Curs Yin Yoga 60 ore, acreditat Yoga Alliance, Indian Yoga Academy

Acest curs are 12 credite

OK
  • Despre
  • Program
  • Locatie
  • Profesori
  • Termeni & Conditii
  • Examen
  • Plata
  • Inscriere

31 Octombrie - 16 Noiembrie 2025 Bucuresti

3500 RON

Descriere

Pășește într-o călătorie profundă de autocunoaștere și liniște interioară prin cursul nostru complet de formare în Yin Yoga. Vei învăța să îmbini principiile străvechi ale filosofiei taoiste cu o înțelegere modernă a corpului uman – de la fascii și meridiane energetice, până la aliniamente funcționale și adaptări individuale. Descoperă peste 40 de posturi Yin, respirația conștientă și arta relaxării profunde, toate integrate într-o metodă de predare clară și autentică. Acest curs este creat atât pentru cei care vor să-și aprofundeze practica personală, cât și pentru profesorii de yoga sau terapeuții care doresc să ofere sesiuni transformatoare. Învață să creezi spațiu – în corp, în minte, în viață.
Te invităm într-o călătorie diferită – una lentă, profundă și conștientă. Într-o lume în care ritmul accelerat devine normă, Yin Yoga ne reamintește cum să ne oprim, să simțim și să ascultăm. Acest curs de formare în Yin Yoga este mai mult decât o simplă acumulare de informații – este un spațiu de transformare personală, introspecție și învățare autentică.
Yin Yoga este o practică tăcută, meditativă, care lucrează în profunzime asupra țesuturilor conjunctive, fasciei și articulațiilor. În același timp, ea creează un spațiu subtil pentru observarea emoțiilor, a gândurilor și a energiilor interioare. Practicile Yin se bazează pe înțelepciunea taoistă și pe o înțelegere funcțională a anatomiei – o combinație care susține atât corpul, cât și mintea în procesul de echilibrare.
Acest curs este dedicat celor care doresc să își aprofundeze practica personală, dar și profesorilor de yoga sau terapeuților care vor să aducă mai multă blândețe, spațiu și introspecție în clasele și sesiunile lor.
Ce vei trăi pe parcursul acestui program?
Vei învăța cum să lucrezi cu corpul într-un mod conștient și adaptat fiecărui individ. Vei înțelege cum funcționează fascia, ce rol joacă respirația în eliberarea tensiunilor și cum să creezi secvențe de Yin Yoga cu scopuri clare – fizice, energetice sau emoționale. Mai mult decât atât, vei învăța să-ți cultivi propria prezență, voce și stil de predare autentic.
Programul oferă o combinație armonioasă între teorie și practică, între explorarea posturilor Yin, principiile energetice ale meridianelor și respirația profundă care însoțește fiecare menținere.
Este un curs în care nu doar înveți, ci și simți. Nu doar acumulezi, ci și integrezi.
La finalul celor 60 de ore, vei avea nu doar cunoștințe solide despre Yin Yoga, ci și încrederea și claritatea de a susține clase cu impact – blânde, dar profunde.
Și, nu în ultimul rând, cursul este acreditat internațional de Yoga Alliance ca program de educație continuă (Continuing Education) – o recunoaștere oficială a calității și a profesionalismului oferit.
inscrie-te acum!

Plata

Pretul pentru acest curs este de: 3500.00 RON
Plata poate fi efectuata prin card de credit, transfer bancar, cash sau prin Pay Pal.
Poti alege sa achiti integral sau in rate (3 rate).
Avantajul platii in rate are un cost suplimentar de: 300 RON

  • Rata 1: 2000 RON - De achitat inainte de modulul 1
  • Rata 2: 1800 RON - De achitat inainte de modulul 2

Program

Modulul 1 31 Octombrie - 2 Noiembrie 2025

Vineri

• Primirea participanților și introducere în structura cursului
• Ce este Yin Yoga? Principii de bază și abordarea funcțională
• Masterclass introductiv: practică completă Yin Yoga (focus șolduri și coloană)
• Reflecție și împărtășire experiență
• Respirația conștientă în Yin – primii pași

Sâmbătă

• Masterclass 1: secvență Yin nivel intermediar (șolduri, coloană, umeri)
• Teorie: Yin vs Yang, înțelegerea țesuturilor vizate în Yin
• Anatomie funcțională: fascia, tensiune și compresie
• Analiza Masterclass 1 – posturi, adaptări, intenții
• Practică ghidată în perechi: explorarea posturilor prin aliniament funcțional

Duminică

• Masterclass 2: secvență completă pe meridiane și sistem energetic
• Introducere în meridiane și legătura cu organele interne
• Postură, anatomie energetică, observație corporală
• Analiza Masterclass 2 – reflecții, întrebări, clarificări
• Temă de practică și observație personală până la Modulul 2

Modul 2 14 - 16 Noiembrie 2025

Vineri

• Întâmpinare și împărtășire reflecții între module
• Masterclass : Yin Yoga & respirația emoțională (focus piept și diafragmă)
• Teorie: Chakre, prana și cele trei corpuri subtile
• Tehnici de ghidare și vocea interioară a profesorului
• Practică: exerciții de prezență și observare

Sâmbătă

• Masterclass : secvență avansată și creativă Yin
• Cum structurăm o clasă de Yin Yoga – intenție, flow, durată
• Postură, anatomie avansată, susținerea cu prop-uri
• Analiza Masterclass  – feedback constructiv
• Practică în perechi: predare parțială

Duminică

• Masterclass : practică completă
• Predarea: structură, ritm, adaptare, comunicare
• Evaluare practică (secvență de 20 min/persoană în grup restrâns)
• Test scris (30 min) – recapitulare teoretică
• Reflecții finale, întrebări, încheiere și acordare diplome

Locatie - SHANTI LOFT YOGA STUDIO

Str Lt.Av.Serban Petrescu, nr.1, sector 1, Bucuresti

www.shantiloft.ro

Veronica Miona Master Trainer Curs Yoga

Inconjurata de sport dintotdeauna – din frageda copilarie, prin prisma parintilor care activau in domeniile lupte greco-romane si fotbal –, Veronica a devenit co-fondator al Scolii Fitness Scandinavia la 26 de ani iar la 32, intr-o perioada de transformare personala (cu puțin timp inainte, il adusese pe lume pe cel de-al doilea fiu al sau), a simtit sa inceapa sa practice regulat Yoga.
Desi nu era prima data cand participa la o astfel de clasa, acela a fost momentul decisiv cand a patruns sensul acestei practici stravechi – ce combina posturi fizice cu tehnici de respiratie, pe un fond de gandire flexibil si deschis – care ofera nu doar mișcare si mobilitate sporita, ci si o cunoastere mai buna a propriului corp si a propriei minti.

O fire energica, nelinistita, mereu sub presiune – in contextul maternitatii si al relatiei de cuplu, dar si al activitatii intense profesionale –, prin practica consecventa pe care a început-o si sustinut-o de atunci, Veronica a gasit, in sfarsit, spatiul propriu de liniste, centrare si neutralitate care s-o ajute sa-si reinoiasca fortele interne si sa gaseasca noi resurse pentru creativitate (acasa si la job), mai mult calm si mai mult echilibru in viata de zi cu zi.

Mai mult, ce a cucerit-o iremediabil în practica Yoga a fost ca, prin intermediul corpului si al mintii care se antrenau pe o saltea, a inceput sa perceapa o senzatie palpabila de apartenenta la ceva ce depasea sfera realitatii imediate, o apropiere spirituala de intregul Univers, de ceea ce numim Divinitate, Sursa, Energie. Odata ce te conectezi la aceasta “Baterie”, Yoga devine un instrument fizic si psihic prin care accesezi resurse interne nebanuite, ce pot fi utilizate pentru o existenta traita mai frumos, mai sanatos si mai constient, e de parere Veronica.

Pe masura ce a perseverat si avansat cu aceasta cunoastere, urmatorul pas firesc pentru ea a fost sa obtina certificarea de Master Trainer si sa debuteze ca profesor pentru viitorii instructori si profesori de Yoga din Romania, in cadrul Scolii Fitness Scandinavia.

In prezent, la clasele si cursurile pe care le preda, Veronica Miona impartaseste cu generozitate informatiile, intr-o atmosfera calda, confortabila, propice comunicarii si invatarii. De altfel, mantra ei profesionala este “Atata vreme cat sunt incarcata si sanatoasa, transmit cu usurinta energie pozitiva si-i pot incarca usor si pe cei din jurul meu”.

Termeni & Conditii

ODATA INREGISTRAT, CURSANTUL SE OBLIGA SA PARTICIPE

Aveti la dispozitie 5 zile pentru a achita pretul cursului ca sa va puteti asigura locul. Taxa de participare nu este returnabila, exceptie facand cazurile de boala. In aceste cazuri solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent. Ultima zi in care participarea poate fi anulata in caz de boala este cu 14 zile inainte de inceperea cursului. Dupa acest termen, taxa de participare este nereturnabila.

In cazul aparitiei unei boli sau afectiuni pe parcursul cursului sau pana la inceperea cursului, taxa nu va va fi returnata dar vi se va oferi posibilitatea de a participa la un alt curs dupa cum urmeaza: in cazul unei afectiuni va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maxim 6 luni; in cazul sarcinii va vom putea reprograma la un alt curs/ eveniment intr-o perioada de maximum un an si jumatate. In acest caz solicitam un certificat medical eliberat de un medic competent care sa ateste situatia medicala.

Nu ne facem responsabili in nici un fel de boala sau afectiune aparuta in timpul cursului.

Va recomandam ca pentru inscrierea la curs sa fiti in forma si sa aveti o stare generala a sanatatii buna. Prin inscrierea dvs. la curs va exprimati acordul privind recomandarea noastra si confirmati faptul ca sunteti apti din punct de vedere fizic si al sanatatii pentru a participa la curs si ca sunteti de acord cu faptul ca nu ne facem responsabili de nici o boala sau afectiune pe care ati putea sa o dobanditi in timpul cursului.

Ne rezervam dreptul de a schimba continutul, orele, datele, locatia si profesorii acestui curs.

Va rugam sa respectati regulile si regulamentul pe parcursul intregii durate a cursului.

Sistemul de examinare

Examen & Evaluare

Evaluarea finală a cursului este concepută pentru a reflecta progresul și integrarea cunoștințelor acumulate de-a lungul întregii formări. Pe parcursul cursului, studenții vor fi evaluați atât teoretic, cât și practic, prin participare activă, aplicarea corectă a principiilor în posturi și înțelegerea conținutului predat.

În ultima zi a cursului, va avea loc o testare scrisă de 30 de minute, menită să verifice înțelegerea aspectelor fundamentale – filozofie, anatomie, posturi și secvențiere.

De asemenea, va avea loc o evaluare practică de o oră, în cadrul căreia fiecare student va susține o mini-clasă de aproximativ 20 de minute, predând o secvență Yin Yoga unui grup restrâns din colegii săi.

Scopul evaluării nu este perfecțiunea, ci claritatea, autenticitatea și înțelegerea profundă a practicii Yin Yoga – atât în plan teoretic, cât și în modul de a o transmite mai departe.

Plata

Pretul cursului: 3500.00 RON

Metode de plata acceptate:
Cash, direct la sediu
Transfer bancar
Online prin card debit/credit Visa & Mastercard
Online prin PayPal

Poti alege sa achiti integral sau in rate (3 rate).
Avantajul platii in rate are un cost suplimentar de: 300 RON

  • Rata 1: 2000 RON - De achitat inainte de modulul 1
  • Rata 2: 1800 RON - De achitat inainte de modulul 2
Inscrie-te acum!

Inscriere

Pentru informatii despre cursuri

Eugenia Gheorghe

+40 727 347 761

Ionela Blidaru

+40 735 559 252

VA RUGAM SELECTATI METODA DE PLATA:

Datele dvs. personale vor fi utilizate pentru inscrierea dvs. la curs, pentru a vă îmbunătăți experiența pe acest site și pentru alte scopuri descrise în politica de confidențialitate

(citeste mai mult)

Inscriere

Se proceseaza

Comanda dumneavoastra este in curs de procesare...
Acest lucru este posibil sa dureze cateva minute, va rugam nu inchideti fereastra din browser pana la finalizarea comenzii.

Succes!

Eroare!

Inregistreaza-te la

14 Iunie 2025 - 11 Ianuarie 2026 / Bucuresti

Curs Calificare Instructor Fitness

Acest curs are 24 credite

Începe o călătorie transformatoare de 8 luni în cadrul cursului nostru cuprinzător pentru instructori de fitness, unde știința se întâlnește cu mișcarea. Aprofundează cunoștințele despre corpul uman prin studii ample în anatomie, fiziologie și biomecanică. Stăpânește arta nutriției pentru a alimenta atât pasiunea ta, cât și potențialul clienților tăi.

Îmbogățește-ți competențele în antrenamentul personal, ajustându-ți abilitățile de comunicare pentru a inspira și ghida pe alții în călătoria lor fitness.
Adâncește-te în teoriile antrenamentului și periodizării, creând antrenamente strategice și eficiente.

Devino maestru în dinamica antrenamentului în grup, orchestrând sesiuni care unesc și motivează. Învață secretele auto-promovării și marketingului, asigurându-te că drumul tău către succes este la fel de convingător ca antrenamentele tale.

Crează programe de antrenament transformatoare, amestecând cu înțelepciune știința și creativitatea. Descoperă lumea antrenamentului pentru hipertrofie, sculptând corpuri cu precizie și scop. Acest curs nu este doar despre fitness; este despre stăpânirea științei din spatele mișcării, împuternicindu-te să formezi vieți și corpuri cu încredere.
Ești pregătit să redefinești noțiunea de fitness?
detalii
24 Mai - 14 Decembrie 2025 / Timisoara

Curs Calificare Instructor Fitness

Acest curs are 24 credite

Începe o călătorie transformatoare de 8 luni în cadrul cursului nostru cuprinzător pentru instructori de fitness, unde știința se întâlnește cu mișcarea. Aprofundează cunoștințele despre corpul uman prin studii ample în anatomie, fiziologie și biomecanică. Stăpânește arta nutriției pentru a alimenta atât pasiunea ta, cât și potențialul clienților tăi.

Îmbogățește-ți competențele în antrenamentul personal, ajustându-ți abilitățile de comunicare pentru a inspira și ghida pe alții în călătoria lor fitness.
Adâncește-te în teoriile antrenamentului și periodizării, creând antrenamente strategice și eficiente.

Devino maestru în dinamica antrenamentului în grup, orchestrând sesiuni care unesc și motivează. Învață secretele auto-promovării și marketingului, asigurându-te că drumul tău către succes este la fel de convingător ca antrenamentele tale.

Crează programe de antrenament transformatoare, amestecând cu înțelepciune știința și creativitatea. Descoperă lumea antrenamentului pentru hipertrofie, sculptând corpuri cu precizie și scop. Acest curs nu este doar despre fitness; este despre stăpânirea științei din spatele mișcării, împuternicindu-te să formezi vieți și corpuri cu încredere.
Ești pregătit să redefinești noțiunea de fitness?
detalii
24 Mai - 23 Noiembrie 2025

CURS CONSULTANT NUTRITIE GENERALA

Acest curs are 24 credite

Noul curs de Consultant Nutriție Generală este meticulos conceput pentru a răspunde cerințelor actuale ale pieței și pentru a îndeplini așteptările pasionaților de un stil de viață sănătos prin intermediul nutriției. Este considerat cel mai complet și relevant curs disponibil pe piață în prezent în domeniul nutriției.
detalii
mai multe evenimente