de peste 13 ani în domeniu. În calitate de master trainer pentru programele de Instructor Fitness și Instructor Fitness de Grup, el este recunoscut pentru lecțiile pline de energie, claritate și precizie.
Pasionat de învățare continuă, Elias își dezvoltă constant cunoștințele prin certificări noi și participări la cursuri internaționale. De la 2016, este prezent frecvent ca speaker la cele mai importante evenimente de fitness din țară, fiind dedicat perfecționării permanente.
Este totodată instructor certificat Pilates, combinând cu ușurință exercițiile de mobilitate, forță și mișcare funcțională în metodele sale de predare. Fie că lucrează cu grupuri mari sau oferă atenție individuală, Elias aduce în fiecare antrenament profesionalism, căldură și o înțelegere tehnică profundă.

detalii
30 Octombrie - 22 Noiembrie 2026 / Bucuresti

CURS YIN YOGA 60H ACREDITAT YOGA ALLIANCE

Acest curs are 12 credite

Pășește într-o călătorie profundă de autocunoaștere și liniște interioară prin cursul nostru complet de formare în Yin Yoga. Vei învăța să îmbini principiile străvechi ale filosofiei taoiste cu o înțelegere modernă a corpului uman – de la fascii și meridiane energetice, până la aliniamente funcționale și adaptări individuale. Descoperă peste 40 de posturi Yin, respirația conștientă și arta relaxării profunde, toate integrate într-o metodă de predare clară și autentică. Acest curs este creat atât pentru cei care vor să-și aprofundeze practica personală, cât și pentru profesorii de yoga sau terapeuții care doresc să ofere sesiuni transformatoare. Învață să creezi spațiu – în corp, în minte, în viață.
detalii
mai multe evenimente