Curs Instructor Yoga 200H TTC acreditat Yoga Alliance, Indian Yoga Academy™

Acest curs are 24 credite

OK
  • Despre
  • Program
  • Locatie
  • Termeni & Conditii
  • Examen
  • Plata
  • Inscriere

3 Aprilie - 10 Septembrie 2026 Bucuresti

6500 RON

Descriere

Indian Yoga este specializata in toate aspectele  legate de yoga, in special in ceea ce priveste  educatia in yoga. Indian Yoga Academy a fost contruita pe fundamentul nevoii sincere  de a extinde practica autentica yoga catre partea vestica a lumii intr-o maniera stucturata si comprehensiva  acestei zone.
inscrie-te acum!

Autoritatea care guverneaza formarea educationala in yoga la nivel global se numeste Yoga Alliance. Este o organizatie nonprofit care are sediul in Statele Unite ale Americii. Una din politicile principale ale Yoga Alliance este acela de a asigura standarde de calitate superioara in educatia in Yoga. Prin urmare, Yoga Alliance a creat un standard educational strict si eficient pentru cei care furnizeaza acest tip de servicii. Puteti fi siguri ca fiecare scoala care primeste acreditare din partea Yoga Alliance a trecut printr-un proces de acreditare foarte strict si ofera servicii de educatie de cea mai buna calitate.

Ne bucuram sa afirmam ca acest curs informal de 200 ore hatha yoga este acreditat Yoga Alliance.

Cursul de Yoga Teacher Training al Indian Yoga Academy a fost creat de catre Beko Kaygee, din Marea Britanie, profesor cu experienta de peste 25 de ani in Yoga si cu o mare putere de intelegere a comportamentului uman si al nevoilor in acest domeniu.

Beko este unul dintre cei mai respectati si iubiti profesori de yoga din Marea Britanie. El este directorul si co-fondatorul Scolii Yoga F3 si a Academiei F3 Tai Chi & Chi Kung din Londra.



Vrei sa inveti cum sa eliberezi tensiunile din corpul, mintea si inima ta? Vrei sa inveti cum sa practici yoga?

Indian Yoga Academy iti pune la dispozitie cursul acreditat Yoga Alliance 200 ore, care iti va oferi toate instrumentele necesare pentru a putea practica clase de yoga intr-o maniera profesionala si empatica. De-a lungul acestor 200 ore de curs vei primi si o unealta valoroasa de care te vei putea folosi si in dezvoltarea ta personala.

Acest curs nu este numai un curs pentru a putea practica yoga ci si o experienta unica pentru sufletul tau, pentru dezvoltarea ta personala, pentru a iti imbunatati multiple aspecte ale vietii.

Namaste!

DIPLOME DE RECUNOASTERE

Asociația Specialiștilor în Fitness, Nutriție și Yoga (asociația SFNY).
Fitness Scandinavia este membru al asociației SFNY (Asociația Specialiștilor în Fitness, Nutriție și Yoga).
Obiectivul principal al acestei asociații este de a aduce valoare adăugată instituțiilor de învățământ și absolvenților în domeniul sănătății și educației fitness.

Ce înseamnă acest lucru pentru tine?
Participarea la cursul nostru informal înseamnă că urmezi un curs recunoscut de diverse instituții, inclusiv de asociația SFNY și Yoga Alliance. Asociația SFNY va aduce o credibilitate suplimentară realizărilor tale după absolvirea cursului nostru.

Taxa de diploma
Înainte de a putea fi admis la examenul final, va trebui să plătești o taxă de examinare în valoare de 250 RON, care îți va oferi automat și calitatea de membru în asociația SFNY, valabilă timp de doi ani.

Plata pentru examen și membru SFNY
Asociația Specialiștilor în Fitness, Nutriție și Yoga
Cont RON: RO17INGB0000999913823105

Diplomele de recunoaștere
După finalizarea cu succes a cursului, vei primi două diplome de recunoaștere diferite: o diplomă de recunoaștere din partea Școlii Fitness Scandinavia și o altă diplomă de recunoaștere din partea asociației SFNY.

Plata

Pretul pentru acest curs este de: 6500.00 RON
Plata poate fi efectuata prin card de credit, transfer bancar, cash sau prin Pay Pal.

  • Rata 1: 2300 RON - Cand va inregistrati pentru curs
  • Rata 2: 2300 RON - Inainte de cea de-a treia intalnire a cursului
  • Rata 3: 2300 RON - Inainte de cea de-a treia intalnire a cursului

Program

WEEK-END 1 – ASANA/POZITII 3 - 5 Aprilie 2026

VINERI
  • Mountain&Ext. Mountain (Tadasana/UttithaTadasana)
  • Chair/FiercePose (Utkatasana)
  • DownwardFacing Dog+ Table (ArdhoMukhaSvanasana)
  • ChildsPose&Ext. Child (Balasana/UttithaBalasana)
  • TreePose (Vkrasana)
  • Standing Twist (KatiChakrasana)
  • Plank +8PointstotheFloorPose (Khumbakhasana +Ashtangasana)
  • FourLegged StaffPose (ChaturangaDandasana)
SAMBATA
  • StandingFold (Uttanasana)
  • EquestrianPose (AshwaSanchalanasana)
  • Sphinx&Cobra (Sphinx Asana + Bhujangasana)
  • UpwardFacing Dog (UrdvaMukhaSvanasana)
  • Triangle&Ext. Triangle (Trikonasana+Uttitha T’)
  • RevolvedTriangle (ParvrittaTrikonasana)
  • StaffPose (Dandasana)
  • Seated Twist/HalfSpinalTwist (ArdhaMatsyendrasana)
DUMINICA
  • WarriorII&Ext. Warrior (Virabhadrasana B +UttithaV’)
  • HalfMoonPose (ArdhaChandrasana)
  • SeatedFold/West+ EastStretch (Paschimotanasana+  Purvottanasana)
  • LegsUp theWall/Inverted Pose (ViparitaKarani)
  • WarriorI (VirabhadrasanaA)
  • WarriorIII (VirabhadrasanaC)
  • HalfShoulder Stand (ArdhaSarvangasana
  • ShoulderStand +FishPose (Sarvangasana+Matsyasana)

WEEK-END 2 – ASANA/POSE 8 - 10 Mai 2026

VINERI
  • Side Angle & Ext. Side Angle(Parsvakonasana +UttithaP’)
  • RevolvedSide Angle (ParvrittaPasvakonsana)
  • Tree Leg SeatedFold/Hd2 Knee (JanuSirshasana)
  • CobblersPose/ButterflyStretch  (BaddhaKonasana/PoornaTitali)
  • HalfLotus Tree +Fold (ArhdaBhadhaVkrasana)
  • DancersPose  (Natarajasana)
  • Masterclass
  • Practica
SAMBATA
  • EaglePose&HalfEaglePose (Garudasana+ ArdhaGarudasana)
  • RevolvedChair (ParvrittaUtkatasana)
  • Angled Leg SeatedFold (TriangaMukhaiPaschimotanasana)
  • HalfLotus SeatedFold  (ArdhaBaddhaPaschimotanasana)
  • Meditative/Easy SittingPose (Siddhasana)
  • Practica
  • Masterclass
  • Practica
DUMINICA
  • FoldingTriangle (Dwikonasana/PrasaritaPadottanasana)
  • Pyramid/ ExtremeFold(Parsvottanasana)
  • Digestion/Thunderbolt& Camel(Vajrasana&Ustrasana)
  • Hero&Lying/RecliningHero(Virasana&SuptaVirasana)
  • CowFace &Half Head ofCow(Gomukhasana+ DhyanaVirasana)
  • DolphinPose(Makarasana)
  • Practica
  • Masterclass

WEEK-END 3 - ASANA/POSE 5 - 7 Iunie 2026

VINERI

PRACTICA
  • Head Stand (Sirshasana)
  • Corpse/ RelaxationPose (Savasana)
  • BowPose (Dhanurasana)
  • FoetalCurl (Apanasana/SuptaPawanmuktasana)
SAMBATA
  • Lotus (Padmasana)
  • Locust (Salabhasana)
  • Bridge&ExtremeBridge (DwiPadaPitham/SetuBandhasana)
  • Lying/Reclining/UniversalTwist (ShavaUdarakarshanasana)
  • Teaching Practice
  • PrayerSquat/BirthingPose (Pavesana)
  • Lion (Simha/Simhagarjanasana)
  • Reverse Bow/Whee l(UrdhvaDhanurasana/Chakrasana)
  • AbdominalTwist (JatharaParivrtti/Parivartanasana)
  • Practica
  • Masterclass
DUMINICA
  • PrayerSquat/BirthingPose (Pavesana)
  • Lion (Simha/Simhagarjanasana)
  • Reverse Bow/Whee l (UrdhvaDhanurasana/Chakrasana)
  • AbdominalTwist (JatharaParivrtti/Parivartanasana)
  • Practica
  • Masterclass

WEEK-END 4 3 - 5 Iulie 2026

VINERI:
  • Masterclass Hatha Yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
  • Pauza de masa
  • Istoria Sivananda Yoga
  • Corectari
SAMBATA
  • Masterclass Hatha Yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a Salutului Soarelui, corectari
  • Pauza de masa
  • Filosofia Yoga
  • Sistemul renal si urinar
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
DUMINICA
  • Filosofia Yoga Partea a 2-a
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
  • Structura articulatiilor si limitari ale corpului la diverse persoane
  • Pauza de masa
  • Numaratoarea in sanskrita, mantre si incantatii
  • Ficatul si sistemul renal nadi
  • Masterclass Hatha Yoga

WEEK-END 5 31 Iulie - 2 August 2026

VINERI
  • Test Yoga (intrebari si raspunsuri)
  • Programare si planificare progresiva
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Pauza de masa
  • Cele 3 Corpuri, The 3 Bodies, Cele 5 Sheaths si cele 5 Pranas
  • Cele 5 stiluri de invatare
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Corpul Prana & the Pranic- continuare
SAMBATA
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Postura Yoga- analiza si pregatire
  • Meditarea Asana in miscare si statica
  • Pauza de masa
  • Sistemul cardiac si sistemul intestinului mic
  • Cele 3 tipuri de student si/sau profesor
  • Cum sa predai o clasa de yoga
DUMINICA
  • O scurta istorie a Iyengar Yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Pauza de masa
  • Structura articulatiilor si limitari ale corpului la diverse persoane
  • Pericardul si sistemul de ardere a energiilor
  • Calitati ale unui bun profesor
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga

WEEK-END 6 14 - 16 August 2026

VINERI
  • Test Yoga (intrebari si raspunsuri)
  • Yoga- generalitati pentru anumite populatii
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
  • Pauza de masa
  • Stomacul si splina
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
SAMBATA
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
  • Pauza de masa
  • Structura articulatiilor si limitari ale corpului la diverse persoane
  • Plamanii si sistemul intestinului gros
  • Cum sa predai o clasa de yoga
DUMINICA
  • O scurta istorie a Ashtanga Yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga
  • Cum sa predai o clasa de yoga
  • Pauza de masa
  • Antreprenoriatul si yoga
  • Analiza si pregatirea tehnicii de predare a posturii yoga

Examen 10 Septembrie 2026

Locatie - Shanti Loft Yoga Studio

Strada Locotenent Aviator Șerban Petrescu 1, București 011891

https://shantiloft.ro/

Termeni & Conditii

ODATA INREGISTRAT, CURSANTUL SE OBLIGA SA PARTICIPE

Aveti la dispozitie 5 zile pentru a achita pretul cursului ca sa va puteti asigura locul. Taxa de participare nu este returnabila, exceptie facand cazurile de boala. In aceste cazuri solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent. Ultima zi in care participarea poate fi anulata in caz de boala este cu 14 zile inainte de inceperea cursului. Dupa acest termen, taxa de participare este nereturnabila.

In cazul aparitiei unei boli sau afectiuni pe parcursul cursului sau pana la inceperea cursului, taxa nu va va fi returnata dar vi se va oferi posibilitatea de a participa la un alt curs dupa cum urmeaza: in cazul unei afectiuni va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maxim 6 luni; in cazul sarcinii va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maximum un an si jumatate. In acest caz solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent care sa ateste situatia medicala.

Nu ne facem responsabili in nici un fel de boala sau afectiune aparuta in timpul cursului.

Va recomandam ca pentru inscrierea la curs sa fiti in forma si sa aveti o stare generala a sanatatii buna. Prin inscrierea dvs. la curs va exprimati acordul privind recomandarea noastra si confirmati faptul ca sunteti apti din punct de vedere fizic si al sanatatii pentru a participa la curs si ca sunteti de acord cu faptul ca nu ne facem responsabili de nici o boala sau afectiune pe care ati putea sa o dobanditi in timpul cursului.

Ne rezervam dreptul de a schimba continutul, orele, datele, locatia si profesorii acestui curs.

Va rugam sa respectati regulile si regulamentul pe parcursul intregii durate a cursului.

Sistemul de examinare

Aceasta etapa va consta in teste si teme practice si teoretice, ce se vor executa de-a lungul sau la finalul cursului.

La sfarsitul cursului:
Elevii vor reveni pentru o zi de evaluare finală constând atât intr-un examen final scris, cat si in predarea continutului evaluarii practice;

  • Examenul scris va consta, în principal, in mai multe variante de întrebări cu raspuns la alegere și este realizat astfel incat sa evalueze cat mai bine continutul perceput de cursant. Teoria din cadrul examenului va cuprinde  intrebări cu privire la toate aspectele incepand de la istoria Yoga, Asanas,  pana la  tehnica corespunzătoare contemporana!
  • Planificarea lectiei este un alt aspect  care face parte din evaluarea finală a studentilor, pentru a evalua cât de bine s-a înțeles conceptul de logică si de planificare a unei clase de Yoga, care trebuie sa includa partea de incalzire, conținutul principal al clasei  (cu ordine logică de asane, exercitri de respiratie) și partea de cool - down. Planul de lectie trebuie, de asemenea, sa prezinte  informații detaliate cu privire la cueing, predare, motivație, corectare, progresie, regresie, adaptare și ajustare. Planul de lectie va fi notat si se  va adauga la nota din cadrul  evaluării practice. De asemenea, poate fi folosit, in conditiile in care unii studenti omit anumite elemente sau fac anumite greseli minore in cadrul evaluarii practice;
  • Evaluarea practică consta in predarea unei clase in timp real, filmata video si predata scolii. Participantul va preda clasa de Yoga si va fi evaluat pe criterii de :demonstratie , competente de predare, competențe de ajustare ( acolo unde este necesar) , setarea atmosferei și crearea unei experiente si a unui mediu potrivit practicii Yoga.
  • Întrebări si feedback: la sfârșitul evaluării practice vor fi necesare feedback-uri  de la grup și se va face o auto - evaluare.Profesorii vor cere parerile elevilor cu privire la evaluare . De asemenea, este un  bun prilej pentru ca elevii să isi demonstreze cunoștințele și ceea ce au invatat, exprimand ceea ce considera ca au facut bine sau ce ar fi putut face mai bine. Prin acest proces de auto-evaluare, ei pot recunoaste eventuale greseli si masurile pe care le pot lua pentru a rectifica si pentru a se dezvolta in continuare.

Plata

Pretul cursului: 6500.00 RON

Metode de plata acceptate:
Cash, direct la sediu
Transfer bancar
Online prin card debit/credit Visa & Mastercard
Online prin PayPal

  • Rata 1: 2300 RON - Cand va inregistrati pentru curs
  • Rata 2: 2300 RON - Inainte de cea de-a treia intalnire a cursului
  • Rata 3: 2300 RON - Inainte de cea de-a treia intalnire a cursului
Inscrie-te acum!

Inscriere

Pentru informatii despre cursuri

Eugenia Gheorghe

+40 727 347 761

Ionela Blidaru

+40 735 559 252

VA RUGAM SELECTATI METODA DE PLATA:

Datele dvs. personale vor fi utilizate pentru inscrierea dvs. la curs, pentru a vă îmbunătăți experiența pe acest site și pentru alte scopuri descrise în politica de confidențialitate

(citeste mai mult)

Inscriere

Se proceseaza

Comanda dumneavoastra este in curs de procesare...
Acest lucru este posibil sa dureze cateva minute, va rugam nu inchideti fereastra din browser pana la finalizarea comenzii.

Succes!

Eroare!




Programe de Mentorship

Program Mentorship Instructor Yoga

Te ajutăm să îți găsești calea în această industrie după absolvire!
Afla mai multe despre acest program.

Inregistreaza-te la

6 Iunie - 5 Iulie 2026 / Timisoara

International Pilates Reformer Education™

Acest curs are 24 credite

Vă prezentăm cursul revoluționar pentru Pilates Reformer creat de Stefano Crocetta din Italia.
Descoperiți întregul potențial al tehnicilor de Pilates reformer cu noul nostru program educațional de ultimă generație, meticulos creat de renumitul Stefano Crocetta. Cu peste 15 ani de experiență atât la nivel internațional, cât și în Italia, Stefano este unul dintre cei mai proeminenți instructori de Pilates în prezent. Cursul acesta unic și structurat, desfășurat pe parcursul a trei weekenduri transformatoare, este conceput să vă transforme abordarea față de conceptul Pilates.
detalii
23 Mai - 22 Noiembrie 2026

CURS CONSULTANT NUTRITIE GENERALA

Acest curs are 24 credite

Noul curs de Consultant Nutriție Generală este meticulos conceput pentru a răspunde cerințelor actuale ale pieței și pentru a îndeplini așteptările pasionaților de un stil de viață sănătos prin intermediul nutriției. Este considerat cel mai complet și relevant curs disponibil pe piață în prezent în domeniul nutriției.
detalii
10 Octombrie 2026 - 14 Martie 2027 / Constanta

Curs Calificare Instructor Pilates

Acest curs are 24 credite

Bine ai venit la cursul de Instructor Pilates Mat & Reformer, organizat de Școala Fitness Scandinavia– un program complet de formare profesională, desfășurat pe parcursul a 6 luni și autorizat oficial de Ministerul Educației și Ministerul Muncii din România.

Cu o tradiție solidă în educație și ani de experiență în formarea a mii de specialiști, Școala Fitness Scandinavia este astăzi una dintre cele mai respectate instituții din domeniul fitness-ului și al educației în mișcare din România.
Acest curs a fost creat pentru a te ghida pas cu pas într-o călătorie de învățare profundă și transformatoare — fie că pornești de la zero, fie că îți dorești să construiești o bază profesională solidă în Pilates.

ACREDITARE & CERTIFICARE OFICIALĂ

Acest curs este autorizat de Ministerul Educației și Ministerul Muncii din România, garantând un standard ridicat de formare și o calificare profesională recunoscută.
La absolvire, vei obține:
• Diplomă oficială emisă de Ministerul Educației și Ministerul Muncii
• Diplomă profesională Fitness Scandinavia School
• Diplomă de participate din partea Asociației SFNY
Prin finalizarea acestui program, obții o certificare recunoscută național, dar și validarea unei școli cu tradiție în educația fitness din România.

DURATA CURSULUI

Durată: 6 luni

Sistemul educațional Școala Fitness Scandinaviaeste construit pentru a îmbina perfect teoria, practica și experiența reală.
Pe parcursul celor 6 luni vei avea parte de:

• Module de curs live, desfășurate în weekend
• Practică individuală ghidată între module
• Participare la clase de Pilates în studiouri diferite
• Dezvoltarea abilităților reale de predare
• Studiu teoretic structurat
• Evaluări constante și feedback
• Examen final de certificare

Totul este gândit astfel încât, la final, să fii pregătit(ă) să predai cu încredere, în contexte reale.

CE VEI ÎNVĂȚA

Curriculumul este construit pe principiile fundamentale ale metodei Pilates, create de Joseph Pilates, adaptate la cerințele actuale. Vei studia:

• Fundamentele Pilates Mat
• Antrenamentul pe Pilates Reformer
• Utilizarea accesoriilor și aparatelor
• Sisteme de exerciții pentru nivel începător și intermediar
• Analiza și corectarea mișcării
• Aliniament postural și biomecanică
• Structura și elaborarea unei clase
• Tehnici de cueing și comunicare
• Metodologia predării individuale și de grup

Nu este necesară experiență anterioară.
În același timp, sistemul progresiv te va duce în mod natural către un nivel intermediar solid.

EXPERIENȚĂ PRACTICĂ REALĂ

Unul dintre punctele forte ale Școala Fitness Scandinaviaeste focusul pe practică.
Pe parcursul cursului vei:

• Participa la toate modulele live
• Practica individual între sesiuni
• Merge la clase în diferite studiouri
• Observa stiluri diferite de predare
• Aplica cunoștințele în situații reale

Această abordare hands-on te ajută să devii un instructor sigur pe tine și pregătit pentru piața reală.

TEORIE & MATERIALE DE STUDIU

Cursul are o bază academică solidă. Vei primi:

• Manuale detaliate create de Fitness Scandinavia School
• Conținut teoretic extins
• Sute de pagini de material structurat
• Aproximativ 1000 de pagini de resurse educaționale

Temele includ anatomie, biomecanică, știința mișcării, metodologie și secvențiere a unei clase.

SUPORT & COMUNITATE

La Școala Fitness Scandinavia nu ești doar student — devii parte dintr-o comunitate. Vei beneficia de:

• Grupuri private de WhatsApp
• Canale dedicate de comunicare
• Acces direct la traineri
• Învățare în echipă și suport reciproc

Este un mediu în care crești, te conectezi și creezi relații care continuă mult după finalizarea cursului.

EVALUARE & EXAMENE

Procesul de învățare include evaluare constantă pentru a menține standarde înalte.
Evaluări pe parcurs
După fiecare modul vei susține teste și evaluări care te pregătesc pas cu pas pentru examenul final.

EXAMENE FINALE

Programul include două etape de examinare:
• Etapa 1: examen organizat de Școala Fitness Scandinavia& Asociația SFNY
• Examen oficial final cu evaluatorii reprezentanți ai Ministerului

Fiecare examen include:
• Probă teoretică
• Probă practică

Pentru:
• Pilates Mat & accesorii
• Pilates Reformer

MAI MULT DECÂT UN CURS. O TRANSFORMARE.

La Fitness Scandinavia School, educația merge dincolo de certificare.
Această experiență de 6 luni este o călătorie transformatoare.
Chiar dacă începi fără experiență, la final vei avea:

• Cunoștințe tehnice solide
• Abilități reale de predare
• Încredere profesională
• Înțelegere profundă a mișcării
• Noi oportunități de carieră

Mulți dintre absolvenți descriu acest program nu doar ca pe o formare profesională, ci ca pe o transformare personală.
detalii
mai multe evenimente