De ce sa facem sport ?

Pentru ca miscarea aduce foarte multe beneficii asupra organismului. Va prezint pe scurt cateva dintre ele, specifice lectiei de gimnastica.

•    Mentinerea unei stari optime de sanatate
•    Favorizarea dezvoltarii fizice armonioase
•    Dezvoltarea capacitatilor motrice (educarea calitatilor motrice de baza – forta, mobilitate, viteza, coordonare, rezistenta, echilibru)
•    Formarea capacitatii de practicare sistematica si independenta a exercitiilor fizice
•    Dezvoltarea personalitatii
•    Mentinerea unui tonus muscular optim
•    Formarea si mentinerea unei atitudini corporale corecte
•    Prevenirea deficientelor de postura
•    Combaterea excesului ponderal si prevenirea obezitatii
•    Dezvoltarea capacitatii de anticipare, intuitie
•    Dezvoltarea imaginatiei si creativitatii motrice
•    Echilibrarea si reglarea emotionala, educarea atitudinilor, sentimentelor morale de  fair-play, respect, colaborare, prietenie
•    Formarea capacitatii de exprimare prin muzica
•    Dezvoltarea capacitatii de autoreglare, disciplina, spirit de organizare, curaj, vointa, perseverenta
•    Dobandirea increderii in fortele  proprii si cresterea aprecierii de sine

Pentru o eficienta maxima copii trebuie sa lucreze sub indrumarea specialistului.