Fitness Scandinavia Blog

Archive: Ianuarie 2019 (1 post)

Exercitii pentru combaterea durerilor din zona cervicala

Thursday, 03 January 2019 / Posted by Fitness Scandinavia in: Healthy Lifestyle

This article is available only in Romanian version
Durerile cervicale sunt probabil unele dintre cele mai comune in zilele noastre. Asta se intampla cu precadere din cauza mentinerii indelungate a unor posturi nefiziologice, cum ar fi statul in fata calculatorului, accidentele, tensiunea emotionala, spondiloza cervicala, etc. Astazi iti voi prezenta o serie de exercitii menite sa combata durerile de spate din zona cervicala, pentru a nu ne mai chinui zilnic cu aceasta neplacere care poate conduce inclusiv la migrene infernale.
Read more